y**b 发帖数: 10166 | 1 https://youtu.be/kNH4y1Ra2Kk
呵呵,确切地说是9年前被虐的熊姿,跟对手力量速度意识都不在一个级别,15分制下
也就两分吧。
不过呢,往好的方面看,那时候速度还能勉勉强强跟上纯业余里面的顶级选手,能有点
来回,至少能起几个高球。倒是现在,多年不练习全场单打,全场移动能力剩下不到三
、四成了,都没法打。手上控制和技术意识倒是提高了很多,可是对单打没啥用。
还有没有可能练练恢复呢?脚踝足弓这些部位的力量恐怕是恢复不了吧,现在每周两次
两小时双打后足弓都觉得酸胀,得隔一天才能恢复,只好打点网球游个泳调节调节。 |
e*******3 发帖数: 453 | 2 教授还是厉害。不过我觉得你油管账户的两外两个视频有意思,那个长头发的对手发力
很好,但是非持拍手总是垂着,看着别扭。个子高,杀球尖,都是砸地板的球,反拍下
压很突然。打得更加有来回一些。
啥时候有空?去找你打球。 |
L*******t 发帖数: 782 | 3 ZYMF啊
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : https://youtu.be/kNH4y1Ra2Kk : 呵呵,确切地说是9年前被虐的熊姿,跟对手力量速度意识都不在一个级别,15分制下 : 也就两分吧。 : 不过呢,往好的方面看,那时候速度还能勉勉强强跟上纯业余里面的顶级选手,能有点 : 来回,至少能起几个高球。倒是现在,多年不练习全场单打,全场移动能力剩下不到三 : 、四成了,都没法打。手上控制和技术意识倒是提高了很多,可是对单打没啥用。 : 还有没有可能练练恢复呢?脚踝足弓这些部位的力量恐怕是恢复不了吧,现在每周两次 : 两小时双打后足弓都觉得酸胀,得隔一天才能恢复,只好打点网球游个泳调节调节。
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h******n 发帖数: 2795 | |
y**b 发帖数: 10166 | 5 下周体育馆关门检修
下下周我出差
得20号才能再打了
【在 e*******3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 教授还是厉害。不过我觉得你油管账户的两外两个视频有意思,那个长头发的对手发力 : 很好,但是非持拍手总是垂着,看着别扭。个子高,杀球尖,都是砸地板的球,反拍下 : 压很突然。打得更加有来回一些。 : 啥时候有空?去找你打球。
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y**b 发帖数: 10166 | 6 没错,体重实在是说不过去了,得想办法减下来
【在 h******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 虽然看上去身体很沉重,但步伐还是很到位~~
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W*********n 发帖数: 4624 | 7 青春啊!这是当年去西羽打比赛录的吧?那时的ZYMF和ZYMM就像武侠里的神雕侠侣啊。
你要是现在还维持当年的状态,应该是很不错了。
【在 y**b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : https://youtu.be/kNH4y1Ra2Kk : 呵呵,确切地说是9年前被虐的熊姿,跟对手力量速度意识都不在一个级别,15分制下 : 也就两分吧。 : 不过呢,往好的方面看,那时候速度还能勉勉强强跟上纯业余里面的顶级选手,能有点 : 来回,至少能起几个高球。倒是现在,多年不练习全场单打,全场移动能力剩下不到三 : 、四成了,都没法打。手上控制和技术意识倒是提高了很多,可是对单打没啥用。 : 还有没有可能练练恢复呢?脚踝足弓这些部位的力量恐怕是恢复不了吧,现在每周两次 : 两小时双打后足弓都觉得酸胀,得隔一天才能恢复,只好打点网球游个泳调节调节。
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y**b 发帖数: 10166 | 8 也不是比赛(09年才比赛),就是去学艺,你看里面我乐呵呵的毫无压力。实际场上mf速
度非常快,压迫感非常强,基本一招不慎立马就被打爆那种。我现在肯定没那个单打速
度了,但我双打的状态和水平比当年要提高不少。 |
x***8 发帖数: 369 | |
y**b 发帖数: 10166 | 10 此乃gaoshou也,挺怀念过去一起打球的时光。都贴出来(发现youtube把以前video都
disable了,只好下载再上传):
https://www.youtube.com/watch?v=O_jGBOKqcbI
https://www.youtube.com/watch?v=n3_rOpOPuz8
https://www.youtube.com/watch?v=MWBbTVRIgew
高手速度很快,移动起来很轻松,但是通常并不全速打球,而是注重变速,所以我吃他
很多变速的球。尤其正手位的冲搓,是我见过最好的,推球搓球完全一个动作,没法判
断,明明看到的是推球,结果出来的球是搓落网。这个动作一般人反手位能做得不错,
但是正手位很做到那么迷惑的罕见。
另外他是典型的quick hand,你打击速度越快,他手上反击速度越快。跳杀就不用说了
,是典型的劈杀,有弧线的,落点很难判断。
也回顾了一下自己,当时高球击球的动作还有些生硬、远没现在轻松娴熟,整个身体也
有些硬、不够放松(一方面是习惯,另一方面也是追赶随对方速度所致),后交叉步也
不够熟练,脚下步法和启动动作虽然有,但张力还不足。对比高手的脚下,他基本不靠
跑,完全靠启动,尤其是启动张力十足,所以你看他不怎么跑,却总是到位。这也算是
羽毛球的精髓吧。
【在 e*******3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 教授还是厉害。不过我觉得你油管账户的两外两个视频有意思,那个长头发的对手发力 : 很好,但是非持拍手总是垂着,看着别扭。个子高,杀球尖,都是砸地板的球,反拍下 : 压很突然。打得更加有来回一些。 : 啥时候有空?去找你打球。
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