09_22_2010 - Badminton版

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Badminton版 - 09_22_2010

相关话题的讨论汇总
话题: 启动话题: 步法话题: 09

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n**m
发帖数: 7872

跟毛车上课了。其实上周也上了，可惜我什么都不记得了。
今天练启动步法。三个注意的：
1.对方击球瞬间启动，不能早，不能晚。
2.启动时候是重心向下，不是向上，不是向前，不是向后。
3.判断来球方向，移动。启动步法做出来了，判断方向对了，就能跑到。不要慌。

l*********y
发帖数: 3447

zan!

【在 n**m 的大作中提到】

: 跟毛车上课了。其实上周也上了，可惜我什么都不记得了。
: 今天练启动步法。三个注意的：
: 1.对方击球瞬间启动，不能早，不能晚。
: 2.启动时候是重心向下，不是向上，不是向前，不是向后。
: 3.判断来球方向，移动。启动步法做出来了，判断方向对了，就能跑到。不要慌。

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