l**********a
发帖数: 23 | 1 据说拳击手大部分是左右手不分的，双手都可以用的像习惯手一样，只是把习惯手藏起
来打重击，这是长期训练和比赛的结果。
篮球怎么样练的左手像右手一样控球、上篮的?练了很长时间依然不理想，但是能练出
来是肯定的，只是不知道有没有什么更好的办法！求指教。 |
m********s
发帖数: 55301 | 2 把右手打石膏夹板。
【在 l**********a 的大作中提到】
: 据说拳击手大部分是左右手不分的，双手都可以用的像习惯手一样，只是把习惯手藏起
: 来打重击，这是长期训练和比赛的结果。
: 篮球怎么样练的左手像右手一样控球、上篮的?练了很长时间依然不理想，但是能练出
: 来是肯定的，只是不知道有没有什么更好的办法！求指教。
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j*********6
发帖数: 22 | |
S****s
发帖数: 11288 | 4 就是多用 强迫自己用
我自己的经验 有一阵左膝盖不太好没法经常右侧突破只好带球左边走 现在打球突破
基本走左边了 虽然没法左手熟练的上篮
【在 l**********a 的大作中提到】
: 据说拳击手大部分是左右手不分的，双手都可以用的像习惯手一样，只是把习惯手藏起
: 来打重击，这是长期训练和比赛的结果。
: 篮球怎么样练的左手像右手一样控球、上篮的?练了很长时间依然不理想，但是能练出
: 来是肯定的，只是不知道有没有什么更好的办法！求指教。
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a********a
发帖数: 1224 | 5 控球只能靠多练，上篮除了练还要想，自已跟右手上篮比较分析，找到发力点，仔细到
上篮前每一步运球的时序，手脚的位置和发力，再多练，把动作习惯固定住。我现在反
而更习惯左手上篮了。
【在 l**********a 的大作中提到】
: 据说拳击手大部分是左右手不分的，双手都可以用的像习惯手一样，只是把习惯手藏起
: 来打重击，这是长期训练和比赛的结果。
: 篮球怎么样练的左手像右手一样控球、上篮的?练了很长时间依然不理想，但是能练出
: 来是肯定的，只是不知道有没有什么更好的办法！求指教。
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