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Badminton版 - 小臂外旋之惊人表现
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话题: 飞行话题: 小臂话题: 羽毛球话题: 外旋话题: 旋转
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1 (共1页)
y**b
发帖数: 10166
1
http://www.youtube.com/watch?v=_q7TMi3RGJs
现在对这个小臂旋转体会较深,
但没想到还有这么清楚的一个慢镜头,
赶紧截下来放youtube。
注意林丹是左撇子,呵呵。
感受:
1. 抬肘动作充分。
2. 小臂旋转充分,大臂亦顺势旋转。
3. 击球点在前,击球完即发力完,无余力作用于手臂。
4. 大小臂之间适度弯曲,不必求直。
g*****o
发帖数: 930
2
看来你看得太少了..记得奥运会女双张雅文和为一例那场, 有为一类很清楚的慢镜头
沙丘, 比你这个更清楚更完整..

【在 y**b 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=_q7TMi3RGJs
: 现在对这个小臂旋转体会较深,
: 但没想到还有这么清楚的一个慢镜头,
: 赶紧截下来放youtube。
: 注意林丹是左撇子,呵呵。
: 感受:
: 1. 抬肘动作充分。
: 2. 小臂旋转充分,大臂亦顺势旋转。
: 3. 击球点在前,击球完即发力完,无余力作用于手臂。
: 4. 大小臂之间适度弯曲,不必求直。

y**b
发帖数: 10166
3
你记忆力惊人嘛,只记女生的?

【在 g*****o 的大作中提到】
: 看来你看得太少了..记得奥运会女双张雅文和为一例那场, 有为一类很清楚的慢镜头
: 沙丘, 比你这个更清楚更完整..

g*****o
发帖数: 930
4
因为我当时看了好几遍..

你记忆力惊人嘛,只记女生的?

【在 y**b 的大作中提到】
: 你记忆力惊人嘛,只记女生的?
b*****t
发帖数: 3928
5
This one is also good, if you haven't watched it.
http://www.youtube.com/watch?v=zbAAf5Zk0CY&NR=1
y**b
发帖数: 10166
6
不错。
看小球想起一个问题:100%正拍面击出高球,球飞行过程中会明显自旋吗?

【在 b*****t 的大作中提到】
: This one is also good, if you haven't watched it.
: http://www.youtube.com/watch?v=zbAAf5Zk0CY&NR=1

t**e
发帖数: 19
7
这个是内旋吧?

【在 y**b 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=_q7TMi3RGJs
: 现在对这个小臂旋转体会较深,
: 但没想到还有这么清楚的一个慢镜头,
: 赶紧截下来放youtube。
: 注意林丹是左撇子,呵呵。
: 感受:
: 1. 抬肘动作充分。
: 2. 小臂旋转充分,大臂亦顺势旋转。
: 3. 击球点在前,击球完即发力完,无余力作用于手臂。
: 4. 大小臂之间适度弯曲,不必求直。

b*****t
发帖数: 3928
8
羽毛球要有自旋,保持飞行轨迹稳定。
1。羽毛球在飞行状态下自身摇摆的程度分为四个级别(四档):
A飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身完全没有摇摆(晃动),飞行轨迹是一条标准的
直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到350转/分左右,直到飞行处于自由落体阶段
时,仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛杆部份。
B飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身只有微小程度的摇摆(小晃动),飞行轨迹基本
是一条标准的直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到350转/分左右,直到飞行处于
自由落体阶段时,仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛杆部份。
C飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身会有小摇摆(较明显地晃动),飞行轨迹是基本
是一条直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到300转/分左右,直到飞行处于自由落
体阶段时,可能会较清楚地看到羽毛球的毛杆部份。
D飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身会有明显地摇摆(明显地晃动),飞行轨迹不定
(俯视平面看)。羽毛球自身转速有快有慢。不能达到上述三种飞行标准的均属于D飞
行球。

【在 y**b 的大作中提到】
: 不错。
: 看小球想起一个问题:100%正拍面击出高球,球飞行过程中会明显自旋吗?

g*****o
发帖数: 930
9
应该再细分成极微小, 极明显摇摆...

【在 b*****t 的大作中提到】
: 羽毛球要有自旋,保持飞行轨迹稳定。
: 1。羽毛球在飞行状态下自身摇摆的程度分为四个级别(四档):
: A飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身完全没有摇摆(晃动),飞行轨迹是一条标准的
: 直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到350转/分左右,直到飞行处于自由落体阶段
: 时,仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛杆部份。
: B飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身只有微小程度的摇摆(小晃动),飞行轨迹基本
: 是一条标准的直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到350转/分左右,直到飞行处于
: 自由落体阶段时,仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛杆部份。
: C飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身会有小摇摆(较明显地晃动),飞行轨迹是基本
: 是一条直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到300转/分左右,直到飞行处于自由落

y**b
发帖数: 10166
10
可是你的高速摄影录像显示没有明显自旋?
6转/秒, 是个很低的转速,可能不容易看出来.
劈杀的时候应该很容易达到几十转/秒.

【在 b*****t 的大作中提到】
: 羽毛球要有自旋,保持飞行轨迹稳定。
: 1。羽毛球在飞行状态下自身摇摆的程度分为四个级别(四档):
: A飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身完全没有摇摆(晃动),飞行轨迹是一条标准的
: 直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到350转/分左右,直到飞行处于自由落体阶段
: 时,仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛杆部份。
: B飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身只有微小程度的摇摆(小晃动),飞行轨迹基本
: 是一条标准的直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到350转/分左右,直到飞行处于
: 自由落体阶段时,仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛杆部份。
: C飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身会有小摇摆(较明显地晃动),飞行轨迹是基本
: 是一条直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到300转/分左右,直到飞行处于自由落

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y**b
发帖数: 10166
11
没必要纠缠这个内外. 小臂近表面内旋,远表面外旋, 谁都知道.
从根本上讲,这个旋转一是发力,二是将拍面调整至正面击球.
从拍面触球的运动看是外旋, 所以个人觉得叫外旋更好.

【在 t**e 的大作中提到】
: 这个是内旋吧?
F*I
发帖数: 68
12
还是有的,你仔细看付海峰发球那一段可以看到球在球头向前时飞行有明显的旋转。

【在 y**b 的大作中提到】
: 可是你的高速摄影录像显示没有明显自旋?
: 6转/秒, 是个很低的转速,可能不容易看出来.
: 劈杀的时候应该很容易达到几十转/秒.

F*I
发帖数: 68
13
一般我杀球的时候好像没有那么大的小臂外旋,好像也没有刻意地要去旋,是不是动作
不标准啊?

【在 y**b 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=_q7TMi3RGJs
: 现在对这个小臂旋转体会较深,
: 但没想到还有这么清楚的一个慢镜头,
: 赶紧截下来放youtube。
: 注意林丹是左撇子,呵呵。
: 感受:
: 1. 抬肘动作充分。
: 2. 小臂旋转充分,大臂亦顺势旋转。
: 3. 击球点在前,击球完即发力完,无余力作用于手臂。
: 4. 大小臂之间适度弯曲,不必求直。

y**b
发帖数: 10166
14
这个镜头比较极端一点, 滞空暴力重扣.
其他时候,比如平高球,平抽球,被动高远球,小臂外旋的作用也是非常明显的.

【在 F*I 的大作中提到】
: 一般我杀球的时候好像没有那么大的小臂外旋,好像也没有刻意地要去旋,是不是动作
: 不标准啊?

k**o
发帖数: 1319
15
这个是暴杀吗?我怎么觉得是滑板,所以才转的这么夸张。

【在 y**b 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=_q7TMi3RGJs
: 现在对这个小臂旋转体会较深,
: 但没想到还有这么清楚的一个慢镜头,
: 赶紧截下来放youtube。
: 注意林丹是左撇子,呵呵。
: 感受:
: 1. 抬肘动作充分。
: 2. 小臂旋转充分,大臂亦顺势旋转。
: 3. 击球点在前,击球完即发力完,无余力作用于手臂。
: 4. 大小臂之间适度弯曲,不必求直。

r*********r
发帖数: 1892
16
大家展开讲讲大力暴杀的心得吧,最近发现自己杀球退步很大,想加强练习一下.

【在 k**o 的大作中提到】
: 这个是暴杀吗?我怎么觉得是滑板,所以才转的这么夸张。
g*****o
发帖数: 930
17
你先展开讲讲跳杀得要领吧..

【在 r*********r 的大作中提到】
: 大家展开讲讲大力暴杀的心得吧,最近发现自己杀球退步很大,想加强练习一下.
r*********r
发帖数: 1892
18
我一直没有找到跳杀舒服的感觉,
就跟以前练篮球跳投那种感觉,就是当最高点或将要下落的瞬间投篮,有时如果有人在前
面封盖,还需要后仰一下,能大大提高命中率和稳定性.
跳杀,还是让林大俠讲讲心得比较好:)
我现在不追求L型跳杀,只想蹦一下快速跳杀:)

【在 g*****o 的大作中提到】
: 你先展开讲讲跳杀得要领吧..
R*****n
发帖数: 8658
19
我期盼者我也能跳杀得一天阿。。。

【在 r*********r 的大作中提到】
: 我一直没有找到跳杀舒服的感觉,
: 就跟以前练篮球跳投那种感觉,就是当最高点或将要下落的瞬间投篮,有时如果有人在前
: 面封盖,还需要后仰一下,能大大提高命中率和稳定性.
: 跳杀,还是让林大俠讲讲心得比较好:)
: 我现在不追求L型跳杀,只想蹦一下快速跳杀:)

r*********r
发帖数: 1892
20
你不是有好教练嘛?!这个优势太大了:)

【在 R*****n 的大作中提到】
: 我期盼者我也能跳杀得一天阿。。。
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s*****z
发帖数: 22
21
去跟教练学一下,跟小孩子一起练一下就行啦。
d********y
发帖数: 2114
22
觉得是滑板或劈杀。

【在 k**o 的大作中提到】
: 这个是暴杀吗?我怎么觉得是滑板,所以才转的这么夸张。
n**m
发帖数: 7872
23
你准备往这个方向发展啊?

【在 R*****n 的大作中提到】
: 我期盼者我也能跳杀得一天阿。。。
n**m
发帖数: 7872
24
嗯,我也这么觉得。

【在 k**o 的大作中提到】
: 这个是暴杀吗?我怎么觉得是滑板,所以才转的这么夸张。
1 (共1页)
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