i***0 发帖数: 8469 | 1 性别:男
爱好:女
身高:183
体重:70公斤
裸足原地摸高:235+
曾尝试过扣篮,但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次!最近开始练腰腹,加
俯卧撑!
可以单手超框2/3之手
想知道JRS扣篮的技巧,当然我也知道高度是首要的!是不是抛球扣容易点或是让别人
扔个类似空接的要容易呢???
望高手解答~~~
先谢过~~~ |
T***c 发帖数: 17256 | |
e*****r 发帖数: 3967 | 3 先奔一个摸框的视频来看看
【在 i***0 的大作中提到】 : 性别:男 : 爱好:女 : 身高:183 : 体重:70公斤 : 裸足原地摸高:235+ : 曾尝试过扣篮,但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次!最近开始练腰腹,加 : 俯卧撑! : 可以单手超框2/3之手 : 想知道JRS扣篮的技巧,当然我也知道高度是首要的!是不是抛球扣容易点或是让别人 : 扔个类似空接的要容易呢???
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b*****r 发帖数: 1074 | 4 问题是他真的能找来一个视频奔, 然后呢?
【在 e*****r 的大作中提到】 : 先奔一个摸框的视频来看看
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c********6 发帖数: 3483 | 5 智商帝来弯曲吧,哥教你扣篮
【在 i***0 的大作中提到】 : 性别:男 : 爱好:女 : 身高:183 : 体重:70公斤 : 裸足原地摸高:235+ : 曾尝试过扣篮,但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次!最近开始练腰腹,加 : 俯卧撑! : 可以单手超框2/3之手 : 想知道JRS扣篮的技巧,当然我也知道高度是首要的!是不是抛球扣容易点或是让别人 : 扔个类似空接的要容易呢???
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B*G 发帖数: 13438 | 6 要想真扣,练深蹲去,长十公分弹跳再说。练core是给你玩花用的。您现在这个摸高,
扣排球都悬,
还是先从扣网球开始吧...
【在 i***0 的大作中提到】 : 性别:男 : 爱好:女 : 身高:183 : 体重:70公斤 : 裸足原地摸高:235+ : 曾尝试过扣篮,但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次!最近开始练腰腹,加 : 俯卧撑! : 可以单手超框2/3之手 : 想知道JRS扣篮的技巧,当然我也知道高度是首要的!是不是抛球扣容易点或是让别人 : 扔个类似空接的要容易呢???
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p*********e 发帖数: 32207 | |
e*****r 发帖数: 3967 | 8 然后精鉴定不是他,让他再奔。。。
【在 b*****r 的大作中提到】 : 问题是他真的能找来一个视频奔, 然后呢?
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b*****r 发帖数: 1074 | 9 恩, 我们有御用鉴定专家,可以搞专业身份认证,绝对不会搞错的。
【在 e*****r 的大作中提到】 : 然后精鉴定不是他,让他再奔。。。
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x*******1 发帖数: 28835 | 10 你是本版疑问帝。另外,熊猫,我的贴子被你和谐了。 没有PA, GA. |
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p*********e 发帖数: 32207 | 11 哪个帖子?我没删过你帖子哎
【在 x*******1 的大作中提到】 : 你是本版疑问帝。另外,熊猫,我的贴子被你和谐了。 没有PA, GA.
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p*********e 发帖数: 32207 | 12 我查了一下回收站,没有你的被删的帖子.你记得原文是啥不?
【在 x*******1 的大作中提到】 : 你是本版疑问帝。另外,熊猫,我的贴子被你和谐了。 没有PA, GA.
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x*******1 发帖数: 28835 | |
p*********e 发帖数: 32207 | 14 那估计是版三删的吧
那个帖子没问题,我昨天看到了并没有动.
可能是web下删的所以回收站里没有,要不你重新发一下吧:)
【在 x*******1 的大作中提到】 : 好像是平原猴怒盖大熊猫。
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x*******1 发帖数: 28835 | |
p*********e 发帖数: 32207 | 16 这个没啥sorry的:P
【在 x*******1 的大作中提到】 : 好的,我错怪你了,sorry。
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m******p 发帖数: 5393 | 17 你好IQ帝,再奔个先
【在 i***0 的大作中提到】 : 性别:男 : 爱好:女 : 身高:183 : 体重:70公斤 : 裸足原地摸高:235+ : 曾尝试过扣篮,但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次!最近开始练腰腹,加 : 俯卧撑! : 可以单手超框2/3之手 : 想知道JRS扣篮的技巧,当然我也知道高度是首要的!是不是抛球扣容易点或是让别人 : 扔个类似空接的要容易呢???
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