p*********e
发帖数: 32207 | 1 90度角3分,连进18个:D
我自己有记录以来最多的命中了,BSO一下:D |
f***h
发帖数: 485 | 2 没录像没真相
【在 p*********e 的大作中提到】
: 90度角3分,连进18个:D
: 我自己有记录以来最多的命中了,BSO一下:D
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j***l
发帖数: 953 | 3 强。
ps，你们参加intramural的都是中国人么？成绩咋样？
【在 p*********e 的大作中提到】
: 90度角3分,连进18个:D
: 我自己有记录以来最多的命中了,BSO一下:D
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p*********e
发帖数: 32207 | 4 这没办法,我没有一直被摄像的待遇:D
旁边有个师弟全程目击了
【在 f***h 的大作中提到】
: 没录像没真相
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p*********e
发帖数: 32207 | 5 不,就是跟鬼子一起打
我这次是被两个老外叫去加他们队,之前他们输过一场
我进去之后是3胜1负,现在进季后赛了,下周开始打,还不知道啥情况呢.
【在 j***l 的大作中提到】
: 强。
: ps，你们参加intramural的都是中国人么？成绩咋样？
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l******6
发帖数: 5698 | 6 你身高多高啊？
【在 p*********e 的大作中提到】
: 不,就是跟鬼子一起打
: 我这次是被两个老外叫去加他们队,之前他们输过一场
: 我进去之后是3胜1负,现在进季后赛了,下周开始打,还不知道啥情况呢.
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n**y
发帖数: 11447 | |
c********g
发帖数: 3968 | 8 之前最多是多少
【在 p*********e 的大作中提到】
: 90度角3分,连进18个:D
: 我自己有记录以来最多的命中了,BSO一下:D
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e*****r
发帖数: 3967 | 9 这个有职业选手水准了吧？
【在 p*********e 的大作中提到】
: 90度角3分,连进18个:D
: 我自己有记录以来最多的命中了,BSO一下:D
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b*****r
发帖数: 1074 | 10 据说阿里纳斯能单手投篮，连进100个。
【在 e*****r 的大作中提到】
: 这个有职业选手水准了吧？
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e*****r
发帖数: 3967 | 11 没链接没真相。／／摇头
我如果在篮下单手投篮。。。。。。。。可能也不能连进100个，呵呵。
【在 b*****r 的大作中提到】
: 据说阿里纳斯能单手投篮，连进100个。
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c********g
发帖数: 3968 | 12 100个进了70个左右而已
【在 b*****r 的大作中提到】
: 据说阿里纳斯能单手投篮，连进100个。
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b*****r
发帖数: 1074 | 13 那可能是我听错了， 但是是单手投三分的，是吧？
【在 c********g 的大作中提到】
: 100个进了70个左右而已
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b*****r
发帖数: 1074 | |
c********g
发帖数: 3968 | |
p*********e
发帖数: 32207 | 16 180
【在 l******6 的大作中提到】
: 你身高多高啊？
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p*********e
发帖数: 32207 | 17 没记过,但我印象里投200进一百二十多的时候连进有十来个到十个出头吧
但绝对没有18个过
这次关键是比较放松,进了十个之后没有紧张,就当正常投篮,反而维持的比较久
miss了第19个后又连进了几个,但之后膝盖感觉不太好,就没再尝试了
【在 c********g 的大作中提到】
: 之前最多是多少
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p*********e
发帖数: 32207 | 18 如果能维持18个那是有了,不过我这个是目前最好记录:D
【在 e*****r 的大作中提到】
: 这个有职业选手水准了吧？
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m********r
发帖数: 2895 | 19 很强，而且体力也很好－－－我最多到过十三个，后边自己感觉都走型了
【在 p*********e 的大作中提到】
: 如果能维持18个那是有了,不过我这个是目前最好记录:D
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p*********e
发帖数: 32207 | 20 我是感觉这个东西心态也很重要
如果为了冲击连进数目投,
那进的多之后,后面越来越患得患失,紧张了之后出手就容易受影响
反而是如果能做到平常对待,不管进还是不进,每个球就按照固定动作来
不知不觉就进很多了
这次连进我感觉就是在后面一种状态上:D
体力对我在这点上倒不是问题,练三分练得麻木了已经,另外可能是我动作比较合理
投篮对体力影响很小
倒是我投三分的方法因为讲究突然性,起跳一下比较快,比较损膝盖
最近膝盖不太好,所以投多了之后膝盖就不罩了
【在 m********r 的大作中提到】
: 很强，而且体力也很好－－－我最多到过十三个，后边自己感觉都走型了
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d*****d
发帖数: 3081 | 21 If you PK Marylander......
【在 p*********e 的大作中提到】
: 我是感觉这个东西心态也很重要
: 如果为了冲击连进数目投,
: 那进的多之后,后面越来越患得患失,紧张了之后出手就容易受影响
: 反而是如果能做到平常对待,不管进还是不进,每个球就按照固定动作来
: 不知不觉就进很多了
: 这次连进我感觉就是在后面一种状态上:D
: 体力对我在这点上倒不是问题,练三分练得麻木了已经,另外可能是我动作比较合理
: 投篮对体力影响很小
: 倒是我投三分的方法因为讲究突然性,起跳一下比较快,比较损膝盖
: 最近膝盖不太好,所以投多了之后膝盖就不罩了
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L*********i
发帖数: 649 | 22 您还是很牛的，毕竟练了很长时间的三分了，功底摆在那！
不过我个人经验：90 度角的3分似乎比较容易 （相对于2边的0度角和45度角）。
为了增加难度和实战性：
1--可以0-45-90-45-0 度角 rotate shoot. 这样如果能连中 3x5=15, 估计难度高于0
度角 18次。
2--3分线退超过半米shoot,这个应该很有趣，我上周刚想出的idea,自己连的很happy,
也有一定准确性，但还不稳定。呵呵。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 90度角3分,连进18个:D
: 我自己有记录以来最多的命中了,BSO一下:D
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p*********e
发帖数: 32207 | 23 这个很难了,毕竟无论是在任何一个位置,你动作定型后其实就是机械重复
找到那个感觉了容易一直保持下来
但换地方之后某种意义上reset了,5个点每个点连中3个,
这个难度比一个点连进18个高太多了:)
我在nba三分距离能保持一定的命中率
(也就是说可以保证投篮动作不受距离拉远的影响)
不过这个距离对我来说没啥实战意义,所以没有刻意去多练
赶上手感好的时候我会退到更远,比如三分线外两米五到三米
这个距离去投.这大概是我射程极限了,动作在变型跟不变型的边缘
把这时候的稳定性练高,回到三分线距离就更有把握一些:)
另外说到投篮位置,我感觉90度角对我来说更容易的在于我更方便找准脚站的位置
练到现在,基本上我是通过脚的位置来瞄篮了
也就是说到哪个点,看到篮筐后身体调整的方向决定最后出手的方向
而90度角的位置最容易瞄准
平常实战中我反而是最多在弱侧45度角投open shot
以及强侧45度角一堆一三威胁的时候直接原地突袭三分
反而很难有在90度角的出手机会.一般来说当我在90度的时候
多半是在运球观察全场或者准备突破/突分,很少有在这个地方停球的机会:)
0
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【在 L*********i 的大作中提到】
: 您还是很牛的，毕竟练了很长时间的三分了，功底摆在那！
: 不过我个人经验：90 度角的3分似乎比较容易 （相对于2边的0度角和45度角）。
: 为了增加难度和实战性：
: 1--可以0-45-90-45-0 度角 rotate shoot. 这样如果能连中 3x5=15, 估计难度高于0
: 度角 18次。
: 2--3分线退超过半米shoot,这个应该很有趣，我上周刚想出的idea,自己连的很happy,
: 也有一定准确性，但还不稳定。呵呵。
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L*********i
发帖数: 649 | 24 totally agree with you on most of your points !
虽然在三分线外距离应该一样 （not 100% sure),我感觉 "reset" 不仅仅是脚下的位
置，还包括眼睛看不同角度的篮筐的感觉，以及由此带来的心理，出手手型的变化。
三分线外2-3 米投，呵呵，平时练练还可以，您手感好的时候估计想不进都难！要是比
赛真投，会被队友骂得，除非是那种计时的比赛最后2-3秒。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 这个很难了,毕竟无论是在任何一个位置,你动作定型后其实就是机械重复
: 找到那个感觉了容易一直保持下来
: 但换地方之后某种意义上reset了,5个点每个点连中3个,
: 这个难度比一个点连进18个高太多了:)
: 我在nba三分距离能保持一定的命中率
: (也就是说可以保证投篮动作不受距离拉远的影响)
: 不过这个距离对我来说没啥实战意义,所以没有刻意去多练
: 赶上手感好的时候我会退到更远,比如三分线外两米五到三米
: 这个距离去投.这大概是我射程极限了,动作在变型跟不变型的边缘
: 把这时候的稳定性练高,回到三分线距离就更有把握一些:)
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A*****l
发帖数: 1955 | 25 只要投进了，不会有人骂……
【在 L*********i 的大作中提到】
: totally agree with you on most of your points !
: 虽然在三分线外距离应该一样 （not 100% sure),我感觉 "reset" 不仅仅是脚下的位
: 置，还包括眼睛看不同角度的篮筐的感觉，以及由此带来的心理，出手手型的变化。
: 三分线外2-3 米投，呵呵，平时练练还可以，您手感好的时候估计想不进都难！要是比
: 赛真投，会被队友骂得，除非是那种计时的比赛最后2-3秒。
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a******n
发帖数: 11246 | 26 张老师会说不合理...
的位
是比
【在 A*****l 的大作中提到】
: 只要投进了，不会有人骂……
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o**4
发帖数: 35028 | |
m*****t
发帖数: 21 | 28 我老刚刚投了一下，12个。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 90度角3分,连进18个:D
: 我自己有记录以来最多的命中了,BSO一下:D
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h**********9
发帖数: 3252 | 29 我昨天也试了一下90度角3分，只有6个。不过罚球连中了27个。 |
o**4
发帖数: 35028 | 30 都是牛人啊
【在 h**********9 的大作中提到】
: 我昨天也试了一下90度角3分，只有6个。不过罚球连中了27个。
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