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Badminton版 - 回球力量不够,如何改进
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o*********n
发帖数: 706
1
主要是两个人对抽贴身球的时候,我没有办法回出力量大,球速快的球,总是比较被动
。一般回抽球回到对方身边的时候速度已经减慢了很多。请问这是动作上的原因吗?或
者说我的腕力不够,需要锻炼一下?另外依照各位的经验,如果另外锻炼腕力的话,效
果如何?
b********s
发帖数: 1676
2
你感觉自己力量如何?要不奔一个得了~
p**********g
发帖数: 9385
3
估计是你的timing不好,击球点有点偏后。

【在 o*********n 的大作中提到】
: 主要是两个人对抽贴身球的时候,我没有办法回出力量大,球速快的球,总是比较被动
: 。一般回抽球回到对方身边的时候速度已经减慢了很多。请问这是动作上的原因吗?或
: 者说我的腕力不够,需要锻炼一下?另外依照各位的经验,如果另外锻炼腕力的话,效
: 果如何?

k*w
发帖数: 2063
4
原因可能有很多。比如握拍,Timing, 预判等。腕力应该不是最主要的。
多练练打墙吧。可以自己练习,而且效果很好。

【在 o*********n 的大作中提到】
: 主要是两个人对抽贴身球的时候,我没有办法回出力量大,球速快的球,总是比较被动
: 。一般回抽球回到对方身边的时候速度已经减慢了很多。请问这是动作上的原因吗?或
: 者说我的腕力不够,需要锻炼一下?另外依照各位的经验,如果另外锻炼腕力的话,效
: 果如何?

k*w
发帖数: 2063
5
恩,眼见为实。。。。

【在 b********s 的大作中提到】
: 你感觉自己力量如何?要不奔一个得了~
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