w****o
发帖数: 783 | 1 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: weidoo (君子虽不玩物丧志，亦常借镜调心), 信区: Medicine
标 题: 多谢大家帮我看看我的Physical Therapy
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 4 15:51:35 2009, 美东)
我打球有肩部和左膝的伤。右肩部是因为一次扣球闪到了。左膝盖不疼痛，但是不能完
全用力，就是感觉吃不住劲儿。下面是医生的Refer，对于我来说，跟天书一样，，，
请版上的高人帮我看一眼，需要做什么动作，以头抢地，十分感谢。
Procedure:
Surgical Procedure / Diagnosis: Rotator Cuff Tendinopathy &
Pattellofemoral pain syndrome
Diagnosis:
Bursitis, Impingement Syndrome 726.2
Chondromalacia Pattella 717.7
Shoulder Physical Therapy:
* Rehab exercises with ROM and l |
l*********e
发帖数: 5385 | 2 来普及一下medical terminology :)
Rotator Cuff（肌腱套－链接手臂和肩关节的支撑体） Tendinopathy（tendon腱 的,
医学术语的前后缀通常都是拉丁和希腊语，pathy这个拉丁语后缀在医学术语中很常见
，就是病，病理，病症。例如cardiopath,endocrinopath,dermopath.....
Pattellofemoral pain syndrome
(我觉得你拼错了，好像是patellofemoral, patella是膝盖骨，femoral大腿骨）的疼
痛综合症）
诊断:
Bursitis黏膜囊炎症(Bursa－黏膜囊（膝盖关节之间起润滑作用的液体）, －itis拉丁
后缀，炎症，发炎的意思，最常见的一个后缀，举个简单易懂的例子：阑尾炎就是
appendicitis. Impingement(冲击） Syndrome（综合症） 726.2
Chondromalacia（软骨软化） Pattella 717.7
肩部理疗:
* Rehab exercises康复锻炼 with ROM（range of motion-在你能承
【在 w****o 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
: 发信人: weidoo (君子虽不玩物丧志，亦常借镜调心), 信区: Medicine
: 标 题: 多谢大家帮我看看我的Physical Therapy
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 4 15:51:35 2009, 美东)
: 我打球有肩部和左膝的伤。右肩部是因为一次扣球闪到了。左膝盖不疼痛，但是不能完
: 全用力，就是感觉吃不住劲儿。下面是医生的Refer，对于我来说，跟天书一样，，，
: 请版上的高人帮我看一眼，需要做什么动作，以头抢地，十分感谢。
: Procedure:
: Surgical Procedure / Diagnosis: Rotator Cuff Tendinopathy &
: Pattellofemoral pain syndrome
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o*********e
发帖数: 2452 | 3 admire Nai Cha!
【在 l*********e 的大作中提到】
: 来普及一下medical terminology :)
: Rotator Cuff（肌腱套－链接手臂和肩关节的支撑体） Tendinopathy（tendon腱 的,
: 医学术语的前后缀通常都是拉丁和希腊语，pathy这个拉丁语后缀在医学术语中很常见
: ，就是病，病理，病症。例如cardiopath,endocrinopath,dermopath.....
: Pattellofemoral pain syndrome
: (我觉得你拼错了，好像是patellofemoral, patella是膝盖骨，femoral大腿骨）的疼
: 痛综合症）
: 诊断:
: Bursitis黏膜囊炎症(Bursa－黏膜囊（膝盖关节之间起润滑作用的液体）, －itis拉丁
: 后缀，炎症，发炎的意思，最常见的一个后缀，举个简单易懂的例子：阑尾炎就是
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D**N
发帖数: 1440 | |
w****o
发帖数: 783 | 5 太太感谢了，这回我心里有数了。这些医学词汇真是，，，天书，，能看得懂的恐怕都
是神仙那个级别的。
再次感谢神仙MM。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 来普及一下medical terminology :)
: Rotator Cuff（肌腱套－链接手臂和肩关节的支撑体） Tendinopathy（tendon腱 的,
: 医学术语的前后缀通常都是拉丁和希腊语，pathy这个拉丁语后缀在医学术语中很常见
: ，就是病，病理，病症。例如cardiopath,endocrinopath,dermopath.....
: Pattellofemoral pain syndrome
: (我觉得你拼错了，好像是patellofemoral, patella是膝盖骨，femoral大腿骨）的疼
: 痛综合症）
: 诊断:
: Bursitis黏膜囊炎症(Bursa－黏膜囊（膝盖关节之间起润滑作用的液体）, －itis拉丁
: 后缀，炎症，发炎的意思，最常见的一个后缀，举个简单易懂的例子：阑尾炎就是
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l*****e
发帖数: 941 | 6 看上去没太大问题
主要是打球只用一部分肌肉，肌肉力量不平衡造成关节／韧带等疼痛。
物理治理主要是调节各个肌肉均衡
自己平常注意坐姿，经常拉伸，打球前一定要热身，就会好很多
～～～ 不过我自己也作不到～～～
哈哈
【在 w****o 的大作中提到】
: 太太感谢了，这回我心里有数了。这些医学词汇真是，，，天书，，能看得懂的恐怕都
: 是神仙那个级别的。
: 再次感谢神仙MM。
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w****o
发帖数: 783 | 7 其实对于日常生活来说没什么大的影响，就是打球太影响状态。
我的右肩闪了，但是我知道过一段时间可以恢复。左膝实在是讨厌，我右腿可以做单腿
的深蹲起立，左腿完全不行，有时候弓箭步左膝都Hold不住，打球跳不起来非常不爽。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 看上去没太大问题
: 主要是打球只用一部分肌肉，肌肉力量不平衡造成关节／韧带等疼痛。
: 物理治理主要是调节各个肌肉均衡
: 自己平常注意坐姿，经常拉伸，打球前一定要热身，就会好很多
: ～～～ 不过我自己也作不到～～～
: 哈哈
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l*****e
发帖数: 941 | 8 肩／膝盖伤了必须休息一段时间，勉强打得话很容易复发，要小心。
我是有一段时间左膝盖损伤下坡都受不了力，别说打球跑动了。
你还可以跳杀，仰慕。
为自己感叹一下
到了一定年纪身体一定开始走下坡路，挡不住啊。
【在 w****o 的大作中提到】
: 其实对于日常生活来说没什么大的影响，就是打球太影响状态。
: 我的右肩闪了，但是我知道过一段时间可以恢复。左膝实在是讨厌，我右腿可以做单腿
: 的深蹲起立，左腿完全不行，有时候弓箭步左膝都Hold不住，打球跳不起来非常不爽。
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w****o
发帖数: 783 | 9 呵呵，多谢多谢。
俺不跳就杀不了，，，因为俺打得是排球，呵呵。多谢建议。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 肩／膝盖伤了必须休息一段时间，勉强打得话很容易复发，要小心。
: 我是有一段时间左膝盖损伤下坡都受不了力，别说打球跑动了。
: 你还可以跳杀，仰慕。
: 为自己感叹一下
: 到了一定年纪身体一定开始走下坡路，挡不住啊。
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