t******i
发帖数: 6123 | 1 体重缓慢上升中。。。
LD现在天天在家，每天照着菜谱变着花样儿做菜，害得我吃了不少计划外的米饭。继续
吃吧，眼看以前减肥的效果付之东流；不吃吧，很打击LD积极性，而且看着美食在眼前
也很难忍，纠结啊纠结 |
s*****o
发帖数: 22187 | 2 BSO 你不能天天在家？
【在 t******i 的大作中提到】
: 体重缓慢上升中。。。
: LD现在天天在家，每天照着菜谱变着花样儿做菜，害得我吃了不少计划外的米饭。继续
: 吃吧，眼看以前减肥的效果付之东流；不吃吧，很打击LD积极性，而且看着美食在眼前
: 也很难忍，纠结啊纠结
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t******i
发帖数: 6123 | 3 不能天天在家又不是什么好事。。。
如果天天在家，估计做的菜更多，吃得更胖
现在的烦恼是怎么把体重降回去、又不打扰LD学做新菜的积极性，除了每天花一个多小
时在积木——这个自知毅力太差、太懒做不到
【在 s*****o 的大作中提到】
: BSO 你不能天天在家？
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s*****o
发帖数: 22187 | 4 雇个maid专门吃饭
【在 t******i 的大作中提到】
: 不能天天在家又不是什么好事。。。
: 如果天天在家，估计做的菜更多，吃得更胖
: 现在的烦恼是怎么把体重降回去、又不打扰LD学做新菜的积极性，除了每天花一个多小
: 时在积木——这个自知毅力太差、太懒做不到
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f******w
发帖数: 10267 | 5 我一直琢磨呢，搬了家我很可能就不工作了，天天在家做吃的。 |
t******i
发帖数: 6123 | 6 多美好啊！啥时候搬家？搬哪里？
【在 f******w 的大作中提到】
: 我一直琢磨呢，搬了家我很可能就不工作了，天天在家做吃的。
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s***e
发帖数: 1490 | 7 赞LD贤惠。。。。
【在 t******i 的大作中提到】
: 体重缓慢上升中。。。
: LD现在天天在家，每天照着菜谱变着花样儿做菜，害得我吃了不少计划外的米饭。继续
: 吃吧，眼看以前减肥的效果付之东流；不吃吧，很打击LD积极性，而且看着美食在眼前
: 也很难忍，纠结啊纠结
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y**********o
发帖数: 7947 | 8 我把几年前的照片翻出来了，看了一下，晚上饿着睡的，早上去晨练了，就喝了几杯水
。你也看看最瘦的时候的，还可以奔出来，然后激励自己
【在 t******i 的大作中提到】
: 体重缓慢上升中。。。
: LD现在天天在家，每天照着菜谱变着花样儿做菜，害得我吃了不少计划外的米饭。继续
: 吃吧，眼看以前减肥的效果付之东流；不吃吧，很打击LD积极性，而且看着美食在眼前
: 也很难忍，纠结啊纠结
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t******i
发帖数: 6123 | 9 好，那我把人体照相册摆餐桌上，每天吃饭前看
我一会儿中午也去练
【在 y**********o 的大作中提到】
: 我把几年前的照片翻出来了，看了一下，晚上饿着睡的，早上去晨练了，就喝了几杯水
: 。你也看看最瘦的时候的，还可以奔出来，然后激励自己
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y*****a
发帖数: 6993 | 10 有学习betty的视频吗？
【在 t******i 的大作中提到】
: 体重缓慢上升中。。。
: LD现在天天在家，每天照着菜谱变着花样儿做菜，害得我吃了不少计划外的米饭。继续
: 吃吧，眼看以前减肥的效果付之东流；不吃吧，很打击LD积极性，而且看着美食在眼前
: 也很难忍，纠结啊纠结
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w**f
发帖数: 7794 | 11 BSO 这是？
【在 t******i 的大作中提到】
: 体重缓慢上升中。。。
: LD现在天天在家，每天照着菜谱变着花样儿做菜，害得我吃了不少计划外的米饭。继续
: 吃吧，眼看以前减肥的效果付之东流；不吃吧，很打击LD积极性，而且看着美食在眼前
: 也很难忍，纠结啊纠结
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w**f
发帖数: 7794 | 12 听着好像你家LD是小j
【在 t******i 的大作中提到】
: 体重缓慢上升中。。。
: LD现在天天在家，每天照着菜谱变着花样儿做菜，害得我吃了不少计划外的米饭。继续
: 吃吧，眼看以前减肥的效果付之东流；不吃吧，很打击LD积极性，而且看着美食在眼前
: 也很难忍，纠结啊纠结
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i******c
发帖数: 9350 | 13 吃, 但要少吃. 打包明儿继续吃.
【在 t******i 的大作中提到】
: 体重缓慢上升中。。。
: LD现在天天在家，每天照着菜谱变着花样儿做菜，害得我吃了不少计划外的米饭。继续
: 吃吧，眼看以前减肥的效果付之东流；不吃吧，很打击LD积极性，而且看着美食在眼前
: 也很难忍，纠结啊纠结
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t******i
发帖数: 6123 | 14 还没顾上呢，这几天还是攻川菜，刚从国内带回了好些芽菜、梅干菜、郫县豆瓣酱之类的
【在 y*****a 的大作中提到】
: 有学习betty的视频吗？
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t******i
发帖数: 6123 | 15 差远了差远了，争取有一天把他培养成小j那样的
【在 w**f 的大作中提到】
: 听着好像你家LD是小j
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t******i
发帖数: 6123 | 16 川菜一开吃。。。就收不住了，老得再去添饭。。
【在 i******c 的大作中提到】
: 吃, 但要少吃. 打包明儿继续吃.
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i******c
发帖数: 9350 | 17 我一天6顿饭. 8点早饭, 10点 零食, 12点 午饭, 下午3点 零食, 7点 晚饭, 睡觉前10 |
t******i
发帖数: 6123 | 18 你零食吃什么？
我也觉得上午、下午加餐午饭和晚饭就不那么饿，问题是我加餐零食老是不健康的油炸
小吃，体重一直在涨
10
【在 i******c 的大作中提到】
: 我一天6顿饭. 8点早饭, 10点 零食, 12点 午饭, 下午3点 零食, 7点 晚饭, 睡觉前10
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i******c
发帖数: 9350 | 19 花生, 核桃 什么的. 100cal 的小袋儿饼干. 米饼什么的
【在 t******i 的大作中提到】
: 你零食吃什么？
: 我也觉得上午、下午加餐午饭和晚饭就不那么饿，问题是我加餐零食老是不健康的油炸
: 小吃，体重一直在涨
:
: 10
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f******w
发帖数: 10267 | 20 跟我差不多，我晚饭6点吃，然后睡觉前就不吃了，最多喝点milk。补充一句，俺们早饭是7点，睡觉也早一个小时。
10
【在 i******c 的大作中提到】
: 我一天6顿饭. 8点早饭, 10点 零食, 12点 午饭, 下午3点 零食, 7点 晚饭, 睡觉前10
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y*****a
发帖数: 6993 | 21 我早中晚，都吃得那么饱了，很难有兴趣再吃snack
【在 i******c 的大作中提到】
: 花生, 核桃 什么的. 100cal 的小袋儿饼干. 米饼什么的
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