t*******e
发帖数: 723 | |
w***r
发帖数: 702 | 2 老弟，要是你都‘老’了，那叫俺怎么形容自己呢？
心态最重要。12月30日2012年的收官之战，俺的老美球友（57岁）和我玩命，差点累死
在场上（是我坚决终止了比赛：当时是第三局的13平）。但他对羽毛球的热爱和态度，
真值得我们学习。 |
W********t
发帖数: 8514 | 3 咳嗽一声，hoho。。。
【在 t*******e 的大作中提到】
: 现在还浑身痛，特别是屁股和胳膊，
: 真是老了。
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t*******e
发帖数: 723 | 4 敬佩！
昨天张美女和我拉球时，也是这种状态，看她已经很累了，我问要不要休息，
人说“就是还想打”...
【在 w***r 的大作中提到】
: 老弟，要是你都‘老’了，那叫俺怎么形容自己呢？
: 心态最重要。12月30日2012年的收官之战，俺的老美球友（57岁）和我玩命，差点累死
: 在场上（是我坚决终止了比赛：当时是第三局的13平）。但他对羽毛球的热爱和态度，
: 真值得我们学习。
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t*******e
发帖数: 723 | 5 估计你昨天也好不到哪去，呵呵。
看你也是被yp拖垮了，完全没有往日见美女就砍的气势了。
【在 W********t 的大作中提到】
: 咳嗽一声，hoho。。。
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W********t
发帖数: 8514 | 6 是啊，昨天被YEPING搞得快吐血了。 下次，你应该和高个儿美女对调100的高远，我上
次玩了一次，很有挑战性。
【在 t*******e 的大作中提到】
: 估计你昨天也好不到哪去，呵呵。
: 看你也是被yp拖垮了，完全没有往日见美女就砍的气势了。
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S**U
发帖数: 7025 | 7 对调100的高远 and your muscle doesn't hurt, that means your 高远 motion is
correct.
【在 W********t 的大作中提到】
: 是啊，昨天被YEPING搞得快吐血了。 下次，你应该和高个儿美女对调100的高远，我上
: 次玩了一次，很有挑战性。
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W********t
发帖数: 8514 | 8 hoho， 合我对打的美女连打了200个高远， 真的！ 这个是心服口服。
【在 S**U 的大作中提到】
: 对调100的高远 and your muscle doesn't hurt, that means your 高远 motion is
: correct.
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d**********i
发帖数: 365 | 9 呵呵，岁月不饶人，身体素质开始走下坡路，肌肉恢复变慢，就连现在我热身慢了，以
前10分钟热身完毕，现在要30分钟。
顺便抱怨一下，我很鄙视那些上来说热身，结果两个人加起来拉了不到100个高远就跟
我玩儿吊球的人......吊死我了又怎么样啊，我膝盖都还冷着的，就连那意识也冷冻着
不肯走！我一个劲儿起拉高球，那边就一个劲儿的吊，杀，啥的，我接不到那边还笑，
次奥。。。。。。真打起来了你这些伎俩管用么！跟我对拉100高远来热热身，当是尊
重对手的一个表现就不行啊！！
吐槽完了，再赞一下freewei，跟他热身就很顺畅，都明白是在热身，都知道怎么热身 |
t*******e
发帖数: 723 | 10 我有次和一个哥们热身，才打了几个高远，人家就一脸不高兴的和我说，
"只是热身"， 我当场@#￥%%%% |
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t*******e
发帖数: 723 | 11 你是说高球-高球-吊球练习？那个连续搞100个还是挺有些挑战的。
以前常和一个美国老太太练习，呵呵，她喜欢喊口号， up-up-drop，倒也不亦乐乎。
【在 W********t 的大作中提到】
: 是啊，昨天被YEPING搞得快吐血了。 下次，你应该和高个儿美女对调100的高远，我上
: 次玩了一次，很有挑战性。
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t*******e
发帖数: 723 | 12 昨天回家简直是倒地便睡。
【在 W********t 的大作中提到】
: 是啊，昨天被YEPING搞得快吐血了。 下次，你应该和高个儿美女对调100的高远，我上
: 次玩了一次，很有挑战性。
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k*w
发帖数: 2063 | 13 你还年轻吧。
真正的老年组，平抽五分钟，吊球/挑球五分钟，就开始比赛了。
打高远的劲，得留着比赛用。
【在 d**********i 的大作中提到】
: 呵呵，岁月不饶人，身体素质开始走下坡路，肌肉恢复变慢，就连现在我热身慢了，以
: 前10分钟热身完毕，现在要30分钟。
: 顺便抱怨一下，我很鄙视那些上来说热身，结果两个人加起来拉了不到100个高远就跟
: 我玩儿吊球的人......吊死我了又怎么样啊，我膝盖都还冷着的，就连那意识也冷冻着
: 不肯走！我一个劲儿起拉高球，那边就一个劲儿的吊，杀，啥的，我接不到那边还笑，
: 次奥。。。。。。真打起来了你这些伎俩管用么！跟我对拉100高远来热热身，当是尊
: 重对手的一个表现就不行啊！！
: 吐槽完了，再赞一下freewei，跟他热身就很顺畅，都明白是在热身，都知道怎么热身
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W********t
发帖数: 8514 | 14 就是純高远，要求球不落地。
【在 t*******e 的大作中提到】
: 你是说高球-高球-吊球练习？那个连续搞100个还是挺有些挑战的。
: 以前常和一个美国老太太练习，呵呵，她喜欢喊口号， up-up-drop，倒也不亦乐乎。
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n*n
发帖数: 1378 | 15 事可为止
【在 w***r 的大作中提到】
: 老弟，要是你都‘老’了，那叫俺怎么形容自己呢？
: 心态最重要。12月30日2012年的收官之战，俺的老美球友（57岁）和我玩命，差点累死
: 在场上（是我坚决终止了比赛：当时是第三局的13平）。但他对羽毛球的热爱和态度，
: 真值得我们学习。
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M***X
发帖数: 479 | 16 与年纪关系不大，打球前热身，打完球后拉伸，效果显著 |
