g****l
发帖数: 25 | 1 我姐说夜里2，3点时常常会醒过来，而且能听见自己心跳的声音，平时爬几分钟楼梯就
觉得心跳得很厉害，在这里求教各位中医大侠，这样的情况怎么办？ |
m*****n
发帖数: 3575 | 2 目前我能给的建议也限于对按肩窝按虎口，刮痧。
刮背部脊椎，从上到下刮
刮胸肋分茬处到肚脐，发现有痧左右再刮刮
刮小臂内侧
刮完用毛巾蘸热水擦净，三天后再刮。
刮痧最简单可用牛角梳背蘸香油刮。我不知道正红花油合适不合适，你可以查查。
我是根据《吕教授刮痧疏经健身法》提供的建议。你可以买本。
刮痧可能很快出红点淤血之类，可用针灸，具体咨询针灸师。但是单单刮痧也可调理。 |
m*****n
发帖数: 3575 | 3 我还想起一招。曲黎敏教的心肾相交法。据说对这二器官都有好处。而且她说心脏扑通
跳就是心经和肾经都不好。
方法是左手心对右脚心，握。另外一边也握。哪个在先我不记得。反正我做时喘气加重
，做后手心很烫，我怕元气白白浪费，又用手掌轻捂胸口片刻。不妨睡前一试。 |
m*****n
发帖数: 3575 | 4 还有，轻微的跑跑停停也有好处。我当时心脏也不好，跑步跳绳都无效。踢了一个月的
足球全好了。可以试试羽毛球。
如果晚上醒来烦闷难以再入睡，试试腹式呼吸法放松。 |
q******s
发帖数: 246 | 5 睡觉时候手脚冰凉吗？
盗汗吗？
平时手脚心渗出汗液吗？
平时脉搏每分钟多少？ |
t********n
发帖数: 54 | 6 心悸......
如果加上爱出汗就是气虚啦....
记不太清了. |
m*****n
发帖数: 3575 | |
L*D
发帖数: 3966 | 8 夜里1:00 - 3:00是肝经的时间，看来是肝的问题。心悸的话，心脏肯定也有问题。去
看医生吧。你还可以看看你姐后背脊椎骨缝有没有痛？
http://www.mitbbs.co.uk/article/ChineseMed/12525671_3.html
http://www.mitbbs.co.uk/article/ChineseMed/12527467_3.html
【在 g****l 的大作中提到】
: 我姐说夜里2，3点时常常会醒过来，而且能听见自己心跳的声音，平时爬几分钟楼梯就
: 觉得心跳得很厉害，在这里求教各位中医大侠，这样的情况怎么办？
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