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Basketball版 - 要说运动减肥打得累
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T***c
发帖数: 17256
1
我玩过的里边是毛毛球最累
网球也许差不多,不过我基本不玩而且大部分在捡球,所以不累。。。
p*********e
发帖数: 32207
2
不在于哪个运动,而在你进行运动的强度
哪项运动你高强度高水平做下去体能消耗都不小.

【在 T***c 的大作中提到】
: 我玩过的里边是毛毛球最累
: 网球也许差不多,不过我基本不玩而且大部分在捡球,所以不累。。。

T***c
发帖数: 17256
3
我以前见到过一个统计,奥运会上各项运动消耗能量的比较,我记得毛毛球不是第一就
是前三,网球排后面不远,篮足球都差很多

【在 p*********e 的大作中提到】
: 不在于哪个运动,而在你进行运动的强度
: 哪项运动你高强度高水平做下去体能消耗都不小.

p*********e
发帖数: 32207
4
顶尖比顶尖的话这个统计有意义
业余的话,我觉得运动内强度不同带来的差异要比运动间差异更起决定作用:)

【在 T***c 的大作中提到】
: 我以前见到过一个统计,奥运会上各项运动消耗能量的比较,我记得毛毛球不是第一就
: 是前三,网球排后面不远,篮足球都差很多

p*********e
发帖数: 32207
5
另外,对这个统计挺感兴趣的
是说单位时间的能耗,还是一场比赛的,还是平均奥运期间每天的?

【在 T***c 的大作中提到】
: 我以前见到过一个统计,奥运会上各项运动消耗能量的比较,我记得毛毛球不是第一就
: 是前三,网球排后面不远,篮足球都差很多

T***c
发帖数: 17256
6
我买过本书,nba power conditioning,我记得上面有个表,各项运动每小时消耗的能量的,
回头我找找看能不能找到。
不过我记得那上边的统计木有足球。。。

【在 p*********e 的大作中提到】
: 顶尖比顶尖的话这个统计有意义
: 业余的话,我觉得运动内强度不同带来的差异要比运动间差异更起决定作用:)

T***c
发帖数: 17256
7
我不记得那篇文章是按什么统计的了,可能是每小时
我前面一贴说的那本书里边是每小时,所以印象里running狂高,lol

【在 p*********e 的大作中提到】
: 另外,对这个统计挺感兴趣的
: 是说单位时间的能耗,还是一场比赛的,还是平均奥运期间每天的?

p*********e
发帖数: 32207
8
running应该也是竞技水准的running吧?
这个东西相对其他运动的脉冲式或者间歇性消耗,几乎是连续消耗
单位时间能耗高也可以理解:)

【在 T***c 的大作中提到】
: 我不记得那篇文章是按什么统计的了,可能是每小时
: 我前面一贴说的那本书里边是每小时,所以印象里running狂高,lol

T***c
发帖数: 17256
9
嗯,记得running和jogging是分开统计的
回头我找了贴上来

【在 p*********e 的大作中提到】
: running应该也是竞技水准的running吧?
: 这个东西相对其他运动的脉冲式或者间歇性消耗,几乎是连续消耗
: 单位时间能耗高也可以理解:)

m****u
发帖数: 3915
10
网球很不累,因为打得时间少,捡球时间多

【在 T***c 的大作中提到】
: 我玩过的里边是毛毛球最累
: 网球也许差不多,不过我基本不玩而且大部分在捡球,所以不累。。。

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