情绪焦虑喝三花茶 - Chinese版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Chinese版 - 情绪焦虑喝三花茶

相关主题
● 小暑吃什么好？四款美食清热健脾最养生	● 有好的中医推荐么？
● 夏日祛湿，5大食物来袭！	● 今天吃了红糖蛋，一大块红糖，起码６，７百卡，后后(RT)
● 关于气虚脾虚恢复的一些想法	● 如果你是这七类人该喝水啦
● 体内湿气重怎样祛除	● 女性过度手淫的危害（彭鑫博士）
● 转一篇除湿的文章	● 请教，黑眼圈严重
● 体内湿气重怎样祛除的5种方法zz	● 请教：月经时间延长用中药止血是什么道理？
● 不如讨论下如何去湿	● 求教：我妈这个情况如何调理
● 姚贝娜的歌：《也许明天》听完了就知道她的性格是如何	● 答十问失眠湿疹上火脾湿焦虑症求助

相关话题的讨论汇总
话题: 情绪话题: 脾虚话题: 健脾话题: 湿困话题: 肝郁

进入Chinese版参与讨论

(共1页)

m******3
发帖数: 121

我有个女患者，症状为口黏、嘴唇干燥，胃胀满、放屁多；睡眠较浅，爱流口水；月经
常延迟，经血鲜红，有血块；生活中思虑较多，情绪焦虑，手脚偏冷。中医认为，这是
脾虚湿困、肝郁气滞引起的。表面上看，该女士脾虚湿困，调理上应以健脾祛湿为主，
但本质上和情绪息息相关。若情绪不佳，肝气不舒，即便祛湿健脾，这些症状还是会再
出现；而且，不梳理肝气、气机不畅，健脾祛湿的效果也不理想。人体的气机一旦顺畅
，有很多莫名的症状就会自动消失。配合食疗可有一定的缓解作用。
在这里，推荐一款适合广大脾虚湿困、肝郁气滞人群饮用的茶水——三花茶。取玫瑰花
3克、茉莉花3克、鸡蛋花3克、大枣2个（去核），放入茶壶中，先用温水泡洗一次，再
加入热开水浸泡数分钟，即可饮用。方中，玫瑰花味甘气香，能温养心肝血脉，舒发体
内郁气，舒缓情绪。《本草正义》记载：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，
柔肝醒脾，流气和血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”茉莉花味辛甘，具有和中下气
、理气开郁、芳香辟秽的功效。鸡蛋花甘、微苦，渗淡利湿。大枣益气养血，是女性调
补佳品。本品芳香怡人，常喝能有效缓解疲劳、舒畅心情，解散体内郁气，并健脾养肝
、祛除湿邪、增强气血，可谓肝郁脾虚有湿人群的优选茶饮。▲

(共1页)

进入Chinese版参与讨论

相关主题
● 答十问失眠湿疹上火脾湿焦虑症求助	● 转一篇除湿的文章
● 请教关于白癜风	● 体内湿气重怎样祛除的5种方法zz
● 求推荐健脾的美国的保健品	● 不如讨论下如何去湿
● 孩子身上有个宝，养好了它就能少生病	● 姚贝娜的歌：《也许明天》听完了就知道她的性格是如何
● 小暑吃什么好？四款美食清热健脾最养生	● 有好的中医推荐么？
● 夏日祛湿，5大食物来袭！	● 今天吃了红糖蛋，一大块红糖，起码６，７百卡，后后(RT)
● 关于气虚脾虚恢复的一些想法	● 如果你是这七类人该喝水啦
● 体内湿气重怎样祛除	● 女性过度手淫的危害（彭鑫博士）

相关话题的讨论汇总
话题: 情绪话题: 脾虚话题: 健脾话题: 湿困话题: 肝郁

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天