k********d 发帖数: 343 | 1 我妈看国内健康专家说只有吃salmon oil才好,说别的fish oil都白搭。这说法可靠不?
我听“专家”理论太多了,快免疫了。明白的童鞋给扫扫盲吧。 多谢! |
j*******e 发帖数: 4663 | 2 别信国内专家的。专家这个词都臭大街了。
以前买了本育儿中文书籍,前2页专家说要多吃鱼,后两页就说不能吃鱼,立刻扔掉。
不?
【在 k********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我妈看国内健康专家说只有吃salmon oil才好,说别的fish oil都白搭。这说法可靠不? : 我听“专家”理论太多了,快免疫了。明白的童鞋给扫扫盲吧。 多谢!
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l**********o 发帖数: 9952 | |
n****e 发帖数: 941 | 4 还是有些用处了。 我一朋友胆固醇特高,吃鱼油三个月就有效。 现在吃了一年多了
,已经完全正常了。
【在 l**********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 都没啥大用。
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a**y 发帖数: 6501 | 5 什么牌子的鱼油??
为啥我吃GSK产的巨贵的处方鱼油, 吃了一年效果也不是很大
【在 n****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还是有些用处了。 我一朋友胆固醇特高,吃鱼油三个月就有效。 现在吃了一年多了 : ,已经完全正常了。
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p******i 发帖数: 1394 | 6
鱼油治胆固醇?要说胆固醇还是red yeast rice吧。
【在 n****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还是有些用处了。 我一朋友胆固醇特高,吃鱼油三个月就有效。 现在吃了一年多了 : ,已经完全正常了。
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e**p 发帖数: 4259 | 7 不能用“治”吧,用预防更加贴切一些
鱼油中含的EPA和DHA属于长链不饱和脂肪酸w-3,与一般的食用油或者动物脂肪n-6短链
饱和脂肪酸不同,能降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(不好的胆固醇)
【在 p******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 鱼油治胆固醇?要说胆固醇还是red yeast rice吧。
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k********d 发帖数: 343 | 8 哪里有fish oil的排行榜,可以看哪个牌子好啥的。 |
p******i 发帖数: 1394 | 9
eucp好严谨。学习了。
我前几天说给我父母买鱼油,他们都不要。我只知道红曲米是中国老祖宗
发明的,对降血
脂有效果。
【在 e**p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不能用“治”吧,用预防更加贴切一些 : 鱼油中含的EPA和DHA属于长链不饱和脂肪酸w-3,与一般的食用油或者动物脂肪n-6短链 : 饱和脂肪酸不同,能降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(不好的胆固醇)
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e**p 发帖数: 4259 | 10 哈哈,跟专业有关,以前我专门研究鱼油呢,不是用在降血脂,是观察它其他的功效
【在 p******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : eucp好严谨。学习了。 : 我前几天说给我父母买鱼油,他们都不要。我只知道红曲米是中国老祖宗 : 发明的,对降血 : 脂有效果。
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n****e 发帖数: 941 | 11 GNC
不过他吃的是omega-3的。是医生让他吃的
【在 a**y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 什么牌子的鱼油?? : 为啥我吃GSK产的巨贵的处方鱼油, 吃了一年效果也不是很大
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A****h 发帖数: 385 | 12 偶不是专业研究鱼油的...
我就知道这么几样:
1.什么好事都和omega-3有关;
2.omega-3可能有助于增长寿命;
3.omega-3可能有助于儿童发育,提高注意力,减轻ADHD症状。 |