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Basketball版 - 老姚最新Workout
相关主题
nnd,有机会一定要请范甘迪喝一杯海爷归来
我咋觉得海耶的高位策应能力强于老姚呢?如果你是茉莉,你会给老姚什么样的合同
连续主打Gasol关于单挑
That's not Elvin Hayes怎么老姚吃胃炎就没有家嫂吃的爽呢
哇, Chuck Hayes姚明还是去骑士投奔詹姆斯吧
hayes转投马刺看了总决赛觉得姚明在火箭夺冠就是痴人说梦
火箭队员现在都还有谁没想到老姚到头来还是这么一个悲情命运
大鸟的防守主席如果就此退役
相关话题的讨论汇总
话题: 老姚话题: workout话题: 中投话题: 姚明话题: 动作
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L********d
发帖数: 3820
a*****n
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S*********r
发帖数: 5693
3
手感not bad。胳膊貌似没有以前结实了。
L********d
发帖数: 3820
4
号称要减重嘛

【在 S*********r 的大作中提到】
: 手感not bad。胳膊貌似没有以前结实了。
c********g
发帖数: 3968
5
看这样子得再减个10多磅比较合适

号称要减重嘛

【在 L********d 的大作中提到】
: 号称要减重嘛
c********g
发帖数: 3968
6
还有一点
http://sports.sohu.com/20100825/n274450058.shtml
原来已经减了40磅了

【在 L********d 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=CQOu6agcJMA
d1
发帖数: 1213
7
zan

【在 L********d 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=CQOu6agcJMA
c********g
发帖数: 3968
G****s
发帖数: 3523
9
not bad
p*********e
发帖数: 32207
10
这里看小明同学的移动很不错啊

【在 c********g 的大作中提到】
: 更全的
: http://www.youtube.com/watch?v=_JMuMQDm7vM

相关主题
hayes转投马刺海爷归来
火箭队员现在都还有谁如果你是茉莉,你会给老姚什么样的合同
大鸟的防守关于单挑
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c********g
发帖数: 3968
11
体力看着还不行,体重还得减减,不过有时间,技巧比赛感觉啥的早晚都能回来

【在 p*********e 的大作中提到】
: 这里看小明同学的移动很不错啊
p*********e
发帖数: 32207
12
顺便再次感叹,小明同学的手感真是好啊真是好.

【在 c********g 的大作中提到】
: 体力看着还不行,体重还得减减,不过有时间,技巧比赛感觉啥的早晚都能回来
d1
发帖数: 1213
13
其他2个放水看不出来啊
手感好,动作慢
非常慢

【在 p*********e 的大作中提到】
: 这里看小明同学的移动很不错啊
p*********e
发帖数: 32207
14
这系列视频里面yao有几个动作都能体现出他的最大移动速度不慢
比如接球瞬间的pump fake,有一个突破后的持球转身摆脱
至少要比这版上绝大多数人明显快
问题是yao的打法,并不需要他一直打快
需要变速的时候够用就可以了.稍微扯远点儿,就好比说太极拳套路大多数时候打着慢
不等于只能打那么慢.

【在 d1 的大作中提到】
: 其他2个放水看不出来啊
: 手感好,动作慢
: 非常慢

A*T
发帖数: 4820
15
嗯,比后卫们慢太多

【在 d1 的大作中提到】
: 其他2个放水看不出来啊
: 手感好,动作慢
: 非常慢

g******u
发帖数: 3060
16
话说那个小白是谁?

【在 L********d 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=CQOu6agcJMA
c********6
发帖数: 3483
17
就算姚明只有180,凭借这手感和动作基本功,打版上99%的人小菜一碟

【在 p*********e 的大作中提到】
: 这系列视频里面yao有几个动作都能体现出他的最大移动速度不慢
: 比如接球瞬间的pump fake,有一个突破后的持球转身摆脱
: 至少要比这版上绝大多数人明显快
: 问题是yao的打法,并不需要他一直打快
: 需要变速的时候够用就可以了.稍微扯远点儿,就好比说太极拳套路大多数时候打着慢
: 不等于只能打那么慢.

p*********e
发帖数: 32207
18
可能还不止99%:D

【在 c********6 的大作中提到】
: 就算姚明只有180,凭借这手感和动作基本功,打版上99%的人小菜一碟
m********r
发帖数: 2895
19
以前见过姚明跟小孩打着玩,来回胯下运球,估计这个版上没几个人能做得那么流畅

【在 p*********e 的大作中提到】
: 可能还不止99%:D
c********t
发帖数: 5706
20
co ask

【在 g******u 的大作中提到】
: 话说那个小白是谁?
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怎么老姚吃胃炎就没有家嫂吃的爽呢没想到老姚到头来还是这么一个悲情命运
姚明还是去骑士投奔詹姆斯吧主席如果就此退役
看了总决赛觉得姚明在火箭夺冠就是痴人说梦姚明 就是 下一个麦蒂
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c********t
发帖数: 5706
21
看老姚的鞋就很担心,觉得这种很容易受伤。有没有懂鞋的说说?
啥时候合同结束能换nike啊?

【在 L********d 的大作中提到】
: 号称要减重嘛
J********9
发帖数: 36508
22
Chuck, say something
LOL

【在 L********d 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=CQOu6agcJMA
w*********y
发帖数: 590
23
second that. haha...
I was hoping his trash talking is more vicious

【在 J********9 的大作中提到】
: Chuck, say something
: LOL

n****x
发帖数: 520
24
小白好像是个发展联盟的,身高也有七尺
A*****e
发帖数: 29772
25
姚明按练好的套路把进攻动作做出来一点都不慢,慢主要是防守时候,经常感觉差半拍

【在 p*********e 的大作中提到】
: 这系列视频里面yao有几个动作都能体现出他的最大移动速度不慢
: 比如接球瞬间的pump fake,有一个突破后的持球转身摆脱
: 至少要比这版上绝大多数人明显快
: 问题是yao的打法,并不需要他一直打快
: 需要变速的时候够用就可以了.稍微扯远点儿,就好比说太极拳套路大多数时候打着慢
: 不等于只能打那么慢.

p*********e
发帖数: 32207
26
嗯,这个就是反应的问题了,没办法
其实也是相对而言的
老黑的反射弧太短了,跟动物似的,这个真没法比啊

【在 A*****e 的大作中提到】
: 姚明按练好的套路把进攻动作做出来一点都不慢,慢主要是防守时候,经常感觉差半拍
w*********y
发帖数: 590
27
7尺6反应这样不错了
主席还是应该加强拿球做动作不被拍走的训练啊
这种单打的训练看不出来
一到正式比赛double team就被拍得很惨

【在 p*********e 的大作中提到】
: 嗯,这个就是反应的问题了,没办法
: 其实也是相对而言的
: 老黑的反射弧太短了,跟动物似的,这个真没法比啊

J********9
发帖数: 36508
28
老姚的防守 防中锋够了 轮换防对方大前够了 等着防后卫突破也够了
就怕跟对方一个轮换 去一对一防对方后卫 会被突的体无完肤

【在 A*****e 的大作中提到】
: 姚明按练好的套路把进攻动作做出来一点都不慢,慢主要是防守时候,经常感觉差半拍
B**M
发帖数: 177
29
海队著名的发球动作变了啊 还练了中投
这是 chuck hayes 的promotion video吧
哈哈
o**4
发帖数: 35028
30
姚明要是只有1米5的话,我应该能灭他

【在 c********6 的大作中提到】
: 就算姚明只有180,凭借这手感和动作基本功,打版上99%的人小菜一碟
相关主题
还有多少人,和我一样觉得YM还能恢复我咋觉得海耶的高位策应能力强于老姚呢?
小范对姚明的感情实在不一般连续主打Gasol
nnd,有机会一定要请范甘迪喝一杯That's not Elvin Hayes
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k**l
发帖数: 1937
31
上次亚竞赛菲律宾那个1米五的控卫打的中国二队
满地找牙,得了30多分

【在 o**4 的大作中提到】
: 姚明要是只有1米5的话,我应该能灭他
C********s
发帖数: 278
32
......欺负俺个小啊。
没人觉得我进攻牛了吗?
天啊,中投,罚球都刷刷的,I believe I can fly!!~~~~~~~~

【在 J********9 的大作中提到】
: Chuck, say something
: LOL

A*T
发帖数: 4820
33
i believe i can cry

【在 C********s 的大作中提到】
: ......欺负俺个小啊。
: 没人觉得我进攻牛了吗?
: 天啊,中投,罚球都刷刷的,I believe I can fly!!~~~~~~~~

J********9
发帖数: 36508
34
嗯 中投带有罚球的先天遗传:) 可以认为是一个很好的假动作

【在 C********s 的大作中提到】
: ......欺负俺个小啊。
: 没人觉得我进攻牛了吗?
: 天啊,中投,罚球都刷刷的,I believe I can fly!!~~~~~~~~

J********9
发帖数: 36508
35
then go ahead:)

【在 A*T 的大作中提到】
: i believe i can cry
A*****e
发帖数: 29772
36
一米五是误传,有一米七几

【在 k**l 的大作中提到】
: 上次亚竞赛菲律宾那个1米五的控卫打的中国二队
: 满地找牙,得了30多分

o**4
发帖数: 35028
37
海耶斯居然把中投练出来了
C********s
发帖数: 278
38
en, 我其实一直是这样的,但是正规比赛为了娱乐大众,还有为李宁战靴多挣眼球才不
得已。

【在 B**M 的大作中提到】
: 海队著名的发球动作变了啊 还练了中投
: 这是 chuck hayes 的promotion video吧
: 哈哈

m****u
发帖数: 3915
39
内线,1on1,还有人负责传球
这游戏简直就是给姚明设计的
o**4
发帖数: 35028
40
你确认真的是1米五?

【在 k**l 的大作中提到】
: 上次亚竞赛菲律宾那个1米五的控卫打的中国二队
: 满地找牙,得了30多分

相关主题
That's not Elvin Hayes火箭队员现在都还有谁
哇, Chuck Hayes大鸟的防守
hayes转投马刺海爷归来
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w*********y
发帖数: 590
41
你罚球不是一直都很烂的吗?

【在 C********s 的大作中提到】
: ......欺负俺个小啊。
: 没人觉得我进攻牛了吗?
: 天啊,中投,罚球都刷刷的,I believe I can fly!!~~~~~~~~

C********s
发帖数: 278
42
水猴mm不能这样说,我是为了让警察给对手开moving violation tickets

【在 w*********y 的大作中提到】
: 你罚球不是一直都很烂的吗?
w*********y
发帖数: 590
43
靠怎么到篮球版就变mm了……
那也不靠谱啊
两罚的第一罚通常对手不吃ticket
海爷还是要苦练才能做合格的backup啊

【在 C********s 的大作中提到】
: 水猴mm不能这样说,我是为了让警察给对手开moving violation tickets
C********s
发帖数: 278
44
放心吧,姚明一恢复,俺每天都是“苦”练。
既然不是mm,我就不加你到list了,见谅啊。

【在 w*********y 的大作中提到】
: 靠怎么到篮球版就变mm了……
: 那也不靠谱啊
: 两罚的第一罚通常对手不吃ticket
: 海爷还是要苦练才能做合格的backup啊

i***p
发帖数: 277
45
插客清单?

【在 C********s 的大作中提到】
: 放心吧,姚明一恢复,俺每天都是“苦”练。
: 既然不是mm,我就不加你到list了,见谅啊。

C********s
发帖数: 278
46
嗯,这个名字好,还有你的名字,都很苹果化啊

【在 i***p 的大作中提到】
: 插客清单?
w*********y
发帖数: 590
47
靠海爷搞性别歧视
不过换作我也会干同样的事吧

【在 C********s 的大作中提到】
: 放心吧,姚明一恢复,俺每天都是“苦”练。
: 既然不是mm,我就不加你到list了,见谅啊。

c**l
发帖数: 2661
48
ren jia zhi ye de !
ni ge ye yu de neng bi ma

【在 m********r 的大作中提到】
: 以前见过姚明跟小孩打着玩,来回胯下运球,估计这个版上没几个人能做得那么流畅
y****e
发帖数: 23939
49
老姚好象比以前更慢了。
新赛季防守是大问题啊。

【在 c********g 的大作中提到】
: 更全的
: http://www.youtube.com/watch?v=_JMuMQDm7vM

c**l
发帖数: 2661
50
nick name 慢 yao

【在 y****e 的大作中提到】
: 老姚好象比以前更慢了。
: 新赛季防守是大问题啊。

1 (共1页)
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主席如果就此退役哇, Chuck Hayes
姚明 就是 下一个麦蒂hayes转投马刺
还有多少人,和我一样觉得YM还能恢复火箭队员现在都还有谁
小范对姚明的感情实在不一般大鸟的防守
nnd,有机会一定要请范甘迪喝一杯海爷归来
我咋觉得海耶的高位策应能力强于老姚呢?如果你是茉莉,你会给老姚什么样的合同
连续主打Gasol关于单挑
That's not Elvin Hayes怎么老姚吃胃炎就没有家嫂吃的爽呢
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