d******x
发帖数: 11837 | 1 坚决不练体能。。。
周1。晚上打球1.5小时
周4。晚上打球1.5小时
主要联系：
1。接杀，保持牌子在身前，动作小
2。正手推，动作小，打点练习。
3。蜂王，动作小，快
4。杀球 |
k*w
发帖数: 2063 | 2 一星期才三小时? 少了点吧?
【在 d******x 的大作中提到】
: 坚决不练体能。。。
: 周1。晚上打球1.5小时
: 周4。晚上打球1.5小时
: 主要联系：
: 1。接杀，保持牌子在身前，动作小
: 2。正手推，动作小，打点练习。
: 3。蜂王，动作小，快
: 4。杀球
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d******x
发帖数: 11837 | 3 已经差不多了。。。
【在 k*w 的大作中提到】
: 一星期才三小时? 少了点吧?
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k*w
发帖数: 2063 | 4 I play 3X3 hours every week....
【在 d******x 的大作中提到】
: 已经差不多了。。。
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d******x
发帖数: 11837 | 5 zan.
【在 k*w 的大作中提到】
: I play 3X3 hours every week....
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n**m
发帖数: 7872 | |
d******x
发帖数: 11837 | 7 我也很像大啊。现在总是下雨。
【在 n**m 的大作中提到】
: 赞。你不打网球吗？
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n**m
发帖数: 7872 | 8 一周有没有一两天地是干的可以打球呢？
【在 d******x 的大作中提到】
: 我也很像大啊。现在总是下雨。
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d******x
发帖数: 11837 | 9 基本没有，而且只能周末大啊。平时难道晚上去打？
【在 n**m 的大作中提到】
: 一周有没有一两天地是干的可以打球呢？
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P*x
发帖数: 1576 | 10 看了你的冬训内容，我认为我的冬训在强度上远远超过你，不过质量上就差得远了。我
现在打球就想杀
杀杀，活动身体出汗是我的目标
【在 d******x 的大作中提到】
: 坚决不练体能。。。
: 周1。晚上打球1.5小时
: 周4。晚上打球1.5小时
: 主要联系：
: 1。接杀，保持牌子在身前，动作小
: 2。正手推，动作小，打点练习。
: 3。蜂王，动作小，快
: 4。杀球
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d******x
发帖数: 11837 | 11 我怎么没看出来你的强度上超过我？我也杀啊。出汗也不一定非要沙丘啊。
【在 P*x 的大作中提到】
: 看了你的冬训内容，我认为我的冬训在强度上远远超过你，不过质量上就差得远了。我
: 现在打球就想杀
: 杀杀，活动身体出汗是我的目标
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n**m
发帖数: 7872 | 12 不是小区里就有网球场吗？俺家领导还憧憬着呢
【在 d******x 的大作中提到】
: 基本没有，而且只能周末大啊。平时难道晚上去打？
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d******x
发帖数: 11837 | 13 有的有有的没有，就算小区里面又有如何？
【在 n**m 的大作中提到】
: 不是小区里就有网球场吗？俺家领导还憧憬着呢
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n**m
发帖数: 7872 | 14 回家就可以打两下吧有的话
【在 d******x 的大作中提到】
: 有的有有的没有，就算小区里面又有如何？
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d******x
发帖数: 11837 | 15 地点不是问题啊，主要是看有没有灯，又没有时间，看不堪的清球。。。
【在 n**m 的大作中提到】
: 回家就可以打两下吧有的话
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n**m
发帖数: 7872 | 16 哦，了解。我以为都有灯呢，呵呵。
【在 d******x 的大作中提到】
: 地点不是问题啊，主要是看有没有灯，又没有时间，看不堪的清球。。。
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k**o
发帖数: 1319 | 17 就是说你的基本点是动作要小。
【在 d******x 的大作中提到】
: 坚决不练体能。。。
: 周1。晚上打球1.5小时
: 周4。晚上打球1.5小时
: 主要联系：
: 1。接杀，保持牌子在身前，动作小
: 2。正手推，动作小，打点练习。
: 3。蜂王，动作小，快
: 4。杀球
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d******x
发帖数: 11837 | 18 对了，这样才能连接快。。。上次刘指就说我往前动作太大。。。
【在 k**o 的大作中提到】
: 就是说你的基本点是动作要小。
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x*z
发帖数: 694 | 19 没写全啊
4.杀球, 动作小, 杀
【在 d******x 的大作中提到】
: 坚决不练体能。。。
: 周1。晚上打球1.5小时
: 周4。晚上打球1.5小时
: 主要联系：
: 1。接杀，保持牌子在身前，动作小
: 2。正手推，动作小，打点练习。
: 3。蜂王，动作小，快
: 4。杀球
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d******x
发帖数: 11837 | 20 芬特，沙丘动作怎么个效法？
【在 x*z 的大作中提到】
: 没写全啊
: 4.杀球, 动作小, 杀
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x*z
发帖数: 694 | 21 点杀嘛
【在 d******x 的大作中提到】
: 芬特，沙丘动作怎么个效法？
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d******x
发帖数: 11837 | 22 这个不用练了。
【在 x*z 的大作中提到】
: 点杀嘛
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