新移民小心患上抑郁症 - CanadaNews版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

CanadaNews版 - 新移民小心患上抑郁症

相关主题
● 一个太太患焦虑症伴忧虑症的丈夫的感悟 (转载)	● 加拿大20%上班族患抑郁症多数雇主袖手旁观
● 不实施西方民主，不是因为中国人民素质	● 恶性循环啊
● 母亲因女儿第7次恋爱失败着急上火患上抑郁症	● 加拿大20%上班族患抑郁症多数雇主袖手旁观
● 我这算是有问题吗？	● 问个事，晚上老是觉得饿怎么办？
● 跑步治好了我的抑郁症，聊一下方法	● 假设H1B印度和中国人真的是7：1
● 跟祖探讨	● 跑步的问题是个恶性循环
● 高二男孩一觉醒来脸被“冻”住中考过后不会笑	● 从lg那得不到关心，所以也不想关心他了，恶性循环了怎么办？ (转载)
● 美国已经进入恶性循环	● 警察暴力，黑人暴力，全民拥枪，美国恶性循环

相关话题的讨论汇总
话题: 杨坚话题: 抑郁症话题: 早期话题: 移民话题: 工作

进入CanadaNews版参与讨论

(共1页)

m***a
发帖数: 476

移民所带来的种种挑战是每个新移民都无法避免的，而最终当这些挑战所转变成的心理
压力大到自身无法承受的时候，悲剧就可能发生。面对蒋国兵事件，西乃山医院心理学
专家杨坚博士昨接受本报访问，强调新移民应具备心理卫生常识。
工作问题最大
据杨坚分析新移民抵埠后面临的最大问题是工作问题，技术移民过去在国内曾经有
很好的工作，又有很高教育程度，但由于在这里面临语言、文化等障碍，很难找到专业
工作，为了生存，不得不做些非专业的工作糊口。由此带来的社会地位和收入的落差，
会让许多人感到严重的挫折感和无助感。当这种早期的情绪障碍处理不好，今后就有可
能发展为抑郁症，并恶性循环下去。
杨坚表示，能够及早发现自己或家人的情绪变化，并及时做出心理调整，改变生活
和思维方式是非常重要的。如果早期、轻度的抑郁情况不做出处理，积累久了，人的工
作能力就会下降。当消极情绪越来越多的时候，它会消耗人的脑力和体力，并让人缺乏
动力，更感到情绪不佳，困扰越来越多，并恶性循环下去，最终产生病理的转变，发展
成真正的抑郁症，这时就必须要寻求医生的帮助了。
调整生活方式
至于早期轻度抑郁的表现，杨坚举例说，早期症状一般会有畏惧困

(共1页)

进入CanadaNews版参与讨论

相关主题
● 警察暴力，黑人暴力，全民拥枪，美国恶性循环	● 跑步治好了我的抑郁症，聊一下方法
● 对于想去当兵的朋友的一点忠告	● 跟祖探讨
● 泼点凉水，政权的禅让难题恶性循环	● 高二男孩一觉醒来脸被“冻”住中考过后不会笑
● 买提完蛋跟飞象ldy骂街没有关系	● 美国已经进入恶性循环
● 一个太太患焦虑症伴忧虑症的丈夫的感悟 (转载)	● 加拿大20%上班族患抑郁症多数雇主袖手旁观
● 不实施西方民主，不是因为中国人民素质	● 恶性循环啊
● 母亲因女儿第7次恋爱失败着急上火患上抑郁症	● 加拿大20%上班族患抑郁症多数雇主袖手旁观
● 我这算是有问题吗？	● 问个事，晚上老是觉得饿怎么办？

相关话题的讨论汇总
话题: 杨坚话题: 抑郁症话题: 早期话题: 移民话题: 工作

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天