x******y 发帖数: 6946 | 1 一堆芹菜苹果香蕉胡萝卜等等等各类水果蔬菜, blender打成汁
每天三次,每次喝到撑. 坚持两个星期就效果明显了.
对女士另有减肥美容神奇功效 |
p*****e 发帖数: 16417 | 2 我嚷了好几次,晚饭只吃水果,没一次做得到
哈哈
【在 x******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一堆芹菜苹果香蕉胡萝卜等等等各类水果蔬菜, blender打成汁 : 每天三次,每次喝到撑. 坚持两个星期就效果明显了. : 对女士另有减肥美容神奇功效
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p***w 发帖数: 1906 | |
p*****e 发帖数: 16417 | 4 V8 里有牛奶
【在 p***w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这不就是V8嘛,直接V8喝到涨更省事啊
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x*********n 发帖数: 28013 | 5 超市的那些拌好的牌子,比如naked,其实都很甜,肯定是加过东西了。
楼主能推荐一个blender么?
我看中这款。
http://www.amazon.com/gp/product/B000EGA6QI/ref=ox_sc_act_title
不知道hand blender啥意思? |
x******y 发帖数: 6946 | 6 parfume: 吃水果的问题是吃费力。 blender打了一天能喝/吃很多, 吃这么多嘴嚼不动
。 所以我才提blender
xiaoxiaoren: blender最好是电动的. 我只打水果,随便一个30刀的就很满足了。 如
果你要做菜, 那要100左右的 |
x*********n 发帖数: 28013 | 7 人家hand blender也是电动的,就是没明白它的原理。你看说明是200W的,不知道啥意
思。
【在 x******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : parfume: 吃水果的问题是吃费力。 blender打了一天能喝/吃很多, 吃这么多嘴嚼不动 : 。 所以我才提blender : xiaoxiaoren: blender最好是电动的. 我只打水果,随便一个30刀的就很满足了。 如 : 果你要做菜, 那要100左右的
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x******y 发帖数: 6946 | 8 我的不是handheld, 还不错。 所以我对handheld没兴趣知道了 |
r******m 发帖数: 5550 | 9 这个真得对身体差得有用么?
油水都刮掉了阿。。。
【在 x******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一堆芹菜苹果香蕉胡萝卜等等等各类水果蔬菜, blender打成汁 : 每天三次,每次喝到撑. 坚持两个星期就效果明显了. : 对女士另有减肥美容神奇功效
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x******y 发帖数: 6946 | 10 刮掉的是废物毒素烂膘, 身体缺脂肪,那就吃些呗
【在 r******m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个真得对身体差得有用么? : 油水都刮掉了阿。。。
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r********g 发帖数: 1351 | 11 那我还是继续身体差好了。。。。
【在 x******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一堆芹菜苹果香蕉胡萝卜等等等各类水果蔬菜, blender打成汁 : 每天三次,每次喝到撑. 坚持两个星期就效果明显了. : 对女士另有减肥美容神奇功效
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t****u 发帖数: 836 | |
d**********g 发帖数: 2014 | 13 要想身体好,没有什么捷径吧。均衡的饮食,适当的锻炼,充足的睡眠休息,美好的心
情缺一不可。
你的配方不够吧。水果糖分很多,不能吃太多的。蔬菜多点没关系。蛋白质碳水化合物
也要适量。 |
x******y 发帖数: 6946 | 14 呵呵,我又不是像国内那个谁忽悠绿豆,号称治百病。 在北美普遍身体不好的,饮食
不规律是个重要原因。 饮食中, 很多人容易吃多肉,吃少蔬菜水果. 轧汁是个方便的
法子。
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要想身体好,没有什么捷径吧。均衡的饮食,适当的锻炼,充足的睡眠休息,美好的心 : 情缺一不可。 : 你的配方不够吧。水果糖分很多,不能吃太多的。蔬菜多点没关系。蛋白质碳水化合物 : 也要适量。
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c******n 发帖数: 4216 | 15 咦,得空闲一下,我来找茬。。。
你这个方子喝久了会低血压的。。。
还有,任何时候女生喝东西不能喝撑了,会把胃撑大了,不好看的。。。
哈哈,你开始想帮女生减肥美容啦~~~有隐情~~~有进展~~~赞一个先~~~
嗯,研究这个东西要有针对性的嘛,下次带出来看看,我给你对症下药。。。LOL。。
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x******y 发帖数: 6946 | 16 八卦帝,我推荐果汁给在美多年肉吃多了的,你不能这么吃,你要多吃补品。 另外我
看锻炼也太少了
【在 c******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 咦,得空闲一下,我来找茬。。。 : 你这个方子喝久了会低血压的。。。 : 还有,任何时候女生喝东西不能喝撑了,会把胃撑大了,不好看的。。。 : 哈哈,你开始想帮女生减肥美容啦~~~有隐情~~~有进展~~~赞一个先~~~ : 嗯,研究这个东西要有针对性的嘛,下次带出来看看,我给你对症下药。。。LOL。。 : 。
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x*********n 发帖数: 28013 | 17 我看你俩可以有引擎。
【在 c******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 咦,得空闲一下,我来找茬。。。 : 你这个方子喝久了会低血压的。。。 : 还有,任何时候女生喝东西不能喝撑了,会把胃撑大了,不好看的。。。 : 哈哈,你开始想帮女生减肥美容啦~~~有隐情~~~有进展~~~赞一个先~~~ : 嗯,研究这个东西要有针对性的嘛,下次带出来看看,我给你对症下药。。。LOL。。 : 。
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c******n 发帖数: 4216 | 18 你乱哼哼我要翻脸的
【在 x*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我看你俩可以有引擎。
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c******n 发帖数: 4216 | 19 我锻炼的很多滴~~~
【在 x******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 八卦帝,我推荐果汁给在美多年肉吃多了的,你不能这么吃,你要多吃补品。 另外我 : 看锻炼也太少了
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A**i 发帖数: 4328 | 20 没有红烧肉的日子,生不如死
LZ真狠毒,杀人不用刀
【在 x******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一堆芹菜苹果香蕉胡萝卜等等等各类水果蔬菜, blender打成汁 : 每天三次,每次喝到撑. 坚持两个星期就效果明显了. : 对女士另有减肥美容神奇功效
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x******y 发帖数: 6946 | 21 没说不能吃肉撒。 吃三次蔬菜果汁不是说当三餐饭吃, 哈哈 |
r******m 发帖数: 5550 | 22 这个果蔬汁味道啥样呢
【在 x******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刮掉的是废物毒素烂膘, 身体缺脂肪,那就吃些呗
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m**********g 发帖数: 3284 | |