w*****i 发帖数: 47 | 1 剪辑过了,占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我,对面是一个朋友
,平常主要是打着玩,一直没啥进步,求高手指点一二。
https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY |
a***a 发帖数: 4195 | 2
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 剪辑过了,占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我,对面是一个朋友 : ,平常主要是打着玩,一直没啥进步,求高手指点一二。 : https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY
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h********1 发帖数: 1546 | |
b*****t 发帖数: 3928 | |
k**p 发帖数: 395 | 5 鱼眼看不清,觉得你朋友打不过你
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 剪辑过了,占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我,对面是一个朋友 : ,平常主要是打着玩,一直没啥进步,求高手指点一二。 : https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY
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y**b 发帖数: 10166 | 6 赞,回头慢慢看。
顺便说个录像的技巧,一是位置一定要尽可能高,接近球网高度,二是镜头尽可能拉近
,不必追求大视场,要追球现场感,角上录不到关系不大,三是稍微侧一点,这样网前
球的处理可以看得一清二楚。 |
e***y 发帖数: 4307 | 7 感觉用quadcopter录像会很爽
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞,回头慢慢看。 : 顺便说个录像的技巧,一是位置一定要尽可能高,接近球网高度,二是镜头尽可能拉近 : ,不必追求大视场,要追球现场感,角上录不到关系不大,三是稍微侧一点,这样网前 : 球的处理可以看得一清二楚。
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u***o 发帖数: 385 | 8 你的对手比较弱,主要是球质量不高,所以你打的很轻松。
你的步伐相对较好,基本上可以覆盖全场。但是你对手总是给你直线球,不让你折返跑。
按说对于体重大的对手应该给折返球,因为惯性大,回去比较困难。 |
y**b 发帖数: 10166 | 9 步法不错,跑动很强,反手很自如很难得,节奏也不错。
握拍下一些更好,毕竟是单打。
网前出手还可以更加坚决自信,追求更高精度。
正手位受迫过渡时可以加一些斜线的变化。
感觉发球和挑球还可以更高,视角的缘故不敢肯定。
业余到这个程度已经不易了,往往就是瓶颈了。
如果想再提升除了找更强的的打,还可以做一些专门的练习。 |
w*****i 发帖数: 47 | 10 谢谢指教!
业余的该练哪些东西?平时我也没怎么练球,因为没教练,怕练着练着练错了。
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 步法不错,跑动很强,反手很自如很难得,节奏也不错。 : 握拍下一些更好,毕竟是单打。 : 网前出手还可以更加坚决自信,追求更高精度。 : 正手位受迫过渡时可以加一些斜线的变化。 : 感觉发球和挑球还可以更高,视角的缘故不敢肯定。 : 业余到这个程度已经不易了,往往就是瓶颈了。 : 如果想再提升除了找更强的的打,还可以做一些专门的练习。
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k**p 发帖数: 395 | 11 从米字步跑起大概不会错的
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢指教! : 业余的该练哪些东西?平时我也没怎么练球,因为没教练,怕练着练着练错了。
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b***k 发帖数: 2673 | 12 打得不错!
lz方便透露地方吗?
下次有机会找你打球,呵呵。
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 剪辑过了,占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我,对面是一个朋友 : ,平常主要是打着玩,一直没啥进步,求高手指点一二。 : https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY
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W*********n 发帖数: 4624 | 13 刚得着机会看了,打得很好!赞!回头连着前面几个奔的一起包子奖励!
另外建议奔的时候还是整局为好,不要剪辑可以看得更确切些。
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 剪辑过了,占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我,对面是一个朋友 : ,平常主要是打着玩,一直没啥进步,求高手指点一二。 : https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY
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y**b 发帖数: 10166 | 14 我按自己有限的经验简单说说,看你们球场可以练球的机会很多。
1.定点,一人吊一人挑,3-5分钟一轮换。可以半片场(直线),也可以整场(直线和斜线
分别练)。吊的人不要追求球速,而要有意识采用高吊球过网(当然越贴网越好),让双
方都获得充分的预备时间和脚下启动时间,因为练习的目的是质量,而不是速度。挑的
一方慢慢可以做到10个球9个都跳到双打线后,高度也得非常充分。
当然也可以换一组专门进行速度练习,这个对挑球的要求非常高。
2.网前搓球,半片场一人抛一人搓,看10个球能有几个完成高质量。追求出手速度和稳
定性,开始不必追求贴网,而是追求一次成型、一次成功,培养自信。
慢慢有保障以后,可以互搓,搓到极限近网(不死球)以后,有意识将球打开一米,重新
互搓。不要定在网前死搓,要无限近网时有意识把球打开,重新退后并再度搓回网前,
对步法、距离、手感是个很全面的练习,又有乐趣又不累。
到后面就不局限于搓球动作了,什么动作都可以加以混合运用,挡、放、拦、提都可以
,全部都在网前两米内完成。
3.勾球,同样道理,开始一人抛一人勾。有保障以后可以两人站对角互勾,连续勾20个
然后换对角方向(正手勾换反手勾)再来。注意仍然不是站死互勾,脚下要保持一步步
法调整,就是说你勾完以后,要退一步,等对手勾回来,自己再上一步。
有个李玲蔚羽毛球教学,网上应该有,可以参考,比我说的细致多了。
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢指教! : 业余的该练哪些东西?平时我也没怎么练球,因为没教练,怕练着练着练错了。
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w*****i 发帖数: 47 | 15 呵呵 打了一下午球才剪出这5分钟能看的啊
不过我在英国,来找我我欢迎 :)
【在 b***k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 打得不错! : lz方便透露地方吗? : 下次有机会找你打球,呵呵。
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w*****i 发帖数: 47 | 16 谢版主! 整局的失误太多了,我自己都看不下去……不然下次只把捡球剪辑掉
【在 W*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚得着机会看了,打得很好!赞!回头连着前面几个奔的一起包子奖励! : 另外建议奔的时候还是整局为好,不要剪辑可以看得更确切些。
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W*********n 发帖数: 4624 | 17 这么练习当然很好,我很喜欢练球。不过我发现练球对大多数人而言,既累又不好玩--
-当然是那些不care提高的人。加上场地有限,旁边等着人,也没法多练,这是我们这
的情况。
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我按自己有限的经验简单说说,看你们球场可以练球的机会很多。 : 1.定点,一人吊一人挑,3-5分钟一轮换。可以半片场(直线),也可以整场(直线和斜线 : 分别练)。吊的人不要追求球速,而要有意识采用高吊球过网(当然越贴网越好),让双 : 方都获得充分的预备时间和脚下启动时间,因为练习的目的是质量,而不是速度。挑的 : 一方慢慢可以做到10个球9个都跳到双打线后,高度也得非常充分。 : 当然也可以换一组专门进行速度练习,这个对挑球的要求非常高。 : 2.网前搓球,半片场一人抛一人搓,看10个球能有几个完成高质量。追求出手速度和稳 : 定性,开始不必追求贴网,而是追求一次成型、一次成功,培养自信。 : 慢慢有保障以后,可以互搓,搓到极限近网(不死球)以后,有意识将球打开一米,重新 : 互搓。不要定在网前死搓,要无限近网时有意识把球打开,重新退后并再度搓回网前,
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w*****i 发帖数: 47 | 18 非常有用,感谢!下次就开练!
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我按自己有限的经验简单说说,看你们球场可以练球的机会很多。 : 1.定点,一人吊一人挑,3-5分钟一轮换。可以半片场(直线),也可以整场(直线和斜线 : 分别练)。吊的人不要追求球速,而要有意识采用高吊球过网(当然越贴网越好),让双 : 方都获得充分的预备时间和脚下启动时间,因为练习的目的是质量,而不是速度。挑的 : 一方慢慢可以做到10个球9个都跳到双打线后,高度也得非常充分。 : 当然也可以换一组专门进行速度练习,这个对挑球的要求非常高。 : 2.网前搓球,半片场一人抛一人搓,看10个球能有几个完成高质量。追求出手速度和稳 : 定性,开始不必追求贴网,而是追求一次成型、一次成功,培养自信。 : 慢慢有保障以后,可以互搓,搓到极限近网(不死球)以后,有意识将球打开一米,重新 : 互搓。不要定在网前死搓,要无限近网时有意识把球打开,重新退后并再度搓回网前,
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w*****i 发帖数: 47 | 19 一般club活动的话人多,没啥机会练,要两三个朋友订场单独玩可以练,但是朋友的水
平又练不起来……
【在 W*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么练习当然很好,我很喜欢练球。不过我发现练球对大多数人而言,既累又不好玩-- : -当然是那些不care提高的人。加上场地有限,旁边等着人,也没法多练,这是我们这 : 的情况。
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k**p 发帖数: 395 | 20 人多的时候确实不好练,我们一般都在热身的时候顺便练了,从放网开始,然后平抽,
然后高远,互练杀接杀,然后互练劈吊和高远,练手上的时候别忘了脚下的步法。如果
场上热身时间太短,场下的时候打打墙球也是不错的练习
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一般club活动的话人多,没啥机会练,要两三个朋友订场单独玩可以练,但是朋友的水 : 平又练不起来……
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y**b 发帖数: 10166 | 21 我出个注意,买个乒乓球网或者轻布带,两个便宜三脚架,每次花三分钟在球场旁边平
行地架起来,只需两米宽,就可以练的非常尽兴了,跟半片场练球没啥区别,底线参考
旁边的场地足够了。双打等场地时候的间隙都可以练,一晚上根本无需休息。实际上这
种不停球的练习强度可以非常大,10/15分钟不停球,强度可以超过一局普通双打。
【在 k**p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 人多的时候确实不好练,我们一般都在热身的时候顺便练了,从放网开始,然后平抽, : 然后高远,互练杀接杀,然后互练劈吊和高远,练手上的时候别忘了脚下的步法。如果 : 场上热身时间太短,场下的时候打打墙球也是不错的练习
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k**p 发帖数: 395 | 22 这个办法好
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我出个注意,买个乒乓球网或者轻布带,两个便宜三脚架,每次花三分钟在球场旁边平 : 行地架起来,只需两米宽,就可以练的非常尽兴了,跟半片场练球没啥区别,底线参考 : 旁边的场地足够了。双打等场地时候的间隙都可以练,一晚上根本无需休息。实际上这 : 种不停球的练习强度可以非常大,10/15分钟不停球,强度可以超过一局普通双打。
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w*****i 发帖数: 47 | 23 好,如果的确是手痒,有没有在家练的办法? 天花板不够完整挥拍的情况下
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我出个注意,买个乒乓球网或者轻布带,两个便宜三脚架,每次花三分钟在球场旁边平 : 行地架起来,只需两米宽,就可以练的非常尽兴了,跟半片场练球没啥区别,底线参考 : 旁边的场地足够了。双打等场地时候的间隙都可以练,一晚上根本无需休息。实际上这 : 种不停球的练习强度可以非常大,10/15分钟不停球,强度可以超过一局普通双打。
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k**p 发帖数: 395 | 24 对墙打
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好,如果的确是手痒,有没有在家练的办法? 天花板不够完整挥拍的情况下
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y**b 发帖数: 10166 | 25 这个方法就可以在家里用,我以前就跟ld在家里这么练网前,可以适当来点抽挡,别把
家里什么玻璃打碎了。高球肯定是不行的。
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好,如果的确是手痒,有没有在家练的办法? 天花板不够完整挥拍的情况下
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y**b 发帖数: 10166 | 26 其实不是不care提高,是个人都会想提高。有个方法入门的问题,找到那个方法,
乐趣简直是无穷啊,我周围的人只要这么带带练练都兴致盎然。我也常给他们
连续抛球或喂球,每个球都指出好在哪里不好在哪里,让他们心里有数,完成得
好的球我都大声称赞让获得动作感觉和心理信心。我当年比较幸运有教练教了几
天懂了一些基本方法,方法是一方面,我感觉更重要的是质量要求,业余练球做
到怎样一个质量要求其实很重要,没有个基本标准也不好办。比如有的人网前一
触球就能把球碰半米高,你得非常想办法、动脑筋、有耐心让他从最基本的握拍、
拍面、身体距离、发力要领、手指控制,才可能慢慢把球回到网前。
就是水平不高,做个推广普及羽毛球的事也蛮有乐趣的。
【在 W*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么练习当然很好,我很喜欢练球。不过我发现练球对大多数人而言,既累又不好玩-- : -当然是那些不care提高的人。加上场地有限,旁边等着人,也没法多练,这是我们这 : 的情况。
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b***k 发帖数: 2673 | 27 好,记下了,具体英国哪里,如果London机会还是很多的。呵呵。
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵 打了一下午球才剪出这5分钟能看的啊 : 不过我在英国,来找我我欢迎 :)
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k**p 发帖数: 395 | 28 李在福是不是就在英国教球?
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵 打了一下午球才剪出这5分钟能看的啊 : 不过我在英国,来找我我欢迎 :)
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b***m 发帖数: 2112 | 29 赞同,对墙打是也是非常技术性的练习。杀拉搓推挑都可以,100拍球不落地应该是很
不错了。
可以增加难度,在墙角对两面墙打,能增加反手练习和加快突发反应。长短结合能练步
伐。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2
【在 k**p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对墙打
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b*****t 发帖数: 3928 | 30 他现在加拿大
【在 k**p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 李在福是不是就在英国教球?
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k**p 发帖数: 395 | 31 是哦,放狗搜了一下,在加拿大,一节课50多块钱阿
【在 b*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他现在加拿大
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b*****t 发帖数: 3928 | 32 你这个是贵还是便宜啊?我赶脚还可以啦。
【在 k**p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是哦,放狗搜了一下,在加拿大,一节课50多块钱阿
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k**p 发帖数: 395 | 33 他那么大的名气,教的也好,这价钱不算贵了,不过我太抠门,哈哈
【在 b*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这个是贵还是便宜啊?我赶脚还可以啦。
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e*******3 发帖数: 453 | 34 教授啥时候来我们lakewood教球啊?
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实不是不care提高,是个人都会想提高。有个方法入门的问题,找到那个方法, : 乐趣简直是无穷啊,我周围的人只要这么带带练练都兴致盎然。我也常给他们 : 连续抛球或喂球,每个球都指出好在哪里不好在哪里,让他们心里有数,完成得 : 好的球我都大声称赞让获得动作感觉和心理信心。我当年比较幸运有教练教了几 : 天懂了一些基本方法,方法是一方面,我感觉更重要的是质量要求,业余练球做 : 到怎样一个质量要求其实很重要,没有个基本标准也不好办。比如有的人网前一 : 触球就能把球碰半米高,你得非常想办法、动脑筋、有耐心让他从最基本的握拍、 : 拍面、身体距离、发力要领、手指控制,才可能慢慢把球回到网前。 : 就是水平不高,做个推广普及羽毛球的事也蛮有乐趣的。
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w*****i 发帖数: 47 | 35 又拍了新的视频
感觉完全没啥进步啊。
打完之后有练球,一对二,两个人那边就打高远球和回往前,一个人回高远,吊球,起
球,连续几个回合真是累的话都说不出来,摄像机没电了没录到训练的视频 |
b***m 发帖数: 2112 | 36 如此坚持3个月:-)
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2
【在 w*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 又拍了新的视频 : 感觉完全没啥进步啊。 : 打完之后有练球,一对二,两个人那边就打高远球和回往前,一个人回高远,吊球,起 : 球,连续几个回合真是累的话都说不出来,摄像机没电了没录到训练的视频
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t*******e 发帖数: 723 | 37 yanb,你是在科州Boulder吗?最近有机会去,可以找你打球吗?
你们一般打球时间,地点?
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我出个注意,买个乒乓球网或者轻布带,两个便宜三脚架,每次花三分钟在球场旁边平 : 行地架起来,只需两米宽,就可以练的非常尽兴了,跟半片场练球没啥区别,底线参考 : 旁边的场地足够了。双打等场地时候的间隙都可以练,一晚上根本无需休息。实际上这 : 种不停球的练习强度可以非常大,10/15分钟不停球,强度可以超过一局普通双打。
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y**b 发帖数: 10166 | 38 是的,至少坚持三个月,每次打球都要练,慢慢才可能感觉到稳定地提高。
一次两次只是找感觉,要熟练稳定运用需要时间。
【在 b***m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如此坚持3个月:-) : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2
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y**b 发帖数: 10166 | 39 lakewood那边有brent等高人固定时间练球吧,水平应该非常稳定,值得加入。
我也不是什么正规教球,就是谁愿意练我都欣欣然喂球,谁不想练我也没办法的那种。
【在 e*******3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 教授啥时候来我们lakewood教球啊?
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y**b 发帖数: 10166 | 40 欢迎!我们现在二、四、六晚上打(其它时间也可以),就在学校体育馆,可惜假期人丁
萧索。请加我的微信号bcyan-2013底下联系。
【在 t*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : yanb,你是在科州Boulder吗?最近有机会去,可以找你打球吗? : 你们一般打球时间,地点?
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y****n 发帖数: 782 | 41 赞!现在也开始四处云游啦,哈哈
【在 t*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : yanb,你是在科州Boulder吗?最近有机会去,可以找你打球吗? : 你们一般打球时间,地点?
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y**b 发帖数: 10166 | |
w*****i 发帖数: 47 | 43 好,现在要说服我的小伙伴们每次都要打完球都要(陪我)练球
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是的,至少坚持三个月,每次打球都要练,慢慢才可能感觉到稳定地提高。 : 一次两次只是找感觉,要熟练稳定运用需要时间。
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e*******3 发帖数: 453 | 44 Brent现在好像不来这边了。这边的高手也都走的差不多了,像CL马上要搬走,LY周日
偶尔来。剩下就是一帮印尼人和我们两中国人。印尼人还是挺厉害的,跟他们打高很快
,不过前提是人家愿意带你打。
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : lakewood那边有brent等高人固定时间练球吧,水平应该非常稳定,值得加入。 : 我也不是什么正规教球,就是谁愿意练我都欣欣然喂球,谁不想练我也没办法的那种。
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