T***c 发帖数: 17256 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: flowerXjade (葵~葵), 信区: Fitness
标 题: 杯具了,T——T
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 19 22:55:00 2010, 美东)
今天发现左右上臂用力的时候各鼓出两块,很明显的肌肉了,难看透了
都是因为一时好奇跑去抓杠子害得,觉得好玩又酷就一直往上加重量,本来以为是锻炼
背部肌肉的,结果不知怎么刺激胳膊了,杯具了~~
这-辈-子-我-再-也-不-做-上-肢-力-量-练-习-了!!!
有人胳膊细想长肌肉总长不上吗,特别是上臂的?把我这两块拿走吧!!! |
T***c 发帖数: 17256 | |
S****Y 发帖数: 4634 | 3 女的吧
【在 T***c 的大作中提到】 : 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】 : 发信人: flowerXjade (葵~葵), 信区: Fitness : 标 题: 杯具了,T——T : 发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 19 22:55:00 2010, 美东) : 今天发现左右上臂用力的时候各鼓出两块,很明显的肌肉了,难看透了 : 都是因为一时好奇跑去抓杠子害得,觉得好玩又酷就一直往上加重量,本来以为是锻炼 : 背部肌肉的,结果不知怎么刺激胳膊了,杯具了~~ : 这-辈-子-我-再-也-不-做-上-肢-力-量-练-习-了!!! : 有人胳膊细想长肌肉总长不上吗,特别是上臂的?把我这两块拿走吧!!!
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T***c 发帖数: 17256 | 4 总有傻妞儿以为自己举两天铁就会练出大肌肉来
也不想想就算男的想练几块肉出来也不是“那么”简单的,这还没算荷尔蒙的影响
【在 S****Y 的大作中提到】 : 女的吧
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S****Y 发帖数: 4634 | 5 可能是肿了
【在 T***c 的大作中提到】 : 总有傻妞儿以为自己举两天铁就会练出大肌肉来 : 也不想想就算男的想练几块肉出来也不是“那么”简单的,这还没算荷尔蒙的影响
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