n**m
发帖数: 7872 | |
b*****t
发帖数: 3928 | 2 有一种说法是，手腕是没有力气的，只是个关节。打球用力，靠的是小臂的旋转，所谓
的内旋外旋。不过有人经常提到压腕什么的。
手腕伤过一次后，基本不用手腕，全靠小臂旋转，手腕都是直的。 |
n**m
发帖数: 7872 | 3 我也觉得是小臂旋转产生的力量，就像开关水龙头那样，而不是手腕上下动，像拍小猫
小狗那样。
【在 b*****t 的大作中提到】
: 有一种说法是，手腕是没有力气的，只是个关节。打球用力，靠的是小臂的旋转，所谓
: 的内旋外旋。不过有人经常提到压腕什么的。
: 手腕伤过一次后，基本不用手腕，全靠小臂旋转，手腕都是直的。
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J****0
发帖数: 2400 | 4 手腕除了控制方向，也是是羽毛球发力链里的一环。
【在 n**m 的大作中提到】
: 我也觉得是小臂旋转产生的力量，就像开关水龙头那样，而不是手腕上下动，像拍小猫
: 小狗那样。
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n**m
发帖数: 7872 | 5 这个没错啊，挖的坑就是手腕发力
现在讨论的是如何发力
【在 J****0 的大作中提到】
: 手腕除了控制方向，也是是羽毛球发力链里的一环。
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h***u
发帖数: 254 | 6 大部分的力来源于旋转， 杀球的时候会压腕，增加力量，锐化角度。。
nkmm， 你这样挖坑不怎么能吸引人气的
该向老邢学习 结合羽毛球和大家关心的问题挖坑的！ |
n**m
发帖数: 7872 | 7 比如如何处理打混双和夫妻关系？
【在 h***u 的大作中提到】
: 大部分的力来源于旋转， 杀球的时候会压腕，增加力量，锐化角度。。
: nkmm， 你这样挖坑不怎么能吸引人气的
: 该向老邢学习 结合羽毛球和大家关心的问题挖坑的！
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p*****n
发帖数: 758 | 8 发出来的是速度而不是力量，发力这个词在羽毛球了有误导作用。
【在 b*****t 的大作中提到】
: 有一种说法是，手腕是没有力气的，只是个关节。打球用力，靠的是小臂的旋转，所谓
: 的内旋外旋。不过有人经常提到压腕什么的。
: 手腕伤过一次后，基本不用手腕，全靠小臂旋转，手腕都是直的。
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n**m
发帖数: 7872 | 9 嗯，是这样的
【在 p*****n 的大作中提到】
: 发出来的是速度而不是力量，发力这个词在羽毛球了有误导作用。
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b********s
发帖数: 1676 | 10 用矿泉水瓶子绕8字，过一段时间就能发现力量增加了。
【在 n**m 的大作中提到】
: 我也不知道怎么问，大家随便说说吧 :D
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n**m
发帖数: 7872 | 11 嗯，是8字，而不是一字。我觉得有时候会有人把这两个混了。
【在 b********s 的大作中提到】
: 用矿泉水瓶子绕8字，过一段时间就能发现力量增加了。
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b********s
发帖数: 1676 | 12 还有人绕一字？！
这。。。上课开小差了吧～呵呵～
【在 n**m 的大作中提到】
: 嗯，是8字，而不是一字。我觉得有时候会有人把这两个混了。
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n**m
发帖数: 7872 | 13 有很多人说的“压腕“，不就是直上直下的吗？
【在 b********s 的大作中提到】
: 还有人绕一字？！
: 这。。。上课开小差了吧～呵呵～
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b********s
发帖数: 1676 | 14 那只是一个发力方向。其实很多网前扑球，下压要从右往左击球。一是避免打到网上，
另外，我感觉侧面挥拍击球更容易控制球贴网而过，不容易下网。
据我体会，绕8字其实包含挑，扑，推，勾等手腕和手指发力方式。这个留待更多童鞋
的验证～
附带锻炼正手，反手握拍转换。
【在 n**m 的大作中提到】
: 有很多人说的“压腕“，不就是直上直下的吗？
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n**m
发帖数: 7872 | 15 其实挖这个坑是因为在网球版上有人说，不要像羽毛球那样，用手腕发力。
但我现在觉得羽毛球的手腕发力其实更多的是前臂带动手腕的转动，不是直接”压手腕
“，但是又不方
便在网球版上说太多，就在这里挖了个坑，正好也可以再学习一下。
【在 b********s 的大作中提到】
: 那只是一个发力方向。其实很多网前扑球，下压要从右往左击球。一是避免打到网上，
: 另外，我感觉侧面挥拍击球更容易控制球贴网而过，不容易下网。
: 据我体会，绕8字其实包含挑，扑，推，勾等手腕和手指发力方式。这个留待更多童鞋
: 的验证～
: 附带锻炼正手，反手握拍转换。
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b********s
发帖数: 1676 | 16 噢，网球也练过。很久没打了～
网球肯定不是用手腕发力，太容易受伤了～
网球拍重，靠的是引拍后拍子惯性打的～
【在 n**m 的大作中提到】
: 其实挖这个坑是因为在网球版上有人说，不要像羽毛球那样，用手腕发力。
: 但我现在觉得羽毛球的手腕发力其实更多的是前臂带动手腕的转动，不是直接”压手腕
: “，但是又不方
: 便在网球版上说太多，就在这里挖了个坑，正好也可以再学习一下。
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b***k
发帖数: 2673 | 17 手腕发力我的理解关键在一个“甩”字上面，看过女垒投手吧，就像那种
一瞬间把球扔出去的感觉。
当然我说的主要是正手，反手要甩手腕的话，我觉着很变扭。
【在 n**m 的大作中提到】
: 我也不知道怎么问，大家随便说说吧 :D
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k*w
发帖数: 2063 | 18 其实，高手都是用手指打的。。。
【在 n**m 的大作中提到】
: 其实挖这个坑是因为在网球版上有人说，不要像羽毛球那样，用手腕发力。
: 但我现在觉得羽毛球的手腕发力其实更多的是前臂带动手腕的转动，不是直接”压手腕
: “，但是又不方
: 便在网球版上说太多，就在这里挖了个坑，正好也可以再学习一下。
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l*********y
发帖数: 3447 | 19 misleading...
【在 k*w 的大作中提到】
: 其实，高手都是用手指打的。。。
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d*g
发帖数: 16592 | 20 我觉得羽毛球的发力就好象甩鞭子，
网球的发力就好象抡棍子。
甩鞭子的话，手腕没有动作，光靠上臂前臂也能甩，比较不顺溜就是。
抡棍子就要lock住手腕子了。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 21 精辟！
【在 d*g 的大作中提到】
: 我觉得羽毛球的发力就好象甩鞭子，
: 网球的发力就好象抡棍子。
: 甩鞭子的话，手腕没有动作，光靠上臂前臂也能甩，比较不顺溜就是。
: 抡棍子就要lock住手腕子了。
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o********s
发帖数: 971 | 22 手指更重要，手腕决定大方向，手指决定最终速度。 |
d*g
发帖数: 16592 | 23 好像熊国宝特别强调这个，他教的反手和其他教练有所不同。
不过他反手是真牛，不知道有没有陶菲克牛。
【在 o********s 的大作中提到】
: 手指更重要，手腕决定大方向，手指决定最终速度。
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