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Basketball版 - 另外一个1v1被爆的视频
相关主题
左手突破速度慢怎么办?说个背身时的变向动作
一看到有人说什么走步新规则我就想笑给对走步非常敏感的球迷推荐一个youtube频道
勒布郎螃蟹步之技术分析Lbj以前上篮技术确实不行
听说科比第二个盖帽咸猪手犯规了詹皇被比永伯搞的这下算不算走步啊
O8还是有速度弹跳的牛人给讲讲背打技术吧
普及一个篮球常识有人真试过弱侧手完全不能触球去打么?
kobe昨天的那个spin move走了多少步啊哈哈,视频没有,不过通报一下单挑结果吧
nba对这个轴心脚真没啥规定啊先迈一步再跳步?
相关话题的讨论汇总
话题: 防守话题: 运球话题: 小黑话题: 速度话题: 转身
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1 (共1页)
p*********e
发帖数: 32207
1
对手是一个在这边儿经常一起打的小黑
以前在fl州内一个小学校打校队,跟UF打过(不过输的很惨,据他说),
所以我猜同属ncaa div 1
大学名字忘了
速度完爆我,力量至少是相当,投篮准得吓人
我之前曾经被他穿拖鞋爆过:D
打了两个15分,第二个到后面他就开始放水了.
http://www.youtube.com/watch?v=ixEGPZbioMM
http://www.youtube.com/watch?v=QlIGKzJykYQ
c********g
发帖数: 3968
2
小黑打得确实不错,个头好像比你还矮点吧
他脚步够快,认真防的话你要面对面直接过他很难,不过远距离干拔或者近距离靠打他
也难防住你

【在 p*********e 的大作中提到】
: 对手是一个在这边儿经常一起打的小黑
: 以前在fl州内一个小学校打校队,跟UF打过(不过输的很惨,据他说),
: 所以我猜同属ncaa div 1
: 大学名字忘了
: 速度完爆我,力量至少是相当,投篮准得吓人
: 我之前曾经被他穿拖鞋爆过:D
: 打了两个15分,第二个到后面他就开始放水了.
: http://www.youtube.com/watch?v=ixEGPZbioMM
: http://www.youtube.com/watch?v=QlIGKzJykYQ

p*********e
发帖数: 32207
3
嗯,5-10的样子
他是少有的不太吃变向晃动的黑人
所以很难有机会干净过掉
过一个肩的话他速度太快
更没法靠启动后加速摆脱
所以打他就是过一个肩后侧身用转身半转身结合跳投了

【在 c********g 的大作中提到】
: 小黑打得确实不错,个头好像比你还矮点吧
: 他脚步够快,认真防的话你要面对面直接过他很难,不过远距离干拔或者近距离靠打他
: 也难防住你

c********g
发帖数: 3968
4
大概是因为防守专门练过能将较好的身体素质转换成防守能力,不会像一般小黑那么吃晃
你的体型相对他还是蛮有优势的,所以也无需完全过掉他,往里面突一下减小跟篮筐距
离然后侧身背身结合打就行了
小黑突你好像挺轻松的,你不太跟得上他 他刚开始玩的金鸡独立三分这是啥

嗯,5-10的样子
他是少有的不太吃变向晃动的黑人
所以很难有机会干净过掉
过一个肩的话他速度太快
更没法靠启动后加速摆脱
所以打他就是过一个肩后侧身用转身半转身结合跳投了

【在 p*********e 的大作中提到】
: 嗯,5-10的样子
: 他是少有的不太吃变向晃动的黑人
: 所以很难有机会干净过掉
: 过一个肩的话他速度太快
: 更没法靠启动后加速摆脱
: 所以打他就是过一个肩后侧身用转身半转身结合跳投了

p*********e
发帖数: 32207
5
速度差异太大了,如果我按正常的选位防他,那基本上是球球被秒过的命
所以我只能妥协把距离拉的跟他远一些,基本上是放任他投三分,到要出手时干扰一下
换来一点儿空间不被他第一步突死.但即便这样,他如果启动后做变向
我也只有被秒过的份儿.我体重大惯性大,完全跟不上他启动后的变向.
这里面唯一一个我正面对他严肃防守下突破直接得分
是我顺步启动后略抬头做了个很小的急停假动作,把他重心骗起来后再加速上篮
如果不是这种把他完全骗过的,想突破得分就完全没戏了:D
单脚三分那个就是showoff啦,展示他投篮稳定性有多好:D
第二个15球其实已经没悬念了,所以他也打的比较轻松

吃晃

【在 c********g 的大作中提到】
: 大概是因为防守专门练过能将较好的身体素质转换成防守能力,不会像一般小黑那么吃晃
: 你的体型相对他还是蛮有优势的,所以也无需完全过掉他,往里面突一下减小跟篮筐距
: 离然后侧身背身结合打就行了
: 小黑突你好像挺轻松的,你不太跟得上他 他刚开始玩的金鸡独立三分这是啥
:
: 嗯,5-10的样子
: 他是少有的不太吃变向晃动的黑人
: 所以很难有机会干净过掉
: 过一个肩的话他速度太快
: 更没法靠启动后加速摆脱

N*****r
发帖数: 2108
6
没觉得比熊猫黑
d*****n
发帖数: 1875
7
这个人打的是 point guard. 估计打起全场,速度会更快。他的防守也不好。
几点建议:
1) 进攻要果断,不要拖泥带水。做到非投即突,减少运球和转身。
2) 防守要降低重心。目视对方腰部。防守滑步要短而快。
你个人攻击力和攻击区还是比较强的。

【在 p*********e 的大作中提到】
: 对手是一个在这边儿经常一起打的小黑
: 以前在fl州内一个小学校打校队,跟UF打过(不过输的很惨,据他说),
: 所以我猜同属ncaa div 1
: 大学名字忘了
: 速度完爆我,力量至少是相当,投篮准得吓人
: 我之前曾经被他穿拖鞋爆过:D
: 打了两个15分,第二个到后面他就开始放水了.
: http://www.youtube.com/watch?v=ixEGPZbioMM
: http://www.youtube.com/watch?v=QlIGKzJykYQ

p*********e
发帖数: 32207
8
谢!

【在 d*****n 的大作中提到】
: 这个人打的是 point guard. 估计打起全场,速度会更快。他的防守也不好。
: 几点建议:
: 1) 进攻要果断,不要拖泥带水。做到非投即突,减少运球和转身。
: 2) 防守要降低重心。目视对方腰部。防守滑步要短而快。
: 你个人攻击力和攻击区还是比较强的。

p*********e
发帖数: 32207
9
...

【在 N*****r 的大作中提到】
: 没觉得比熊猫黑
c******d
发帖数: 564
10
熊貓在照片裡面高大威猛的體型,怎麼視頻裡面看著這莫別扭,身子大,手腳都短,
太影響光輝形象了,
衣服的原因?
相关主题
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kobe昨天的那个spin move走了多少步啊给对走步非常敏感的球迷推荐一个youtube频道
nba对这个轴心脚真没啥规定啊Lbj以前上篮技术确实不行
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L*****3
发帖数: 922
11
哥们你俩绝对是mismatch啊,你多是内线打法打背身,人全是后卫打法,背身一个没有
。要是他们队一个内线来跟你打,你得分的机会更少。
c*****e
发帖数: 119
12
你的顺步很好,而且又是左撇子,很占优势。不过交叉步好不是很快。而且第一步不幅
不够大,压肩不够。也有可能是对手速度太快。还有就是如果真正的比赛,一般后卫比较少机会左侧顺步突破吧。感觉这边的篮球基础还是比国内好很多。我之前在这边和一个Iowa state 打过一对一。完全被草戈。感觉就是明显比他慢,我只能压进去转身跳投,他可以轻松过我。
p*********e
发帖数: 32207
13
可能是衣服吧:D

【在 c******d 的大作中提到】
: 熊貓在照片裡面高大威猛的體型,怎麼視頻裡面看著這莫別扭,身子大,手腳都短,
: 太影響光輝形象了,
: 衣服的原因?

p*********e
发帖数: 32207
14
我背身打法是被逼的,不然你打一个速度比你快很多身高差不多力量差不多的还能咋打
呢:D
平时我是打SG甚至PG,问题是用正身打法很难面对他得分

【在 L*****3 的大作中提到】
: 哥们你俩绝对是mismatch啊,你多是内线打法打背身,人全是后卫打法,背身一个没有
: 。要是他们队一个内线来跟你打,你得分的机会更少。

p*********e
发帖数: 32207
15
嗯,他速度太快,靠突然启动怎么也没法彻底摆脱
打他我就只能创造出来一个肩的优势然后一直占住优势两边转身
最后创造后仰跳投的机会,很少能完全摆脱直接上篮
正式比赛看什么级别了,上次去湾区投奔众老大的时候跟着打了两场
从左边45度拿球还是可以顺步突的
说到底还是看防守方到底什么水平.

比较少机会左侧顺步突破吧。感觉这边的篮球基础还是比国内好很多。我之前在这边和
一个Iowa state 打过一对一。完全被草戈。感觉就是明显比他慢,我只能压进去转身
跳投,他可以轻松过我。

【在 c*****e 的大作中提到】
: 你的顺步很好,而且又是左撇子,很占优势。不过交叉步好不是很快。而且第一步不幅
: 不够大,压肩不够。也有可能是对手速度太快。还有就是如果真正的比赛,一般后卫比较少机会左侧顺步突破吧。感觉这边的篮球基础还是比国内好很多。我之前在这边和一个Iowa state 打过一对一。完全被草戈。感觉就是明显比他慢,我只能压进去转身跳投,他可以轻松过我。

t*****9
发帖数: 569
16
打这个小黑进攻根本不用变向。能过去半个肩膀,靠力量抵住外侧手就可以上篮了。
防守时稍微aggressive一点,侧身让他从你左边突,感觉效果会好些。

【在 p*********e 的大作中提到】
: 嗯,他速度太快,靠突然启动怎么也没法彻底摆脱
: 打他我就只能创造出来一个肩的优势然后一直占住优势两边转身
: 最后创造后仰跳投的机会,很少能完全摆脱直接上篮
: 正式比赛看什么级别了,上次去湾区投奔众老大的时候跟着打了两场
: 从左边45度拿球还是可以顺步突的
: 说到底还是看防守方到底什么水平.
:
: 比较少机会左侧顺步突破吧。感觉这边的篮球基础还是比国内好很多。我之前在这边和
: 一个Iowa state 打过一对一。完全被草戈。感觉就是明显比他慢,我只能压进去转身
: 跳投,他可以轻松过我。

J****r
发帖数: 1804
17
唉,我觉得还是人种问题,老黑就是快,频率远快过亚洲人
熊猫力量应该不吃亏,所以单挑多打内线也无妨。
挑个毛病,第一段1分55秒那次进攻,如果是国内正式比赛,走步起码要被吹两回了

【在 p*********e 的大作中提到】
: 对手是一个在这边儿经常一起打的小黑
: 以前在fl州内一个小学校打校队,跟UF打过(不过输的很惨,据他说),
: 所以我猜同属ncaa div 1
: 大学名字忘了
: 速度完爆我,力量至少是相当,投篮准得吓人
: 我之前曾经被他穿拖鞋爆过:D
: 打了两个15分,第二个到后面他就开始放水了.
: http://www.youtube.com/watch?v=ixEGPZbioMM
: http://www.youtube.com/watch?v=QlIGKzJykYQ

p*********e
发帖数: 32207
18
是从左面突进去转身跳投的那球么?
你是说启动前中枢脚的小移动?

【在 J****r 的大作中提到】
: 唉,我觉得还是人种问题,老黑就是快,频率远快过亚洲人
: 熊猫力量应该不吃亏,所以单挑多打内线也无妨。
: 挑个毛病,第一段1分55秒那次进攻,如果是国内正式比赛,走步起码要被吹两回了

J****r
发帖数: 1804
19
嗯,中枢脚的移动,我们在国内打高校联赛的时候,赶上抓的紧的裁判,哭的心都有。
。。

【在 p*********e 的大作中提到】
: 是从左面突进去转身跳投的那球么?
: 你是说启动前中枢脚的小移动?

p*********e
发帖数: 32207
20
遇到这样的注意点儿就是啦
我好像在国内打正式校际比赛就被吹过一次走步
而且还是教科书式的走步:跳起接球交叉步落地之后用中枢脚做箭步做了个顺步突破:P
那是我头一年代表学校打比赛的时候,从那之后再没有过:D
另外第一个视频里面4:50左右开始的那个进攻里面小黑的反应能看出来
实在是太快了,无论是反应还是反应后的移动
想彻底摆脱确实不容易啊

【在 J****r 的大作中提到】
: 嗯,中枢脚的移动,我们在国内打高校联赛的时候,赶上抓的紧的裁判,哭的心都有。
: 。。

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詹皇被比永伯搞的这下算不算走步啊哈哈,视频没有,不过通报一下单挑结果吧
牛人给讲讲背打技术吧先迈一步再跳步?
有人真试过弱侧手完全不能触球去打么?最近篮球打得一直很郁闷
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J****r
发帖数: 1804
21
我打老黑基本都是半突破然后急停跳投,从不奢望完全过掉,只要你第一步出去,防守
者重心移动后就可以跳投了。当然了,运球突破本来也不是我的长项

P

【在 p*********e 的大作中提到】
: 遇到这样的注意点儿就是啦
: 我好像在国内打正式校际比赛就被吹过一次走步
: 而且还是教科书式的走步:跳起接球交叉步落地之后用中枢脚做箭步做了个顺步突破:P
: 那是我头一年代表学校打比赛的时候,从那之后再没有过:D
: 另外第一个视频里面4:50左右开始的那个进攻里面小黑的反应能看出来
: 实在是太快了,无论是反应还是反应后的移动
: 想彻底摆脱确实不容易啊

p*********e
发帖数: 32207
22
你篮儿准啊:D

【在 J****r 的大作中提到】
: 我打老黑基本都是半突破然后急停跳投,从不奢望完全过掉,只要你第一步出去,防守
: 者重心移动后就可以跳投了。当然了,运球突破本来也不是我的长项
:
: P

J****r
发帖数: 1804
23
不准了。。。小时候准,因为突破不灵,所以打球心无杂念。。。。
现在准,一般都是有伤的时候=_=!!!

【在 p*********e 的大作中提到】
: 你篮儿准啊:D
S*M
发帖数: 10832
24
速度真tm快

【在 p*********e 的大作中提到】
: 对手是一个在这边儿经常一起打的小黑
: 以前在fl州内一个小学校打校队,跟UF打过(不过输的很惨,据他说),
: 所以我猜同属ncaa div 1
: 大学名字忘了
: 速度完爆我,力量至少是相当,投篮准得吓人
: 我之前曾经被他穿拖鞋爆过:D
: 打了两个15分,第二个到后面他就开始放水了.
: http://www.youtube.com/watch?v=ixEGPZbioMM
: http://www.youtube.com/watch?v=QlIGKzJykYQ

l*****o
发帖数: 19653
25
熊猫的转身跳投真准啊,看来确实练过的:)
不过跟这个小黑打,太吃亏了,完全mismatch,只要对方3分准,没法打
心态上小黑太放松,所以可能更准了

【在 p*********e 的大作中提到】
: 对手是一个在这边儿经常一起打的小黑
: 以前在fl州内一个小学校打校队,跟UF打过(不过输的很惨,据他说),
: 所以我猜同属ncaa div 1
: 大学名字忘了
: 速度完爆我,力量至少是相当,投篮准得吓人
: 我之前曾经被他穿拖鞋爆过:D
: 打了两个15分,第二个到后面他就开始放水了.
: http://www.youtube.com/watch?v=ixEGPZbioMM
: http://www.youtube.com/watch?v=QlIGKzJykYQ

A*****l
发帖数: 1955
26
为什么我觉得你比该“小黑”要黑一些呢……

【在 p*********e 的大作中提到】
: 对手是一个在这边儿经常一起打的小黑
: 以前在fl州内一个小学校打校队,跟UF打过(不过输的很惨,据他说),
: 所以我猜同属ncaa div 1
: 大学名字忘了
: 速度完爆我,力量至少是相当,投篮准得吓人
: 我之前曾经被他穿拖鞋爆过:D
: 打了两个15分,第二个到后面他就开始放水了.
: http://www.youtube.com/watch?v=ixEGPZbioMM
: http://www.youtube.com/watch?v=QlIGKzJykYQ

A*****l
发帖数: 1955
27
不然怎么叫熊猫……真实身高是多少啊?

【在 c******d 的大作中提到】
: 熊貓在照片裡面高大威猛的體型,怎麼視頻裡面看著這莫別扭,身子大,手腳都短,
: 太影響光輝形象了,
: 衣服的原因?

c*******r
发帖数: 106
28

和我想的一样,根本不用完全过掉他,你有身高体重优势,过去半个肩膀挤着他上篮就
行。我觉得美国黑人打球基本上都是挂着个人上篮,进攻方经常主动制造身体接触。而
国内打球的就比较少,一旦出现上篮身体接触基本上就是哭爹喊娘叫犯规。
是不是你们俩关系比较融洽? 要是在社会里的GYM,或者STREET BALL,进攻时
AGGRESSIVE一点,让他较劲防你,最好打你手两次,这样你才好防守,因为你才是需要
大动作防守的人。双方动作都开始大的时候你才能弥补速度上的劣势。是不是国内受过
正规训练的人手上都特别干净?
楼主投篮很牛。控球就差太多了。

【在 t*****9 的大作中提到】
: 打这个小黑进攻根本不用变向。能过去半个肩膀,靠力量抵住外侧手就可以上篮了。
: 防守时稍微aggressive一点,侧身让他从你左边突,感觉效果会好些。

p*********e
发帖数: 32207
29
...
不过他倒是确实挺白的:D

【在 A*****l 的大作中提到】
: 为什么我觉得你比该“小黑”要黑一些呢……
p*********e
发帖数: 32207
30
180:)

【在 A*****l 的大作中提到】
: 不然怎么叫熊猫……真实身高是多少啊?
相关主题
我对走步的理解一看到有人说什么走步新规则我就想笑
LBJ绝杀走步技术讨论勒布郎螃蟹步之技术分析
左手突破速度慢怎么办?听说科比第二个盖帽咸猪手犯规了
进入Basketball版参与讨论
p*********e
发帖数: 32207
31
嗯,我跟他挺熟的,一打一也是为了练习而不是纯为分输赢
所以我从头到尾也没用力量跟体重裸往里面推
即便转身也是只打脚步而不打力量,说到底还是打摆脱而不是强吃式的进攻
另外我不知道是不是正规训练的原因,但我确实更倾向于用脚防守多一些
如果伸手试图断球也是首先保持不失位,而且有可能断到球.很少明知道是犯规还去打的
运球的话我夏天时贴了一些运球的视频上来,算还成吧
当然也可能你的水平很高,所以觉得我的运球不成,毕竟这个东西很主观:D

【在 c*******r 的大作中提到】
:
: 和我想的一样,根本不用完全过掉他,你有身高体重优势,过去半个肩膀挤着他上篮就
: 行。我觉得美国黑人打球基本上都是挂着个人上篮,进攻方经常主动制造身体接触。而
: 国内打球的就比较少,一旦出现上篮身体接触基本上就是哭爹喊娘叫犯规。
: 是不是你们俩关系比较融洽? 要是在社会里的GYM,或者STREET BALL,进攻时
: AGGRESSIVE一点,让他较劲防你,最好打你手两次,这样你才好防守,因为你才是需要
: 大动作防守的人。双方动作都开始大的时候你才能弥补速度上的劣势。是不是国内受过
: 正规训练的人手上都特别干净?
: 楼主投篮很牛。控球就差太多了。

m*****o
发帖数: 6598
32
里面哪个是猫熊,看起来一样黑!
d*****n
发帖数: 1875
33
控球是比人家差。 比你也差?

【在 c*******r 的大作中提到】
:
: 和我想的一样,根本不用完全过掉他,你有身高体重优势,过去半个肩膀挤着他上篮就
: 行。我觉得美国黑人打球基本上都是挂着个人上篮,进攻方经常主动制造身体接触。而
: 国内打球的就比较少,一旦出现上篮身体接触基本上就是哭爹喊娘叫犯规。
: 是不是你们俩关系比较融洽? 要是在社会里的GYM,或者STREET BALL,进攻时
: AGGRESSIVE一点,让他较劲防你,最好打你手两次,这样你才好防守,因为你才是需要
: 大动作防守的人。双方动作都开始大的时候你才能弥补速度上的劣势。是不是国内受过
: 正规训练的人手上都特别干净?
: 楼主投篮很牛。控球就差太多了。

t******o
发帖数: 5314
34
“楼主投篮很牛。控球就差太多了。”
我觉得他的意思是熊猫的控球水平比投篮水平差太多。

【在 d*****n 的大作中提到】
: 控球是比人家差。 比你也差?
A*****l
发帖数: 1955
35
运球这玩意,遇到速度完胜自己的防守者就会打折扣了……

【在 p*********e 的大作中提到】
: 嗯,我跟他挺熟的,一打一也是为了练习而不是纯为分输赢
: 所以我从头到尾也没用力量跟体重裸往里面推
: 即便转身也是只打脚步而不打力量,说到底还是打摆脱而不是强吃式的进攻
: 另外我不知道是不是正规训练的原因,但我确实更倾向于用脚防守多一些
: 如果伸手试图断球也是首先保持不失位,而且有可能断到球.很少明知道是犯规还去打的
: 运球的话我夏天时贴了一些运球的视频上来,算还成吧
: 当然也可能你的水平很高,所以觉得我的运球不成,毕竟这个东西很主观:D

p*********e
发帖数: 32207
36
我倒是觉得,运球水平怎么样,面对速度完胜自己的防守者时才能体现出来
因为这时候你速度有明显劣势,通常反应也会有劣势(反应跟速度有很强的正相关)
这时候是否能运住球不被断,是否能在此基础上通过运球来给自己带来额外的竞技优势
不正是技术最好的试金石么
我们练技术,不就是为了在身体素质很难有质的提高的前提下,提高自己的竞技水平嘛
打跟自己差不多快或者比自己慢的,运球好充其量也就是起到个锦上添花的作用

【在 A*****l 的大作中提到】
: 运球这玩意,遇到速度完胜自己的防守者就会打折扣了……
A*****l
发帖数: 1955
37
我觉得你说的这些和我是一个意思啊……
我现在遇到快的和physical的都很郁闷,特别容易丢球……

【在 p*********e 的大作中提到】
: 我倒是觉得,运球水平怎么样,面对速度完胜自己的防守者时才能体现出来
: 因为这时候你速度有明显劣势,通常反应也会有劣势(反应跟速度有很强的正相关)
: 这时候是否能运住球不被断,是否能在此基础上通过运球来给自己带来额外的竞技优势
: 不正是技术最好的试金石么
: 我们练技术,不就是为了在身体素质很难有质的提高的前提下,提高自己的竞技水平嘛
: 打跟自己差不多快或者比自己慢的,运球好充其量也就是起到个锦上添花的作用

p*********e
发帖数: 32207
38
我觉得这正说明你运球还有很大提升的空间
我运球算不上好,但目前为止,我从来没遇到过一对一防守能逼得我失误的
包括跟很多素质很好的老黑打的时候
基本功扎不扎实,到自己被逼到极限的时候才能看得出来:)

【在 A*****l 的大作中提到】
: 我觉得你说的这些和我是一个意思啊……
: 我现在遇到快的和physical的都很郁闷,特别容易丢球……

A*****l
发帖数: 1955
39
你太牛叉了!
我遇到一米八以上黑人或灵活型白人黄人并且真过来抢的很难不丢……

【在 p*********e 的大作中提到】
: 我觉得这正说明你运球还有很大提升的空间
: 我运球算不上好,但目前为止,我从来没遇到过一对一防守能逼得我失误的
: 包括跟很多素质很好的老黑打的时候
: 基本功扎不扎实,到自己被逼到极限的时候才能看得出来:)

p******n
发帖数: 9144
40
要练 要传

【在 A*****l 的大作中提到】
: 你太牛叉了!
: 我遇到一米八以上黑人或灵活型白人黄人并且真过来抢的很难不丢……

相关主题
听说科比第二个盖帽咸猪手犯规了kobe昨天的那个spin move走了多少步啊
O8还是有速度弹跳的nba对这个轴心脚真没啥规定啊
普及一个篮球常识说个背身时的变向动作
进入Basketball版参与讨论
p*********e
发帖数: 32207
41
这个说到底,还是要从最基本的不看球运球的基本功练起
手熟了,运球质量高了,然后可以放心的释放出来眼睛去观察对方防守
结合假动作,对方就会很被动了
其实面对比自己慢的人去紧逼防守也是一把双刃剑
遇到运球不过硬的,可能逼一逼球就断下来了
但是如果对方没有被紧逼影响动作质量,那距离拉近之后要摆脱一堆一防守
太多好方法可以用了.
而且距离近意味着更容易发挥身体的优势
简单的,同样是顺步启动,对方离你1米,拼的是第一步的顺步
如果是贴身防守,那只要你压肩质量高就足够建立摆脱位置了:)

【在 A*****l 的大作中提到】
: 你太牛叉了!
: 我遇到一米八以上黑人或灵活型白人黄人并且真过来抢的很难不丢……

A*****l
发帖数: 1955
42
忘说了,传掉的不算……

【在 p******n 的大作中提到】
: 要练 要传
A*****l
发帖数: 1955
43
看来你速度比较快,无法理解我这样经常遇到“速度完胜”的状况
我经常遇到一些无法靠加速或者突然一两次变向过掉的,或者tough一点,被过时挤我
一下我就又得停下来或者失去平衡……
因此我不觉得对比自己慢的人逼抢是双刃剑,我遇到四十来岁并且不太高的也是上去抢
,就算抢不到对方也只能持球找队友了……

【在 p*********e 的大作中提到】
: 这个说到底,还是要从最基本的不看球运球的基本功练起
: 手熟了,运球质量高了,然后可以放心的释放出来眼睛去观察对方防守
: 结合假动作,对方就会很被动了
: 其实面对比自己慢的人去紧逼防守也是一把双刃剑
: 遇到运球不过硬的,可能逼一逼球就断下来了
: 但是如果对方没有被紧逼影响动作质量,那距离拉近之后要摆脱一堆一防守
: 太多好方法可以用了.
: 而且距离近意味着更容易发挥身体的优势
: 简单的,同样是顺步启动,对方离你1米,拼的是第一步的顺步
: 如果是贴身防守,那只要你压肩质量高就足够建立摆脱位置了:)

g*****k
发帖数: 623
44
背打转身跳投很赞啊,稳定.
小黑的脚步移动太快了,身体重心转移非常快,我看你只要一换重心,
他就能轻松过你。不过他似乎喜欢从你右边突。
你们似乎没有身体接触,一旦有接触,你应该占优势。

【在 p*********e 的大作中提到】
: 对手是一个在这边儿经常一起打的小黑
: 以前在fl州内一个小学校打校队,跟UF打过(不过输的很惨,据他说),
: 所以我猜同属ncaa div 1
: 大学名字忘了
: 速度完爆我,力量至少是相当,投篮准得吓人
: 我之前曾经被他穿拖鞋爆过:D
: 打了两个15分,第二个到后面他就开始放水了.
: http://www.youtube.com/watch?v=ixEGPZbioMM
: http://www.youtube.com/watch?v=QlIGKzJykYQ

s*****l
发帖数: 7106
45
其实小黑就是太准了
否则你有体重 他又速度 55开

【在 p*********e 的大作中提到】
: 速度差异太大了,如果我按正常的选位防他,那基本上是球球被秒过的命
: 所以我只能妥协把距离拉的跟他远一些,基本上是放任他投三分,到要出手时干扰一下
: 换来一点儿空间不被他第一步突死.但即便这样,他如果启动后做变向
: 我也只有被秒过的份儿.我体重大惯性大,完全跟不上他启动后的变向.
: 这里面唯一一个我正面对他严肃防守下突破直接得分
: 是我顺步启动后略抬头做了个很小的急停假动作,把他重心骗起来后再加速上篮
: 如果不是这种把他完全骗过的,想突破得分就完全没戏了:D
: 单脚三分那个就是showoff啦,展示他投篮稳定性有多好:D
: 第二个15球其实已经没悬念了,所以他也打的比较轻松
:

p*********e
发帖数: 32207
46
力量是另外一码事,但只要双方速度差距不大到不适合在一个场上打的情况
贴身防守面对转身半转身就是等着被摆脱的命的

【在 A*****l 的大作中提到】
: 看来你速度比较快,无法理解我这样经常遇到“速度完胜”的状况
: 我经常遇到一些无法靠加速或者突然一两次变向过掉的,或者tough一点,被过时挤我
: 一下我就又得停下来或者失去平衡……
: 因此我不觉得对比自己慢的人逼抢是双刃剑,我遇到四十来岁并且不太高的也是上去抢
: ,就算抢不到对方也只能持球找队友了……

m*****s
发帖数: 3375
47
版主你有多高啊,视频里面一点看不出来。
可是我怎么觉得这个小黑每个第一步都是走步捏...
p*********e
发帖数: 32207
48
180
他有几个第一步启动严格吹是走步,不过实际比赛里面吃不吹就看裁判了:)

【在 m*****s 的大作中提到】
: 版主你有多高啊,视频里面一点看不出来。
: 可是我怎么觉得这个小黑每个第一步都是走步捏...

l*****o
发帖数: 19653
49
没对抗情况下,只要会运球的,基本都不会把球运丢了。
丢球都是对抗的结果。
一般跟美国孩子打球,很少能“干净”的过人,对抗在所难免。至于会不会丢球,就要
看对抗的强度,自身的身体和球性了。。。

【在 A*****l 的大作中提到】
: 看来你速度比较快,无法理解我这样经常遇到“速度完胜”的状况
: 我经常遇到一些无法靠加速或者突然一两次变向过掉的,或者tough一点,被过时挤我
: 一下我就又得停下来或者失去平衡……
: 因此我不觉得对比自己慢的人逼抢是双刃剑,我遇到四十来岁并且不太高的也是上去抢
: ,就算抢不到对方也只能持球找队友了……

p*********e
发帖数: 32207
50
re

【在 l*****o 的大作中提到】
: 没对抗情况下,只要会运球的,基本都不会把球运丢了。
: 丢球都是对抗的结果。
: 一般跟美国孩子打球,很少能“干净”的过人,对抗在所难免。至于会不会丢球,就要
: 看对抗的强度,自身的身体和球性了。。。

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S*****3
发帖数: 720
51
yao 你还是单起个帖子,回忆一下你年轻时候“干净”过人的情景吧。

【在 l*****o 的大作中提到】
: 没对抗情况下,只要会运球的,基本都不会把球运丢了。
: 丢球都是对抗的结果。
: 一般跟美国孩子打球,很少能“干净”的过人,对抗在所难免。至于会不会丢球,就要
: 看对抗的强度,自身的身体和球性了。。。

S*****3
发帖数: 720
52
熊猫根本不用过小黑,球运的低,他也盗不掉。拿屁股吃他百分之一百爆掉,
aggressive起来,小黑光防守就累死,3分肯定不准了。
b****r
发帖数: 17995
53
小黑太准了。熊猫的后仰也非常神
熊猫我觉得防守的时候屁股后撅一点重心低点,上身向上翘,这样放过人时后退会更快
,防投篮时手也伸得比较高
A*****l
发帖数: 1955
54
你们这里都没有干净抢断的么?

【在 p*********e 的大作中提到】
: re
p*********e
发帖数: 32207
55
当然有了

【在 A*****l 的大作中提到】
: 你们这里都没有干净抢断的么?
A*****l
发帖数: 1955
56
你为神马re他的必然对抗又re我的有干净抢断……

【在 p*********e 的大作中提到】
: 当然有了
p*********e
发帖数: 32207
57
两个不矛盾啊

【在 A*****l 的大作中提到】
: 你为神马re他的必然对抗又re我的有干净抢断……
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