n**m
发帖数: 7872 | 1 so slow...
今天上课被说了三次
you are so slow today, did you practice recently?
......
其他东西：
正手抽球还是不能切
两边和上网步法，最后一步下去，步法到位的时候重心是在中间的，不能是腿直的，没
到位，然后上身往前够
反手防守的平抽手臂动作太大了，要更快。
防守时候脚底下要灵活一点，不总是平行站死了，有时候往前迈一步的
左右移动步法，最后一步就势回来，不要多颠一下。
减肥，跑步，练力量 |
p****t
发帖数: 1789 | |
m****r
发帖数: 6639 | 3 大姨妈来了吧? 不用担心, 过几天就好了.
【在 n**m 的大作中提到】
: so slow...
: 今天上课被说了三次
: you are so slow today, did you practice recently?
: ......
: 其他东西：
: 正手抽球还是不能切
: 两边和上网步法，最后一步下去，步法到位的时候重心是在中间的，不能是腿直的，没
: 到位，然后上身往前够
: 反手防守的平抽手臂动作太大了，要更快。
: 防守时候脚底下要灵活一点，不总是平行站死了，有时候往前迈一步的
|
n**m
发帖数: 7872 | |
n**m
发帖数: 7872 | 5 嗯，好
btw，你怎么这么深有体会啊？
【在 m****r 的大作中提到】
: 大姨妈来了吧? 不用担心, 过几天就好了.
|
p****t
发帖数: 1789 | 6 为什么不是昨天上班今天比赛？
【在 n**m 的大作中提到】
: 昨天上课，今天上班。
: 去不了半决赛了，你们加油
|
n**m
发帖数: 7872 | 7 因为我说了答辩之前不再参加了
【在 p****t 的大作中提到】
: 为什么不是昨天上班今天比赛？
|
