w*****i
发帖数: 47 | 1 剪辑过了，占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我，对面是一个朋友
，平常主要是打着玩，一直没啥进步，求高手指点一二。
https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY |
a***a
发帖数: 4195 | 2
【在 w*****i 的大作中提到】
: 剪辑过了，占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我，对面是一个朋友
: ，平常主要是打着玩，一直没啥进步，求高手指点一二。
: https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY
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h********1
发帖数: 1546 | |
b*****t
发帖数: 3928 | |
k**p
发帖数: 395 | 5 鱼眼看不清，觉得你朋友打不过你
【在 w*****i 的大作中提到】
: 剪辑过了，占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我，对面是一个朋友
: ，平常主要是打着玩，一直没啥进步，求高手指点一二。
: https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY
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y**b
发帖数: 10166 | 6 赞，回头慢慢看。
顺便说个录像的技巧，一是位置一定要尽可能高，接近球网高度，二是镜头尽可能拉近
，不必追求大视场，要追球现场感，角上录不到关系不大，三是稍微侧一点，这样网前
球的处理可以看得一清二楚。 |
e***y
发帖数: 4307 | 7 感觉用quadcopter录像会很爽
【在 y**b 的大作中提到】
: 赞，回头慢慢看。
: 顺便说个录像的技巧，一是位置一定要尽可能高，接近球网高度，二是镜头尽可能拉近
: ，不必追求大视场，要追球现场感，角上录不到关系不大，三是稍微侧一点，这样网前
: 球的处理可以看得一清二楚。
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u***o
发帖数: 385 | 8 你的对手比较弱，主要是球质量不高，所以你打的很轻松。
你的步伐相对较好，基本上可以覆盖全场。但是你对手总是给你直线球，不让你折返跑。
按说对于体重大的对手应该给折返球，因为惯性大，回去比较困难。 |
y**b
发帖数: 10166 | 9 步法不错，跑动很强，反手很自如很难得，节奏也不错。
握拍下一些更好，毕竟是单打。
网前出手还可以更加坚决自信，追求更高精度。
正手位受迫过渡时可以加一些斜线的变化。
感觉发球和挑球还可以更高，视角的缘故不敢肯定。
业余到这个程度已经不易了，往往就是瓶颈了。
如果想再提升除了找更强的的打，还可以做一些专门的练习。 |
w*****i
发帖数: 47 | 10 谢谢指教！
业余的该练哪些东西？平时我也没怎么练球，因为没教练，怕练着练着练错了。
【在 y**b 的大作中提到】
: 步法不错，跑动很强，反手很自如很难得，节奏也不错。
: 握拍下一些更好，毕竟是单打。
: 网前出手还可以更加坚决自信，追求更高精度。
: 正手位受迫过渡时可以加一些斜线的变化。
: 感觉发球和挑球还可以更高，视角的缘故不敢肯定。
: 业余到这个程度已经不易了，往往就是瓶颈了。
: 如果想再提升除了找更强的的打，还可以做一些专门的练习。
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k**p
发帖数: 395 | 11 从米字步跑起大概不会错的
【在 w*****i 的大作中提到】
: 谢谢指教！
: 业余的该练哪些东西？平时我也没怎么练球，因为没教练，怕练着练着练错了。
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b***k
发帖数: 2673 | 12 打得不错！
lz方便透露地方吗？
下次有机会找你打球，呵呵。
【在 w*****i 的大作中提到】
: 剪辑过了，占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我，对面是一个朋友
: ，平常主要是打着玩，一直没啥进步，求高手指点一二。
: https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY
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W*********n
发帖数: 4624 | 13 刚得着机会看了，打得很好！赞！回头连着前面几个奔的一起包子奖励！
另外建议奔的时候还是整局为好，不要剪辑可以看得更确切些。
【在 w*****i 的大作中提到】
: 剪辑过了，占大多数的一两拍回合的已经删掉了。靠近镜头近的是我，对面是一个朋友
: ，平常主要是打着玩，一直没啥进步，求高手指点一二。
: https://www.youtube.com/watch?v=MiRqj-OlYOY
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y**b
发帖数: 10166 | 14 我按自己有限的经验简单说说，看你们球场可以练球的机会很多。
1.定点，一人吊一人挑，3-5分钟一轮换。可以半片场(直线)，也可以整场(直线和斜线
分别练)。吊的人不要追求球速，而要有意识采用高吊球过网(当然越贴网越好)，让双
方都获得充分的预备时间和脚下启动时间，因为练习的目的是质量，而不是速度。挑的
一方慢慢可以做到10个球9个都跳到双打线后，高度也得非常充分。
当然也可以换一组专门进行速度练习，这个对挑球的要求非常高。
2.网前搓球，半片场一人抛一人搓，看10个球能有几个完成高质量。追求出手速度和稳
定性，开始不必追求贴网，而是追求一次成型、一次成功，培养自信。
慢慢有保障以后，可以互搓，搓到极限近网(不死球)以后，有意识将球打开一米，重新
互搓。不要定在网前死搓，要无限近网时有意识把球打开，重新退后并再度搓回网前，
对步法、距离、手感是个很全面的练习，又有乐趣又不累。
到后面就不局限于搓球动作了，什么动作都可以加以混合运用，挡、放、拦、提都可以
，全部都在网前两米内完成。
3.勾球，同样道理，开始一人抛一人勾。有保障以后可以两人站对角互勾，连续勾20个
然后换对角方向（正手勾换反手勾）再来。注意仍然不是站死互勾，脚下要保持一步步
法调整，就是说你勾完以后，要退一步，等对手勾回来，自己再上一步。
有个李玲蔚羽毛球教学，网上应该有，可以参考，比我说的细致多了。
【在 w*****i 的大作中提到】
: 谢谢指教！
: 业余的该练哪些东西？平时我也没怎么练球，因为没教练，怕练着练着练错了。
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w*****i
发帖数: 47 | 15 呵呵 打了一下午球才剪出这5分钟能看的啊
不过我在英国，来找我我欢迎 :)
【在 b***k 的大作中提到】
: 打得不错！
: lz方便透露地方吗？
: 下次有机会找你打球，呵呵。
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w*****i
发帖数: 47 | 16 谢版主！ 整局的失误太多了，我自己都看不下去……不然下次只把捡球剪辑掉
【在 W*********n 的大作中提到】
: 刚得着机会看了，打得很好！赞！回头连着前面几个奔的一起包子奖励！
: 另外建议奔的时候还是整局为好，不要剪辑可以看得更确切些。
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W*********n
发帖数: 4624 | 17 这么练习当然很好，我很喜欢练球。不过我发现练球对大多数人而言，既累又不好玩--
-当然是那些不care提高的人。加上场地有限，旁边等着人，也没法多练，这是我们这
的情况。
【在 y**b 的大作中提到】
: 我按自己有限的经验简单说说，看你们球场可以练球的机会很多。
: 1.定点，一人吊一人挑，3-5分钟一轮换。可以半片场(直线)，也可以整场(直线和斜线
: 分别练)。吊的人不要追求球速，而要有意识采用高吊球过网(当然越贴网越好)，让双
: 方都获得充分的预备时间和脚下启动时间，因为练习的目的是质量，而不是速度。挑的
: 一方慢慢可以做到10个球9个都跳到双打线后，高度也得非常充分。
: 当然也可以换一组专门进行速度练习，这个对挑球的要求非常高。
: 2.网前搓球，半片场一人抛一人搓，看10个球能有几个完成高质量。追求出手速度和稳
: 定性，开始不必追求贴网，而是追求一次成型、一次成功，培养自信。
: 慢慢有保障以后，可以互搓，搓到极限近网(不死球)以后，有意识将球打开一米，重新
: 互搓。不要定在网前死搓，要无限近网时有意识把球打开，重新退后并再度搓回网前，
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w*****i
发帖数: 47 | 18 非常有用，感谢！下次就开练！
【在 y**b 的大作中提到】
: 我按自己有限的经验简单说说，看你们球场可以练球的机会很多。
: 1.定点，一人吊一人挑，3-5分钟一轮换。可以半片场(直线)，也可以整场(直线和斜线
: 分别练)。吊的人不要追求球速，而要有意识采用高吊球过网(当然越贴网越好)，让双
: 方都获得充分的预备时间和脚下启动时间，因为练习的目的是质量，而不是速度。挑的
: 一方慢慢可以做到10个球9个都跳到双打线后，高度也得非常充分。
: 当然也可以换一组专门进行速度练习，这个对挑球的要求非常高。
: 2.网前搓球，半片场一人抛一人搓，看10个球能有几个完成高质量。追求出手速度和稳
: 定性，开始不必追求贴网，而是追求一次成型、一次成功，培养自信。
: 慢慢有保障以后，可以互搓，搓到极限近网(不死球)以后，有意识将球打开一米，重新
: 互搓。不要定在网前死搓，要无限近网时有意识把球打开，重新退后并再度搓回网前，
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w*****i
发帖数: 47 | 19 一般club活动的话人多，没啥机会练，要两三个朋友订场单独玩可以练，但是朋友的水
平又练不起来……
【在 W*********n 的大作中提到】
: 这么练习当然很好，我很喜欢练球。不过我发现练球对大多数人而言，既累又不好玩--
: -当然是那些不care提高的人。加上场地有限，旁边等着人，也没法多练，这是我们这
: 的情况。
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k**p
发帖数: 395 | 20 人多的时候确实不好练，我们一般都在热身的时候顺便练了，从放网开始，然后平抽，
然后高远，互练杀接杀，然后互练劈吊和高远，练手上的时候别忘了脚下的步法。如果
场上热身时间太短，场下的时候打打墙球也是不错的练习
【在 w*****i 的大作中提到】
: 一般club活动的话人多，没啥机会练，要两三个朋友订场单独玩可以练，但是朋友的水
: 平又练不起来……
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y**b
发帖数: 10166 | 21 我出个注意，买个乒乓球网或者轻布带，两个便宜三脚架，每次花三分钟在球场旁边平
行地架起来，只需两米宽，就可以练的非常尽兴了，跟半片场练球没啥区别，底线参考
旁边的场地足够了。双打等场地时候的间隙都可以练，一晚上根本无需休息。实际上这
种不停球的练习强度可以非常大，10/15分钟不停球，强度可以超过一局普通双打。
【在 k**p 的大作中提到】
: 人多的时候确实不好练，我们一般都在热身的时候顺便练了，从放网开始，然后平抽，
: 然后高远，互练杀接杀，然后互练劈吊和高远，练手上的时候别忘了脚下的步法。如果
: 场上热身时间太短，场下的时候打打墙球也是不错的练习
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k**p
发帖数: 395 | 22 这个办法好
【在 y**b 的大作中提到】
: 我出个注意，买个乒乓球网或者轻布带，两个便宜三脚架，每次花三分钟在球场旁边平
: 行地架起来，只需两米宽，就可以练的非常尽兴了，跟半片场练球没啥区别，底线参考
: 旁边的场地足够了。双打等场地时候的间隙都可以练，一晚上根本无需休息。实际上这
: 种不停球的练习强度可以非常大，10/15分钟不停球，强度可以超过一局普通双打。
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w*****i
发帖数: 47 | 23 好，如果的确是手痒，有没有在家练的办法？ 天花板不够完整挥拍的情况下
【在 y**b 的大作中提到】
: 我出个注意，买个乒乓球网或者轻布带，两个便宜三脚架，每次花三分钟在球场旁边平
: 行地架起来，只需两米宽，就可以练的非常尽兴了，跟半片场练球没啥区别，底线参考
: 旁边的场地足够了。双打等场地时候的间隙都可以练，一晚上根本无需休息。实际上这
: 种不停球的练习强度可以非常大，10/15分钟不停球，强度可以超过一局普通双打。
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k**p
发帖数: 395 | 24 对墙打
【在 w*****i 的大作中提到】
: 好，如果的确是手痒，有没有在家练的办法？ 天花板不够完整挥拍的情况下
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y**b
发帖数: 10166 | 25 这个方法就可以在家里用，我以前就跟ld在家里这么练网前，可以适当来点抽挡，别把
家里什么玻璃打碎了。高球肯定是不行的。
【在 w*****i 的大作中提到】
: 好，如果的确是手痒，有没有在家练的办法？ 天花板不够完整挥拍的情况下
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y**b
发帖数: 10166 | 26 其实不是不care提高，是个人都会想提高。有个方法入门的问题，找到那个方法，
乐趣简直是无穷啊，我周围的人只要这么带带练练都兴致盎然。我也常给他们
连续抛球或喂球，每个球都指出好在哪里不好在哪里，让他们心里有数，完成得
好的球我都大声称赞让获得动作感觉和心理信心。我当年比较幸运有教练教了几
天懂了一些基本方法，方法是一方面，我感觉更重要的是质量要求，业余练球做
到怎样一个质量要求其实很重要，没有个基本标准也不好办。比如有的人网前一
触球就能把球碰半米高，你得非常想办法、动脑筋、有耐心让他从最基本的握拍、
拍面、身体距离、发力要领、手指控制，才可能慢慢把球回到网前。
就是水平不高，做个推广普及羽毛球的事也蛮有乐趣的。
【在 W*********n 的大作中提到】
: 这么练习当然很好，我很喜欢练球。不过我发现练球对大多数人而言，既累又不好玩--
: -当然是那些不care提高的人。加上场地有限，旁边等着人，也没法多练，这是我们这
: 的情况。
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b***k
发帖数: 2673 | 27 好，记下了，具体英国哪里，如果London机会还是很多的。呵呵。
【在 w*****i 的大作中提到】
: 呵呵 打了一下午球才剪出这5分钟能看的啊
: 不过我在英国，来找我我欢迎 :)
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k**p
发帖数: 395 | 28 李在福是不是就在英国教球？
【在 w*****i 的大作中提到】
: 呵呵 打了一下午球才剪出这5分钟能看的啊
: 不过我在英国，来找我我欢迎 :)
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b***m
发帖数: 2112 | 29 赞同，对墙打是也是非常技术性的练习。杀拉搓推挑都可以，100拍球不落地应该是很
不错了。
可以增加难度，在墙角对两面墙打，能增加反手练习和加快突发反应。长短结合能练步
伐。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2
【在 k**p 的大作中提到】
: 对墙打
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b*****t
发帖数: 3928 | 30 他现在加拿大
【在 k**p 的大作中提到】
: 李在福是不是就在英国教球？
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k**p
发帖数: 395 | 31 是哦，放狗搜了一下，在加拿大，一节课50多块钱阿
【在 b*****t 的大作中提到】
: 他现在加拿大
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b*****t
发帖数: 3928 | 32 你这个是贵还是便宜啊？我赶脚还可以啦。
【在 k**p 的大作中提到】
: 是哦，放狗搜了一下，在加拿大，一节课50多块钱阿
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k**p
发帖数: 395 | 33 他那么大的名气，教的也好，这价钱不算贵了，不过我太抠门，哈哈
【在 b*****t 的大作中提到】
: 你这个是贵还是便宜啊？我赶脚还可以啦。
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e*******3
发帖数: 453 | 34 教授啥时候来我们lakewood教球啊？
【在 y**b 的大作中提到】
: 其实不是不care提高，是个人都会想提高。有个方法入门的问题，找到那个方法，
: 乐趣简直是无穷啊，我周围的人只要这么带带练练都兴致盎然。我也常给他们
: 连续抛球或喂球，每个球都指出好在哪里不好在哪里，让他们心里有数，完成得
: 好的球我都大声称赞让获得动作感觉和心理信心。我当年比较幸运有教练教了几
: 天懂了一些基本方法，方法是一方面，我感觉更重要的是质量要求，业余练球做
: 到怎样一个质量要求其实很重要，没有个基本标准也不好办。比如有的人网前一
: 触球就能把球碰半米高，你得非常想办法、动脑筋、有耐心让他从最基本的握拍、
: 拍面、身体距离、发力要领、手指控制，才可能慢慢把球回到网前。
: 就是水平不高，做个推广普及羽毛球的事也蛮有乐趣的。
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w*****i
发帖数: 47 | 35 又拍了新的视频
感觉完全没啥进步啊。
打完之后有练球，一对二，两个人那边就打高远球和回往前，一个人回高远，吊球，起
球，连续几个回合真是累的话都说不出来，摄像机没电了没录到训练的视频 |
b***m
发帖数: 2112 | 36 如此坚持3个月:-)
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2
【在 w*****i 的大作中提到】
: 又拍了新的视频
: 感觉完全没啥进步啊。
: 打完之后有练球，一对二，两个人那边就打高远球和回往前，一个人回高远，吊球，起
: 球，连续几个回合真是累的话都说不出来，摄像机没电了没录到训练的视频
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t*******e
发帖数: 723 | 37 yanb,你是在科州Boulder吗？最近有机会去，可以找你打球吗？
你们一般打球时间，地点？
【在 y**b 的大作中提到】
: 我出个注意，买个乒乓球网或者轻布带，两个便宜三脚架，每次花三分钟在球场旁边平
: 行地架起来，只需两米宽，就可以练的非常尽兴了，跟半片场练球没啥区别，底线参考
: 旁边的场地足够了。双打等场地时候的间隙都可以练，一晚上根本无需休息。实际上这
: 种不停球的练习强度可以非常大，10/15分钟不停球，强度可以超过一局普通双打。
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y**b
发帖数: 10166 | 38 是的，至少坚持三个月，每次打球都要练，慢慢才可能感觉到稳定地提高。
一次两次只是找感觉，要熟练稳定运用需要时间。
【在 b***m 的大作中提到】
: 如此坚持3个月:-)
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2
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y**b
发帖数: 10166 | 39 lakewood那边有brent等高人固定时间练球吧，水平应该非常稳定，值得加入。
我也不是什么正规教球，就是谁愿意练我都欣欣然喂球，谁不想练我也没办法的那种。
【在 e*******3 的大作中提到】
: 教授啥时候来我们lakewood教球啊？
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y**b
发帖数: 10166 | 40 欢迎！我们现在二、四、六晚上打(其它时间也可以)，就在学校体育馆，可惜假期人丁
萧索。请加我的微信号bcyan-2013底下联系。
【在 t*******e 的大作中提到】
: yanb,你是在科州Boulder吗？最近有机会去，可以找你打球吗？
: 你们一般打球时间，地点？
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y****n
发帖数: 782 | 41 赞！现在也开始四处云游啦，哈哈
【在 t*******e 的大作中提到】
: yanb,你是在科州Boulder吗？最近有机会去，可以找你打球吗？
: 你们一般打球时间，地点？
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y**b
发帖数: 10166 | |
w*****i
发帖数: 47 | 43 好，现在要说服我的小伙伴们每次都要打完球都要（陪我）练球
【在 y**b 的大作中提到】
: 是的，至少坚持三个月，每次打球都要练，慢慢才可能感觉到稳定地提高。
: 一次两次只是找感觉，要熟练稳定运用需要时间。
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e*******3
发帖数: 453 | 44 Brent现在好像不来这边了。这边的高手也都走的差不多了，像CL马上要搬走，LY周日
偶尔来。剩下就是一帮印尼人和我们两中国人。印尼人还是挺厉害的，跟他们打高很快
，不过前提是人家愿意带你打。
【在 y**b 的大作中提到】
: lakewood那边有brent等高人固定时间练球吧，水平应该非常稳定，值得加入。
: 我也不是什么正规教球，就是谁愿意练我都欣欣然喂球，谁不想练我也没办法的那种。
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