G**p 发帖数: 2549 | | L*D 发帖数: 3966 | 2 早上6-7点也该醒了,想知道你几点睡?
【在 G**p 的大作中提到】 : 主要是allergy, 鼻子堵。
| n*p 发帖数: 1253 | | G**p 发帖数: 2549 | 4 12点睡,睡不够.经常很困,整天打哈欠.
【在 L*D 的大作中提到】 : 早上6-7点也该醒了,想知道你几点睡?
| n*p 发帖数: 1253 | 5 睡太晚了. 试试晚上十点睡觉.
【在 G**p 的大作中提到】 : 12点睡,睡不够.经常很困,整天打哈欠.
| G**p 发帖数: 2549 | 6 太早睡不着
【在 n*p 的大作中提到】 : 睡太晚了. 试试晚上十点睡觉.
| P******y 发帖数: 387 | 7 我也觉得晚上十点以前睡太难做到了。觉得每天晚上的时间过得特别快,吃完晚饭,散
散步,上上网,打打电话,就11,12点了。 | L*D 发帖数: 3966 | 8 推荐你们两个看一下吴清忠的<人體使用手冊>。要早睡早起。
人體使用手冊
http://www.scribd.com/doc/218381/
【在 G**p 的大作中提到】 : 太早睡不着
| L*D 发帖数: 3966 | 9 如果是不过12:00就不能睡,是阳不入阴,需要看中医调理。
【在 G**p 的大作中提到】 : 12点睡,睡不够.经常很困,整天打哈欠.
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