y**b 发帖数: 10166 | 1 没啥伤病,这东西还有啥其他好处吗?
球打得太长太激烈的话,次日足踝足弓都觉得非常疲劳,腿绷能有帮助吗。
还有哪里能买到(打球用的腿绷)? |
e***y 发帖数: 4307 | |
a***a 发帖数: 4195 | 3 腿绷?就是上次树版录像里的那个肉色丝袜?
还是让树版发表一下意见吧。 |
y**b 发帖数: 10166 | |
y**b 发帖数: 10166 | 5 很有可能,我有点平足。
跟局数也有关系,比如一晚上连着打9局比较激烈的,
最后一两局能感觉足踝和膝关节都吃不住力,
这个时候遇上假动作我直接放弃二次启动,怕伤了。
【在 e***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 足踝足弓疲劳,是因为扁平足吗?
|
W*********n 发帖数: 4624 | 6 刚回来,才看到帖子。把知道的说说。
我用这个东西---下肢静脉曲张压力袜---主要是医生推荐的,应该和谌龙,高成炫等穿
的东西一个类型。我静脉曲张比较严重,发生在小腿浅表,清晰可见,不用不行,不然
长期站立或运动会加重这个问题。当然,还有深层静脉会发生曲张,那就不容易看见了
。即使没有静脉曲张,用这个东西也有保护作用,同时减轻小腿肌肉疲劳和血管膨胀。
我想越来越多的羽毛球运动员开始用这个东西,就是这个原因(林丹,李崇伟现在也开
始用了)
。我这样的袜子有两种,一种平时穿,是根据个人腿部形态特制的,可以对脚,足弓,
足背,足踝,和小腿各个部分加压。另外一种是运动时穿的,就是walmart医疗保健柜
买的,没有那么精细,但也有作用,只有足踝和小腿的部分。
如果你是足踝和足弓疲劳或痛,我怀疑非专门设计的腿绑或压力袜能起作用,因为设计
的目的不是做这个的。也许减震鞋垫反而有用。这个walmart也有卖的,你也可找医生
为你定制专门的脚垫。我有朋友有和你一样的问题,最后减震鞋垫起了作用。
希望这点信息能对你有帮助。
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没啥伤病,这东西还有啥其他好处吗? : 球打得太长太激烈的话,次日足踝足弓都觉得非常疲劳,腿绷能有帮助吗。 : 还有哪里能买到(打球用的腿绷)?
|
W*********n 发帖数: 4624 | 7 另,walmart买的只有肉色,谌龙,林丹,高成炫用的很可能也是特制的,而且是黑色
。我也想买非肉色的。 |
m***s 发帖数: 1777 | 8 他们穿的可能是这个leg compression sleeve,不是袜子带的
http://www.amazon.com/Bracoo-Compression-Sleeves-Medium-Accent/
【在 W*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 另,walmart买的只有肉色,谌龙,林丹,高成炫用的很可能也是特制的,而且是黑色 : 。我也想买非肉色的。
|
l***n 发帖数: 251 | 9 这个东西透气么?出汗不会觉得难受吧。。会不会像游泳运动员穿的sharkskin 一样有
点助力减阻作用,至少在心理上有点placebo effect?
我们这儿一个老奶奶,据说是巴基斯坦退役国手,打球时候穿类似这种不过是全身的,
胳膊腿都保护上了。
话说这东西看着很时髦,配苏格兰短裙很合适 lol
【在 m***s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他们穿的可能是这个leg compression sleeve,不是袜子带的 : http://www.amazon.com/Bracoo-Compression-Sleeves-Medium-Accent/
|
m***s 发帖数: 1777 | 10 还行,没觉得出汗难受
[在 loran (fireball container | 短期增肌,长期增脂) 的大作中提到:]
:这个东西透气么?出汗不会觉得难受吧。。会不会像游泳运动员穿的sharkskin 一样
有点助力减阻作用,至少在心理上有点placebo effect?
:我们这儿一个老奶奶,据说是巴基斯坦退役国手,打球时候穿类似这种不过是全身的
,胳膊腿都保护上了。
:........... |
|
|
y**b 发帖数: 10166 | 11 巨树保重啊。
我就是好奇加预防。最近几个月一周三次球,周末又坚持hiking,小腿、足踝、足弓感
觉有些疲劳。
【在 W*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚回来,才看到帖子。把知道的说说。 : 我用这个东西---下肢静脉曲张压力袜---主要是医生推荐的,应该和谌龙,高成炫等穿 : 的东西一个类型。我静脉曲张比较严重,发生在小腿浅表,清晰可见,不用不行,不然 : 长期站立或运动会加重这个问题。当然,还有深层静脉会发生曲张,那就不容易看见了 : 。即使没有静脉曲张,用这个东西也有保护作用,同时减轻小腿肌肉疲劳和血管膨胀。 : 我想越来越多的羽毛球运动员开始用这个东西,就是这个原因(林丹,李崇伟现在也开 : 始用了) : 。我这样的袜子有两种,一种平时穿,是根据个人腿部形态特制的,可以对脚,足弓, : 足背,足踝,和小腿各个部分加压。另外一种是运动时穿的,就是walmart医疗保健柜 : 买的,没有那么精细,但也有作用,只有足踝和小腿的部分。
|
y**b 发帖数: 10166 | 12 这个看着很好啊,准备试试
【在 m***s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他们穿的可能是这个leg compression sleeve,不是袜子带的 : http://www.amazon.com/Bracoo-Compression-Sleeves-Medium-Accent/
|
W*********n 发帖数: 4624 | 13 谢谢!你这个应该是正常的疲劳,休息下应该会恢复的。maris推荐这个绑腿看着不错
,唯一的concern是压力够不够?如果像个丝袜,那还是不行。等你们用了的review。
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 巨树保重啊。 : 我就是好奇加预防。最近几个月一周三次球,周末又坚持hiking,小腿、足踝、足弓感 : 觉有些疲劳。
|
R*****8 发帖数: 1557 | 14 最近用了这种compression sleeve,感觉不错,夏天打网球的时候,跑动太多了小腿试
过抽筋,穿上这个以后大为改善,没有再发生抽筋的情况了。 |
j****0 发帖数: 187 | 15 那大腿容易抽筋的,是不是要买个sleeve cover整条腿呢
有没有推荐的产品?
那样感觉很多cyclist会穿,打羽毛球穿着会不会太sexy了。。。。
【在 m***s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他们穿的可能是这个leg compression sleeve,不是袜子带的 : http://www.amazon.com/Bracoo-Compression-Sleeves-Medium-Accent/
|
W*********n 发帖数: 4624 | 16 同感,这个对减缓小腿疲劳还是有帮助的。
【在 R*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近用了这种compression sleeve,感觉不错,夏天打网球的时候,跑动太多了小腿试 : 过抽筋,穿上这个以后大为改善,没有再发生抽筋的情况了。
|
W*********n 发帖数: 4624 | 17 见过不是整条腿的,而是像足球分段的:小腿,大腿。应该还好吧,不至于穿了感觉不
自然。
【在 j****0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那大腿容易抽筋的,是不是要买个sleeve cover整条腿呢 : 有没有推荐的产品? : 那样感觉很多cyclist会穿,打羽毛球穿着会不会太sexy了。。。。
|
a***a 发帖数: 4195 | 18 大家不用费尽找了,买一套 Spiderman 连体服,啥都解决了。 |
e*******3 发帖数: 453 | 19 这个我也带了,其实就是传统的压缩装备。运动时候穿的压缩装备耐克和安德玛都有,
橄榄球运动员穿在里面用于快速排汗和缓解疲劳,现在比较流行的专门做压缩装备的还
有2xu,skins,叫做梯度压缩,也是用于提升锻炼效果,快速消除堆积的乳酸。skins
的系列分的比较清楚,A是运动的时候带,ry用于运动恢复,cy是自行车,g是高尔夫,
tri是铁人三项。从背心,短袖到短裤,中裤,长裤,护腿全都有。
国内现在很流行这些压缩装备,我朋友去跑马拉松,几乎人手一条skins的条黑秋裤...
作用到底有多明显,很难讲。我穿2xu的压缩护腿打球,会感觉大小腿的肌肉有被轻轻
捏住的感觉,打完以后的疲劳感稍微好了一些。但是接不到的球还是接不到...
我是属于容易乳酸堆积的体质,跑步不到五百米就开始大小腿酸痛,所以一直犹豫要不
要买一条skins的长裤来试试看。
就是价钱看了肉痛... |
y**b 发帖数: 10166 | 20 我在dicks sporting试了几样,感觉可能还是有点用,就是戴上去脱下来好麻烦。
想到自己主要是足踝足弓过于疲劳,小腿还是非常强健有力的,就忍住没买。 |
e*******3 发帖数: 453 | 21 是很难穿脱,毕竟追求的是压缩感,本身可能就偏小...这个对足部真没啥帮助。我觉
得版主说的缓震鞋垫可能更好,或者是一双更合脚的鞋子。
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我在dicks sporting试了几样,感觉可能还是有点用,就是戴上去脱下来好麻烦。 : 想到自己主要是足踝足弓过于疲劳,小腿还是非常强健有力的,就忍住没买。
|