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w**********e
发帖数: 93
1
长期睡觉多梦,想要找中医调理一下身体
我和lg都是博士最后一年,在写thesis
虽然有压力,但比前一两年好些了
可这一年多来每天晚上睡觉都超多梦,一个接一个
早上醒来都不愿意起床,特别累,心情也特别不好
长期这样健康,夫妻生活和学习都受到很大影响
非常非常难过
真诚求教谁知道是什么原因,怎么改善啊?
很奇怪为什么两个人都会这样,脑电波干扰?
试过了几乎所有办法:
喝热牛奶,黑豆汁
泡脚,睡前半小时看闲书不看电脑电视
清洁卧室,锻炼身体,健康饮食
吃了半个多月melatonine,有睡意,能顺利睡着,可是还是照样多梦
t*n
发帖数: 14458
2
我觉得你问周围的人更有可能得到答案
【在 w**********e 的大作中提到】
: 长期睡觉多梦,想要找中医调理一下身体
: 我和lg都是博士最后一年,在写thesis
: 虽然有压力,但比前一两年好些了
: 可这一年多来每天晚上睡觉都超多梦,一个接一个
: 早上醒来都不愿意起床,特别累,心情也特别不好
: 长期这样健康,夫妻生活和学习都受到很大影响
: 非常非常难过
: 真诚求教谁知道是什么原因,怎么改善啊?
: 很奇怪为什么两个人都会这样,脑电波干扰?
: 试过了几乎所有办法:
1
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