p*********y
发帖数: 2288 | 1 11个球，all ones
最后的比分11：10
不过最后几个球熊猫是大局在握放松了
最合理的比分是11：7，上下浮动一个球
如果按照相差两岁绕一个球算，打平或者我小胜，哈哈
整体说来我进攻的问题比防守更大，熊猫的成功率应该不到50%？
只不过我的成功率更低 |
r*h
发帖数: 630 | 2 是谁刚才说被打爆了。即使是7:11也不错了。
【在 p*********y 的大作中提到】
: 11个球，all ones
: 最后的比分11：10
: 不过最后几个球熊猫是大局在握放松了
: 最合理的比分是11：7，上下浮动一个球
: 如果按照相差两岁绕一个球算，打平或者我小胜，哈哈
: 整体说来我进攻的问题比防守更大，熊猫的成功率应该不到50%？
: 只不过我的成功率更低
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N*8
发帖数: 819 | 3 其实1打1打11个球是不是到最后都没什么体力了，反正我自问打11个最后绝对都是消极
防守。今天晚上跟熊猫平常说的球打得不错的师弟去练球，1打1每组只打3个打了四组
我都觉得挺累的 |
p*********y
发帖数: 2288 | 4 比分上不能算爆
不过我现在的技术加身体确实赢不了就是
【在 r*h 的大作中提到】
: 是谁刚才说被打爆了。即使是7:11也不错了。
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F**********y
发帖数: 707 | 5 长跑，跳绳，长距离自行车
内线练耐力的三大法宝
【在 N*8 的大作中提到】
: 其实1打1打11个球是不是到最后都没什么体力了，反正我自问打11个最后绝对都是消极
: 防守。今天晚上跟熊猫平常说的球打得不错的师弟去练球，1打1每组只打3个打了四组
: 我都觉得挺累的
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m*****o
发帖数: 6598 | 6
长跑最有用
【在 F**********y 的大作中提到】
: 长跑，跳绳，长距离自行车
: 内线练耐力的三大法宝
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F**********y
发帖数: 707 | 7 针对的肌肉群不一样
长跑主要是臀大肌，自行车主要是四头，所以对膝盖的保养有好处
【在 m*****o 的大作中提到】
:
: 长跑最有用
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e*****r
发帖数: 3967 | 8 平原猴的耐力不如熊猫，打完就躺那了，熊猫还在继续练球。
【在 F**********y 的大作中提到】
: 长跑，跳绳，长距离自行车
: 内线练耐力的三大法宝
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N*8
发帖数: 819 | 9 长跑也管用，不过对于篮球可能不是最好的。篮球要的是急起急停对心肺功能的要求和
长跑的还不太一样，以前都是400米一圈直道全速，弯道减速那么练的，现在实在是没
那个心气儿了，毕竟也不那么年轻了。估计坚持长跑我现在也坚持不下来，呵呵
【在 F**********y 的大作中提到】
: 长跑，跳绳，长距离自行车
: 内线练耐力的三大法宝
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F**********y
发帖数: 707 | 10 我估计也是，熊猫锻炼比较频繁，而且坚持身体素质练习
【在 e*****r 的大作中提到】
: 平原猴的耐力不如熊猫，打完就躺那了，熊猫还在继续练球。
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p*********y
发帖数: 2288 | 11 靠，我比他老差不多9岁，就算运动频繁程度一样体力也不罩阿
他球明显熟道是，肯定不止每星期打一次，哈哈
【在 F**********y 的大作中提到】
: 我估计也是，熊猫锻炼比较频繁，而且坚持身体素质练习
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F**********y
发帖数: 707 | 12 你们不就单挑了一场么，你多练练长跑自行车什么的，原来有底子应该还是能handle的
【在 p*********y 的大作中提到】
: 靠，我比他老差不多9岁，就算运动频繁程度一样体力也不罩阿
: 他球明显熟道是，肯定不止每星期打一次，哈哈
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x**l
发帖数: 978 | 13 能跟熊猫打成这样已经不错了。俺早就说过熊猫这种有身体，有技术，有投篮的一对一
是最难防的了。
【在 p*********y 的大作中提到】
: 11个球，all ones
: 最后的比分11：10
: 不过最后几个球熊猫是大局在握放松了
: 最合理的比分是11：7，上下浮动一个球
: 如果按照相差两岁绕一个球算，打平或者我小胜，哈哈
: 整体说来我进攻的问题比防守更大，熊猫的成功率应该不到50%？
: 只不过我的成功率更低
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g***s
发帖数: 1268 | |
B****t
发帖数: 1702 | 15 进球交换球权么？这个很重要，要是实力明显差，进球继续球权的话，比分可能差得很
大 |
ET
发帖数: 10701 | 16 他是 每星期每天都不拉是真。。
【在 p*********y 的大作中提到】
: 靠，我比他老差不多9岁，就算运动频繁程度一样体力也不罩阿
: 他球明显熟道是，肯定不止每星期打一次，哈哈
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f***f
发帖数: 1842 | 17 sigh.....no video and pic?
I got up so early.............. |
b*****r
发帖数: 1074 | 18 你明天来么？
熊猫还是很值得一见的，非常有实力啊！
你来我就给你发video, ha ha ha!
【在 f***f 的大作中提到】
: sigh.....no video and pic?
: I got up so early..............
|
f***f
发帖数: 1842 | 19 I can make up my mind tonight........I have kids ya
btw, any lunch plan?:)
发信人: baybear (功夫熊猫), 信区: Basketball
标 题: Re: 再透露一点单挑细节加自我安慰
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 13 11:54:39 2010, 美东)
你明天来么？
熊猫还是很值得一见的，非常有实力啊！
你来我就给你发video, ha ha ha!
【在 f***f 的大作中提到】
: sigh.....no video and pic?
: I got up so early..............
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b*****r
发帖数: 1074 | 20 嗯，打完是一定要吃饭的，就在Stanford边上的地方好了，地址回头我到了场上再说吧，
防变态呀！
【在 f***f 的大作中提到】
: I can make up my mind tonight........I have kids ya
: btw, any lunch plan?:)
: 发信人: baybear (功夫熊猫), 信区: Basketball
: 标 题: Re: 再透露一点单挑细节加自我安慰
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 13 11:54:39 2010, 美东)
: 你明天来么？
: 熊猫还是很值得一见的，非常有实力啊！
: 你来我就给你发video, ha ha ha!
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g****t
发帖数: 31659 | 21 你打的很不错.体重差50磅呢.单挑这个管用.
你比他估计大十岁.
【在 p*********y 的大作中提到】
: 11个球，all ones
: 最后的比分11：10
: 不过最后几个球熊猫是大局在握放松了
: 最合理的比分是11：7，上下浮动一个球
: 如果按照相差两岁绕一个球算，打平或者我小胜，哈哈
: 整体说来我进攻的问题比防守更大，熊猫的成功率应该不到50%？
: 只不过我的成功率更低
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p*********y
发帖数: 2288 | 22 差点9岁
【在 g****t 的大作中提到】
: 你打的很不错.体重差50磅呢.单挑这个管用.
: 你比他估计大十岁.
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g****t
发帖数: 31659 | 23 你身材保持的不错.
俗话说,有钱难买老来瘦.
差点9岁
【在 p*********y 的大作中提到】
: 差点9岁
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t******7
发帖数: 348 | 24 赞，大9岁咯，还能搞成这样，佩服，佩服。感觉都能跳。 |
