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ChineseMed版 - 发现一个治疗失眠的好办法 (转载)
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话题: 失眠话题: 治疗话题: 办法
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L*D
发帖数: 3966
1
【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: waiting140 (等待140), 信区: Medicine
标 题: 发现一个治疗失眠的好办法
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 6 00:09:37 2009, 美东)
就是拉韧带。
坐起来,腿伸直,上身尽量往腿靠,脚尖勾起可以拉得更猛一些。
在最酸痛的地方保持一会儿,呼吸顺其自然,一会儿就很困了。
不知道有没有什么科学道理。
s****e
发帖数: 2934
2
medicine版真落后

【在 L*D 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
: 发信人: waiting140 (等待140), 信区: Medicine
: 标 题: 发现一个治疗失眠的好办法
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 6 00:09:37 2009, 美东)
: 就是拉韧带。
: 坐起来,腿伸直,上身尽量往腿靠,脚尖勾起可以拉得更猛一些。
: 在最酸痛的地方保持一会儿,呼吸顺其自然,一会儿就很困了。
: 不知道有没有什么科学道理。

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