j**g
发帖数: 3091 | 1 睡前嚼一瓣蒜这样的就算了，要不打的呼噜还带蒜臭。
听说我最近打呼噜又上了个新档次。 每天晚上被太太摇醒少则3次多则10次。 我是没
什么问题，20秒之内再睡着，但我太太就惨了。 只要一睡平就狂打，其他姿势没问题
。有同学用过牙套和鼻撑，管用吗？ |
z***y
发帖数: 13818 | 2 唯一的办法：跑步减肥。
每天跑5迈，三个月内根治。 |
b***y
发帖数: 2799 | 3 鼻子里插根葱。
【在 j**g 的大作中提到】
: 睡前嚼一瓣蒜这样的就算了，要不打的呼噜还带蒜臭。
: 听说我最近打呼噜又上了个新档次。 每天晚上被太太摇醒少则3次多则10次。 我是没
: 什么问题，20秒之内再睡着，但我太太就惨了。 只要一睡平就狂打，其他姿势没问题
: 。有同学用过牙套和鼻撑，管用吗？
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j**g
发帖数: 3091 | 4 真的是肥胖引起的？ 我觉得我不胖啊？ 有没有什么依据啊？
【在 z***y 的大作中提到】
: 唯一的办法：跑步减肥。
: 每天跑5迈，三个月内根治。
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z***y
发帖数: 13818 | 5 自己区测量体脂,别的我不多说.
呼噜声变大的一个重要原因就是体脂升高.
【在 j**g 的大作中提到】
: 真的是肥胖引起的？ 我觉得我不胖啊？ 有没有什么依据啊？
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n*******1
发帖数: 4152 | |
