A**i
发帖数: 4328 | 1 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
好心酸啊～
我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
人体会到神的存在～
我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！ |
A**i
发帖数: 4328 | 2 老板根本不把我们当人啊，把我们当牛。光干活，不给肉吃...
T_T |
A*******e
发帖数: 4024 | 3 我有。哈哈。
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
|
A**i
发帖数: 4328 | 4 真的？你减了多少？你看上去是个瘦子啊
【在 A*******e 的大作中提到】
: 我有。哈哈。
:
: SS
|
A*******e
发帖数: 4024 | 5 30斤吧。
【在 A**i 的大作中提到】
: 真的？你减了多少？你看上去是个瘦子啊
|
A**i
发帖数: 4328 | 6 我就随便挖了个坑，挖出只鳄鱼来
本村果然卧虎藏龙...
那你怎么减的？？
【在 A*******e 的大作中提到】
: 30斤吧。
|
A*******e
发帖数: 4024 | 7 哈哈，挖坑的不教。
【在 A**i 的大作中提到】
: 我就随便挖了个坑，挖出只鳄鱼来
: 本村果然卧虎藏龙...
: 那你怎么减的？？
|
A**i
发帖数: 4328 | 8 我没成功啊～我从２年前念书的时候减下来５LB？再也没有了...
我是很难减的那种，一直体重变化都非常少
不过对女生来说，我觉得体重不是最主要的，练点肌肉对线条修饰很大。虽然只有５LB，但是我觉得我衣服有变松
【在 A*******e 的大作中提到】
: 哈哈，挖坑的不教。
|
e******a
发帖数: 4867 | 9 这个算是今天的坑吗？
呵呵
俺娘说胖人喝口凉水都胖
~~o(>_<)o ~~
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
|
s*******e
发帖数: 15758 | 10 哦，台湾兆杯？D=american A= 1/3 asui杯
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
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s**********n
发帖数: 2601 | 11 you are quite busy recently ya~~
【在 s*******e 的大作中提到】
: 哦，台湾兆杯？D=american A= 1/3 asui杯
:
: SS
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s*******e
发帖数: 15758 | 12 哦？我觉得你把咪咪和屁股去掉了，基本上就没什么肉了。。。
LB，但是我觉得我衣服有变松
【在 A**i 的大作中提到】
: 我没成功啊～我从２年前念书的时候减下来５LB？再也没有了...
: 我是很难减的那种，一直体重变化都非常少
: 不过对女生来说，我觉得体重不是最主要的，练点肌肉对线条修饰很大。虽然只有５LB，但是我觉得我衣服有变松
|
s*******e
发帖数: 15758 | 13 嗯哪，找工作呀555555
【在 s**********n 的大作中提到】
: you are quite busy recently ya~~
|
b*******e
发帖数: 24532 | 14 哈哈，赞衣服紧点。
话说阿苏你应该多游泳，然后吃水果就好咯。
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
|
e******a
发帖数: 4867 | 15 wow
【在 s*******e 的大作中提到】
: 哦？我觉得你把咪咪和屁股去掉了，基本上就没什么肉了。。。
:
: LB，但是我觉得我衣服有变松
|
s*******e
发帖数: 15758 | 16 这话说的~~~~~~你赶紧把包子罗捐了八
【在 b*******e 的大作中提到】
: 哈哈，赞衣服紧点。
: 话说阿苏你应该多游泳，然后吃水果就好咯。
:
: SS
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A**i
发帖数: 4328 | 17 嗯！脂肪不算肉是不是？
你有时候居然也囔着减肥－_－
小心老天长眼真给你点肉让你减~
哇～这么恶毒好爽啊～
【在 s*******e 的大作中提到】
: 哦？我觉得你把咪咪和屁股去掉了，基本上就没什么肉了。。。
:
: LB，但是我觉得我衣服有变松
|
A**i
发帖数: 4328 | 18 我吃好多好多水果啊～就没有我不喜欢吃的水果...
【在 b*******e 的大作中提到】
: 哈哈，赞衣服紧点。
: 话说阿苏你应该多游泳，然后吃水果就好咯。
:
: SS
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e******a
发帖数: 4867 | 19 忽然觉得很像是小S啊
【在 A**i 的大作中提到】
: 嗯！脂肪不算肉是不是？
: 你有时候居然也囔着减肥－_－
: 小心老天长眼真给你点肉让你减~
: 哇～这么恶毒好爽啊～
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e******a
发帖数: 4867 | 20 re
【在 A**i 的大作中提到】
: 我吃好多好多水果啊～就没有我不喜欢吃的水果...
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s*******e
发帖数: 15758 | 21 我最近胖得都气都喘不过来了
昨天才刚刚吃了一整个cheesecake.
【在 A**i 的大作中提到】
: 嗯！脂肪不算肉是不是？
: 你有时候居然也囔着减肥－_－
: 小心老天长眼真给你点肉让你减~
: 哇～这么恶毒好爽啊～
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b*******e
发帖数: 24532 | 22 我是帮阿苏走向完美 hehe
【在 s*******e 的大作中提到】
: 这话说的~~~~~~你赶紧把包子罗捐了八
|
b*******e
发帖数: 24532 | 23 啊，多游泳，等待冬天你的完美身材，呵呵
【在 A**i 的大作中提到】
: 我吃好多好多水果啊～就没有我不喜欢吃的水果...
|
s*******e
发帖数: 15758 | 24 她现在就非常完美~
【在 b*******e 的大作中提到】
: 我是帮阿苏走向完美 hehe
|
s*******e
发帖数: 15758 | 25 游泳游的虎背熊腰的，你你你~~~~~~
（2个包子我可以珊铁）
【在 b*******e 的大作中提到】
: 啊，多游泳，等待冬天你的完美身材，呵呵
|
e******a
发帖数: 4867 | 26 冬天大家组织滑雪不？
【在 b*******e 的大作中提到】
: 啊，多游泳，等待冬天你的完美身材，呵呵
|
b*******e
发帖数: 24532 | 27 哎呀，我说阿苏完美，leon会有意见得。
【在 s*******e 的大作中提到】
: 她现在就非常完美~
|
b*******e
发帖数: 24532 | 28 faint,怎么可能游泳游出这结果
【在 s*******e 的大作中提到】
: 游泳游的虎背熊腰的，你你你~~~~~~
: （2个包子我可以珊铁）
|
b*******e
发帖数: 24532 | 29 组织阿
【在 e******a 的大作中提到】
: 冬天大家组织滑雪不？
|
s*******e
发帖数: 15758 | 30 哎呀，“等待冬天你的完美身材“，我觉得leon会想很多。。。。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 哎呀，我说阿苏完美，leon会有意见得。
|
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|
s*******e
发帖数: 15758 | 31 你去艘艘庄泳亚
【在 b*******e 的大作中提到】
: faint,怎么可能游泳游出这结果
|
e******a
发帖数: 4867 | 32 其实我也纳闷儿呢
冬天都能看出完美身材啊啊啊
哎呀，“等待冬天你的完美身材“，我觉得leon会想很多。。。。
【在 s*******e 的大作中提到】
: 哎呀，“等待冬天你的完美身材“，我觉得leon会想很多。。。。
|
e******a
发帖数: 4867 | 33 是的
不过小量的应该没问题
【在 b*******e 的大作中提到】
: faint,怎么可能游泳游出这结果
|
e******a
发帖数: 4867 | 34 好期待冬天啊
【在 b*******e 的大作中提到】
: 组织阿
|
s*******e
发帖数: 15758 | 35 传说峰哥善解人衣。。。。
（10个包子删此贴）
【在 e******a 的大作中提到】
: 其实我也纳闷儿呢
: 冬天都能看出完美身材啊啊啊
:
: 哎呀，“等待冬天你的完美身材“，我觉得leon会想很多。。。。
|
b*******e
发帖数: 24532 | 36 sigh, hehe
【在 s*******e 的大作中提到】
: 哎呀，“等待冬天你的完美身材“，我觉得leon会想很多。。。。
|
e******a
发帖数: 4867 | 37 re
（十个包子）
传说峰哥善解人衣。。。。
（10个包子删此贴）
【在 s*******e 的大作中提到】
: 传说峰哥善解人衣。。。。
: （10个包子删此贴）
|
b*******e
发帖数: 24532 | 38 我等会去练练
【在 s*******e 的大作中提到】
: 你去艘艘庄泳亚
|
b*******e
发帖数: 24532 | 39 恩，我说错了sigh
【在 e******a 的大作中提到】
: 其实我也纳闷儿呢
: 冬天都能看出完美身材啊啊啊
:
: 哎呀，“等待冬天你的完美身材“，我觉得leon会想很多。。。。
|
b*******e
发帖数: 24532 | 40 这你门有经验？
那要不还是跳水吧，郭晶晶跳得腰很细。 呵呵
【在 e******a 的大作中提到】
: 是的
: 不过小量的应该没问题
|
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e******a
发帖数: 4867 | 41 不过你得看看郭晶晶童鞋的上围
跳的也挺细的
【在 b*******e 的大作中提到】
: 这你门有经验？
: 那要不还是跳水吧，郭晶晶跳得腰很细。 呵呵
|
j*******t
发帖数: 1084 | 42 为什么你吃就长到D,我吃就长到脸上呢？！·#￥%……—*
【在 s*******e 的大作中提到】
: 我最近胖得都气都喘不过来了
: 昨天才刚刚吃了一整个cheesecake.
|
s**********n
发帖数: 2601 | 43 OMG, whole cheesecake? you are cheesecake queen a~~
【在 s*******e 的大作中提到】
: 我最近胖得都气都喘不过来了
: 昨天才刚刚吃了一整个cheesecake.
|
e******a
发帖数: 4867 | 44 人比人啊
抱头ing
为什么你吃就长到D,我吃就长到脸上呢？！·#￥%……—*
【在 j*******t 的大作中提到】
: 为什么你吃就长到D,我吃就长到脸上呢？！·#￥%……—*
|
b*******e
发帖数: 24532 | 45 老板娘，中秋节要克制一下欲望，欲望容易让人犯错误，hiahia
【在 s*******e 的大作中提到】
: 传说峰哥善解人衣。。。。
: （10个包子删此贴）
|
b*******e
发帖数: 24532 | 46 啊？还好吧？
【在 e******a 的大作中提到】
: 不过你得看看郭晶晶童鞋的上围
: 跳的也挺细的
|
b********a
发帖数: 5418 | 47 我也瘦过将近30斤。。。。
不过我是被动增肥，被动减肥。也就是主要是环境变化。
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
|
s*******e
发帖数: 15758 | 48 哎？看贴补仔细亚/台湾算法
【在 j*******t 的大作中提到】
: 为什么你吃就长到D,我吃就长到脸上呢？！·#￥%……—*
|
b*******e
发帖数: 24532 | 49 Orz :)
【在 j*******t 的大作中提到】
: 为什么你吃就长到D,我吃就长到脸上呢？！·#￥%……—*
|
s**********n
发帖数: 2601 | 50 我吃长到脸上 too!!!!!!
【在 j*******t 的大作中提到】
: 为什么你吃就长到D,我吃就长到脸上呢？！·#￥%……—*
|
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|
s*******e
发帖数: 15758 | 51 我有证！
【在 b*******e 的大作中提到】
: 老板娘，中秋节要克制一下欲望，欲望容易让人犯错误，hiahia
|
b********a
发帖数: 5418 | 52 我证明 。。。。
不过我天生也不小鸟依人。。。
【在 b*******e 的大作中提到】
: faint,怎么可能游泳游出这结果
|
b*******e
发帖数: 24532 | 53 呵呵，Orz有证
【在 s*******e 的大作中提到】
: 我有证！
|
b*******e
发帖数: 24532 | 54 你们游的蝶泳？
【在 b********a 的大作中提到】
: 我证明 。。。。
: 不过我天生也不小鸟依人。。。
|
s*******e
发帖数: 15758 | 55 那天在math家吃到一个非常好吃的!!!!!!!
jewel osco的，你一定要去买！！！！！！！！！
【在 s**********n 的大作中提到】
: OMG, whole cheesecake? you are cheesecake queen a~~
|
s**********n
发帖数: 2601 | 56 = =!
【在 s*******e 的大作中提到】
: 我有证！
|
s*******e
发帖数: 15758 | 57 你也信？
就她那小瓜子脸，找西瓜子认亲戚人都不搭理她
【在 b*******e 的大作中提到】
: Orz :)
|
b********a
发帖数: 5418 | 58 蛙泳粗腿，自由泳仰泳粗肩。
不过天生的也不算细，没有对比度。。。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 你们游的蝶泳？
|
e******a
发帖数: 4867 | 59 这词汇用的
我也觉得大蜜真是个实诚人啊
你也信？
就她那小瓜子脸，找西瓜子认亲戚人都不搭理她
【在 s*******e 的大作中提到】
: 你也信？
: 就她那小瓜子脸，找西瓜子认亲戚人都不搭理她
|
A*******e
发帖数: 4024 | 60 你sure这个可以减?不sure就不要乱说.
【在 b*******e 的大作中提到】
: 哈哈，赞衣服紧点。
: 话说阿苏你应该多游泳，然后吃水果就好咯。
:
: SS
|
|
|
b*******e
发帖数: 24532 | 61 上周末在math那吃饭？
【在 s*******e 的大作中提到】
: 那天在math家吃到一个非常好吃的!!!!!!!
: jewel osco的，你一定要去买！！！！！！！！！
|
b*******e
发帖数: 24532 | 62 faint
【在 s*******e 的大作中提到】
: 你也信？
: 就她那小瓜子脸，找西瓜子认亲戚人都不搭理她
|
h*********z
发帖数: 770 | 63 我减过20斤~~~ 现在也中等偏胖~~~
先猛吃多长肉，然后恢复正常饮食，睡前少吃，从肥胖减到超重还比较容易的：）
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
|
b*******e
发帖数: 24532 | 64 这个...
【在 b********a 的大作中提到】
: 蛙泳粗腿，自由泳仰泳粗肩。
: 不过天生的也不算细，没有对比度。。。
|
b*******e
发帖数: 24532 | 65 绝对啊
【在 e******a 的大作中提到】
: 这词汇用的
: 我也觉得大蜜真是个实诚人啊
:
: 你也信？
: 就她那小瓜子脸，找西瓜子认亲戚人都不搭理她
|
b*******e
发帖数: 24532 | 66 你看过那个游勇的长得肥胖的？
游泳至少可以减掉很多热量，全身线条均匀不少吧。
呵呵
【在 A*******e 的大作中提到】
: 你sure这个可以减?不sure就不要乱说.
|
e******a
发帖数: 4867 | 67 我见过一个每天都游泳的大牛
膀大腰圆的
不过是男的，所以无所，还可以加分
【在 b*******e 的大作中提到】
: 你看过那个游勇的长得肥胖的？
: 游泳至少可以减掉很多热量，全身线条均匀不少吧。
: 呵呵
|
e******a
发帖数: 4867 | 68 没看懂
【在 h*********z 的大作中提到】
: 我减过20斤~~~ 现在也中等偏胖~~~
: 先猛吃多长肉，然后恢复正常饮食，睡前少吃，从肥胖减到超重还比较容易的：）
:
: SS
|
A*******e
发帖数: 4024 | 69 原来真的没懂.本来只有脂肪还好
你误导人家,人家真游了,游完又吃,到时候还练出一身五花出来,你这个卵负责列,
hiahia.
【在 b*******e 的大作中提到】
: 你看过那个游勇的长得肥胖的？
: 游泳至少可以减掉很多热量，全身线条均匀不少吧。
: 呵呵
|
e******a
发帖数: 4867 | 70 给个杆儿就能上树那份儿的
【在 b*******e 的大作中提到】
: 绝对啊
|
|
|
h*********z
发帖数: 770 | 71 就是说有过减肥经历，不过是建立在基数十分大的基础上的
先迅速增肥，然后很容易减，嘻嘻
其它状况减不下来，因为本身体质就很容易发胖：）
【在 e******a 的大作中提到】
: 没看懂
|
e******a
发帖数: 4867 | 72 说得我好伤心啊
话说我过来之后迅速长胖怎么也没见着很容易减啊
~~o(>_<)o ~~
【在 h*********z 的大作中提到】
: 就是说有过减肥经历，不过是建立在基数十分大的基础上的
: 先迅速增肥，然后很容易减，嘻嘻
: 其它状况减不下来，因为本身体质就很容易发胖：）
|
h*********z
发帖数: 770 | 73 haha, 基数不够大，没到必须减的份上~~~
【在 e******a 的大作中提到】
: 说得我好伤心啊
: 话说我过来之后迅速长胖怎么也没见着很容易减啊
: ~~o(>_<)o ~~
|
b*******e
发帖数: 24532 | 74 哇，那不能推荐游泳了
【在 e******a 的大作中提到】
: 我见过一个每天都游泳的大牛
: 膀大腰圆的
: 不过是男的，所以无所，还可以加分
|
b*******e
发帖数: 24532 | 75 呵呵，那算了，不能推荐了
【在 A*******e 的大作中提到】
: 原来真的没懂.本来只有脂肪还好
: 你误导人家,人家真游了,游完又吃,到时候还练出一身五花出来,你这个卵负责列,
: hiahia.
|
e******a
发帖数: 4867 | 76 没有
很需要减的
【在 h*********z 的大作中提到】
: haha, 基数不够大，没到必须减的份上~~~
|
b*******e
发帖数: 24532 | 77 我们一值都在helicopter上啊 hehe
【在 e******a 的大作中提到】
: 给个杆儿就能上树那份儿的
|
h*********z
发帖数: 770 | 78 网球+跑步？
JIANGONG都减了30lb
【在 e******a 的大作中提到】
: 没有
: 很需要减的
|
e******a
发帖数: 4867 | 79 wow
跑步可以实现
不会网球啊
【在 h*********z 的大作中提到】
: 网球+跑步？
: JIANGONG都减了30lb
|
h*********z
发帖数: 770 | 80 跑步足够咯，晚上少吃点就好
蛋白质类和碳水化合物类尽量避免同时摄入
纤维素类蔬菜水果可以和各类物质搭配
【在 e******a 的大作中提到】
: wow
: 跑步可以实现
: 不会网球啊
|
|
|
e******a
发帖数: 4867 | 81 恩
谢谢mm
我尽量吧
每到晚上的时候肚皮都是圆的
~~o(>_<)o ~~
【在 h*********z 的大作中提到】
: 跑步足够咯，晚上少吃点就好
: 蛋白质类和碳水化合物类尽量避免同时摄入
: 纤维素类蔬菜水果可以和各类物质搭配
|
h*********z
发帖数: 770 | 82 haha, 我白天的时候都是哈~~~
【在 e******a 的大作中提到】
: 恩
: 谢谢mm
: 我尽量吧
: 每到晚上的时候肚皮都是圆的
: ~~o(>_<)o ~~
|
e******a
发帖数: 4867 | 83 -_-!
到晚上就憋了？
【在 h*********z 的大作中提到】
: haha, 我白天的时候都是哈~~~
|
h*********z
发帖数: 770 | 84 没有憋的时候，(*^__^*) 嘻嘻……
【在 e******a 的大作中提到】
: -_-!
: 到晚上就憋了？
|
e******a
发帖数: 4867 | 85 好吧
又一个理论派的
【在 h*********z 的大作中提到】
: 没有憋的时候，(*^__^*) 嘻嘻……
|
h*********z
发帖数: 770 | 86 hehe, 么办法哈，就这体质咯
不过我真的2个月掉了20斤左右，最近一个月维持不变的~~~
regular exercise + 正常饮食
从超重到slim这个任务太tough~~~
【在 e******a 的大作中提到】
: 好吧
: 又一个理论派的
|
e******a
发帖数: 4867 | 87 是吧是吧
我就梦想着能掉20斤
要是在两个月以前遇到你就好了
还可以一起呢
hehe, 么办法哈，就这体质咯
不过我真的2个月掉了20斤左右，最近一个月维持不变的~~~
regular exercise + 正常饮食
从超重到slim这个任务太tough~~~
【在 h*********z 的大作中提到】
: hehe, 么办法哈，就这体质咯
: 不过我真的2个月掉了20斤左右，最近一个月维持不变的~~~
: regular exercise + 正常饮食
: 从超重到slim这个任务太tough~~~
|
f******k
发帖数: 856 | 88 我减过，大概15磅。减肥这个要很有毅力才行，要坚持锻炼+控制热量摄入。不是我打
击你呀，asui，
你嘴那么馋，运动量又不够，真是没戏呀
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
|
e******a
发帖数: 4867 | 89 -_-!
我发现男的都挺讨厌的
【在 f******k 的大作中提到】
: 我减过，大概15磅。减肥这个要很有毅力才行，要坚持锻炼+控制热量摄入。不是我打
: 击你呀，asui，
: 你嘴那么馋，运动量又不够，真是没戏呀
:
: SS
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j**********9
发帖数: 5431 | 90 哎，你们都错了，其实和减完肥后保持下来相比，减肥一点都没啥。 |
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e******a
发帖数: 4867 | 91 BSO?
【在 j**********9 的大作中提到】
: 哎，你们都错了，其实和减完肥后保持下来相比，减肥一点都没啥。
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f******k
发帖数: 856 | 92 。。。。那将来你不嫁人了？
【在 e******a 的大作中提到】
: -_-!
: 我发现男的都挺讨厌的
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A**i
发帖数: 4328 | 93 我认识他，就fredrick那小身板，还减...再加上缺条胳膊
唉~去非洲人直认亲啊~
【在 e******a 的大作中提到】
: -_-!
: 我发现男的都挺讨厌的
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j**********9
发帖数: 5431 | 94 我曾经3个月掉过35斤，然后三个月就又长回去了
现在又减下来一些，准备继续，不过我最怕的是如果保持住减下来后的体重不反弹
【在 e******a 的大作中提到】
: BSO?
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f******k
发帖数: 856 | 95 哈哈哈，我又长出一条新胳膊呢！！
而且我最近在增重，已经成功增重7磅啦，哇哈哈
【在 A**i 的大作中提到】
: 我认识他，就fredrick那小身板，还减...再加上缺条胳膊
: 唉~去非洲人直认亲啊~
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b********a
发帖数: 5418 | 96 我刚想说，他完全可以再胖个15lb胖回去。。。
【在 A**i 的大作中提到】
: 我认识他，就fredrick那小身板，还减...再加上缺条胳膊
: 唉~去非洲人直认亲啊~
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h*********z
发帖数: 770 | 97 准备继续反弹？lol~~~
【在 j**********9 的大作中提到】
: 我曾经3个月掉过35斤，然后三个月就又长回去了
: 现在又减下来一些，准备继续，不过我最怕的是如果保持住减下来后的体重不反弹
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A**i
发帖数: 4328 | 98 我这一辈子从来没瘦过，抗打击性超强！我没有太大的动力，没有一定要变美女的决心
，蹲角落偷窥美
女暗爽在心中...
【在 f******k 的大作中提到】
: 我减过，大概15磅。减肥这个要很有毅力才行，要坚持锻炼+控制热量摄入。不是我打
: 击你呀，asui，
: 你嘴那么馋，运动量又不够，真是没戏呀
:
: SS
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f******k
发帖数: 856 | 99 不会吧，你们都觉得我那么瘦呢？我已经150磅了，再胖15磅？就发福了
【在 b********a 的大作中提到】
: 我刚想说，他完全可以再胖个15lb胖回去。。。
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A**i
发帖数: 4328 | 100 你奔吧~我想念你美好的肉体了...
【在 b********a 的大作中提到】
: 我也瘦过将近30斤。。。。
: 不过我是被动增肥，被动减肥。也就是主要是环境变化。
:
: SS
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b********a
发帖数: 5418 | 101 贱人。。。。
下次私下给你摸摸吧。
【在 A**i 的大作中提到】
: 你奔吧~我想念你美好的肉体了...
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A**i
发帖数: 4328 | 102 恩！真的好好吃啊~我家周围没有jewel怎么办哪？？！！
【在 s*******e 的大作中提到】
: 那天在math家吃到一个非常好吃的!!!!!!!
: jewel osco的，你一定要去买！！！！！！！！！
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f******k
发帖数: 856 | 103 呵呵，asui的心态就是赞！其实我觉得你身材可以，没必要减
【在 A**i 的大作中提到】
: 我这一辈子从来没瘦过，抗打击性超强！我没有太大的动力，没有一定要变美女的决心
: ，蹲角落偷窥美
: 女暗爽在心中...
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f******k
发帖数: 856 | 104 picturing...
【在 b********a 的大作中提到】
: 贱人。。。。
: 下次私下给你摸摸吧。
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A**i
发帖数: 4328 | 105 T_T
我突然觉得人间其实还是有爱的...
实话说，我大概比标准重了20lb吧，是应该减的，但是我习惯了这个饭量这个运动量..
.你说的对，我
没戏了吧，不过开心就行
【在 f******k 的大作中提到】
: 呵呵，asui的心态就是赞！其实我觉得你身材可以，没必要减
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A**i
发帖数: 4328 | 106 唉哟~死相~咱们私下...
【在 b********a 的大作中提到】
: 贱人。。。。
: 下次私下给你摸摸吧。
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A**i
发帖数: 4328 | 107 哇~我周末才见过你也
你看起来超级健康的，性格也很开朗~一点都不觉得你超重...
【在 h*********z 的大作中提到】
: 我减过20斤~~~ 现在也中等偏胖~~~
: 先猛吃多长肉，然后恢复正常饮食，睡前少吃，从肥胖减到超重还比较容易的：）
:
: SS
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h*********z
发帖数: 770 | 108 宽松的衣服哈
肤色健康是真的，tan得均匀，(*^__^*) 嘻嘻……
【在 A**i 的大作中提到】
: 哇~我周末才见过你也
: 你看起来超级健康的，性格也很开朗~一点都不觉得你超重...
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A**i
发帖数: 4328 | 109 那我不知道...
你不脱我看不到均不均匀，下回我鉴定一下？
【在 h*********z 的大作中提到】
: 宽松的衣服哈
: 肤色健康是真的，tan得均匀，(*^__^*) 嘻嘻……
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b********a
发帖数: 5418 | 110 re这个。
性格开朗，身材健美。
【在 A**i 的大作中提到】
: 哇~我周末才见过你也
: 你看起来超级健康的，性格也很开朗~一点都不觉得你超重...
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M*******T
发帖数: 492 | |
h*********z
发帖数: 770 | 112 哎呀哎呀，不献丑咯
其实国男还是稀饭asui类型的，白白的，嫩嫩的，都能挤出水的~~~
女人是水做的，asui是女人的典范哈~~~
【在 A**i 的大作中提到】
: 那我不知道...
: 你不脱我看不到均不均匀，下回我鉴定一下？
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A**i
发帖数: 4328 | 113 你挤挤，保证全是肥油...
恩！我跟福娃长得是挺像的，全国人民都很爱我们~
【在 h*********z 的大作中提到】
: 哎呀哎呀，不献丑咯
: 其实国男还是稀饭asui类型的，白白的，嫩嫩的，都能挤出水的~~~
: 女人是水做的，asui是女人的典范哈~~~
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h*********z
发帖数: 770 | 114 mark，mark
你摸摸mica，我挤挤asui，great deal~~~
【在 A**i 的大作中提到】
: 你挤挤，保证全是肥油...
: 恩！我跟福娃长得是挺像的，全国人民都很爱我们~
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q**r
发帖数: 611 | |
A**i
发帖数: 4328 | 116 又一个花少？？
这可不赖我...
逃...
【在 h*********z 的大作中提到】
: mark，mark
: 你摸摸mica，我挤挤asui，great deal~~~
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h*********z
发帖数: 770 | 117 (*^__^*) 嘻嘻……
【在 A**i 的大作中提到】
: 又一个花少？？
: 这可不赖我...
: 逃...
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b********a
发帖数: 5418 | 118 很大关系。
我爸妈一个喝凉水都胖，一个顿顿暴食也偏瘦（倒是不是很瘦那种）
【在 q**r 的大作中提到】
: 这个跟基因有关吗， 好奇
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s*******e
发帖数: 15758 | 119 asui是奶做的
【在 h*********z 的大作中提到】
: 哎呀哎呀，不献丑咯
: 其实国男还是稀饭asui类型的，白白的，嫩嫩的，都能挤出水的~~~
: 女人是水做的，asui是女人的典范哈~~~
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A*******e
发帖数: 4024 | 120 正解,但是应该是脂肪和碳水不要同时.另外,适当在有氧前做些workout.
【在 h*********z 的大作中提到】
: 跑步足够咯，晚上少吃点就好
: 蛋白质类和碳水化合物类尽量避免同时摄入
: 纤维素类蔬菜水果可以和各类物质搭配
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j**********9
发帖数: 5431 | 121 mark for geminic
【在 b********a 的大作中提到】
: 贱人。。。。
: 下次私下给你摸摸吧。
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b********a
发帖数: 5418 | 122 也就是说不能红烧肉就大米饭
555555美味啊。
【在 A*******e 的大作中提到】
: 正解,但是应该是脂肪和碳水不要同时.另外,适当在有氧前做些workout.
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A*******e
发帖数: 4024 | 123 Patpat,还有很多好吃di,不用偏好这口吧lol.
【在 b********a 的大作中提到】
: 也就是说不能红烧肉就大米饭
: 555555美味啊。
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j*******t
发帖数: 1084 | 124 鲜然阿，西瓜子跟饼当然不是一家的
【在 s*******e 的大作中提到】
: 你也信？
: 就她那小瓜子脸，找西瓜子认亲戚人都不搭理她
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p********s
发帖数: 766 | 125 我以前也算是个型女啊，现在悲剧了，买了健身卡，明天开始运动！！ |
t*********d
发帖数: 3398 | 126 SS肯定私下给你转包子了
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
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b********a
发帖数: 5418 | 127 西北不是可以以极低的学生价去一个gym么？
【在 p********s 的大作中提到】
: 我以前也算是个型女啊，现在悲剧了，买了健身卡，明天开始运动！！
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s*********k
发帖数: 1989 | 128 all about D?!!!
【在 t*********d 的大作中提到】
: SS肯定私下给你转包子了
:
: SS
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A**i
发帖数: 4328 | 129 其实是我给了SS包子
【在 t*********d 的大作中提到】
: SS肯定私下给你转包子了
:
: SS
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t***b
发帖数: 176 | 130 不奢望能减肥。我一直鼓励自己说能保持现在的体重就不错了。 |
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N***c
发帖数: 1090 | 131 见过我的人都知道我减肥很成功
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
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j**********9
发帖数: 5431 | 132 增肥不成功吧
【在 N***c 的大作中提到】
: 见过我的人都知道我减肥很成功
:
: SS
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N***c
发帖数: 1090 | 133 一个意思一个意思
【在 j**********9 的大作中提到】
: 增肥不成功吧
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r******m
发帖数: 5550 | 134 我减掉过8磅，两次，但是每次都是在这个坎回去了。。。
没有耐心的人 :(
我的死穴是不爱吃肉，狂爱吃甜食！
?: 好心酸啊～
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
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l**********g
发帖数: 638 | 135 我！！
一年內減排了30lbs.
但還不夠糯米瘦。
SS
【在 A**i 的大作中提到】
: 我从小就胖，在国内中等偏胖。来了这边不幸长了很多肉，还是中等偏胖，终身减肥。
: 好心酸啊～
: 我还满爱运动的，但是好多东西都好好吃啊，吃东西的感觉好幸福啊，好吃的食物能让
: 人体会到神的存在～
: 我点名版上的瘦精，LOSMOON，糯米，这２个瘦到不能再瘦了，再瘦就浪费粮食了。SS
: 也瘦，可是人会长，IT是D啊！！！！！！MICA身材好，我喜欢～
: 其他的MM都太能捂了，下次脱一点，裙子短点，衣服紧点，大家聚众欣赏欣赏！！！！
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