v***a
发帖数: 826 | 1 大家可以帮我看看吗？
多谢了！！
我想调养一下。
答十问：
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠还行，如果不上厕所会一觉到天亮。一般每天睡八个小时。每天都多梦。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
感觉饿，胃口很好。没有特别想吃的。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
不便秘。每天有大便。有时一天两次。 早晨有时会接近拉稀。颜色较深。有时很臭。
时时冲不干净。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
颜色没注意，我感觉有些频尿。一天常常十次以上。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
口渴，但不是很渴。平时常喝白水。一般喝室温的水。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
手脚不冰冷。比较怕冷。感觉夜里睡着了比较怕冷。像是睡着后有低烧的样子。
7. 问汗,你容易出 |
f*******e
发帖数: 5594 | 2 有些下焦虚寒，频尿、拉稀、怕冷、白发、不易怀孕都与此有关。你注意一下小便的颜
色，应该是很淡就更确定了。饮食上注意多吃些温性的食物，少吃寒凉的食物；并注意
适当运动。LDD推荐的关元灸或许对你有较大帮助。 |
t*******8
发帖数: 172 | 3 我觉得也是，但是不解“像是睡着后有低烧的样子”是什么原因。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 有些下焦虚寒，频尿、拉稀、怕冷、白发、不易怀孕都与此有关。你注意一下小便的颜
: 色，应该是很淡就更确定了。饮食上注意多吃些温性的食物，少吃寒凉的食物；并注意
: 适当运动。LDD推荐的关元灸或许对你有较大帮助。
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t*******8
发帖数: 172 | 4 楼主不妨多吃点补气血的食物，比如黑米红枣粥每天早上做早餐，红枣桂圆 当归煲
汤等。另外你有体内寒湿的症状，《不生病的智慧》推荐的泡脚的方法应该不错。
你的月经情况不正常，这样有多久了？试试看温补气血和去寒湿，如果没有改善需要
去看医生。 |
r*c
发帖数: 484 | 5 肝肾阴虚，相火失根，外扰三阳
【在 t*******8 的大作中提到】
: 我觉得也是，但是不解“像是睡着后有低烧的样子”是什么原因。
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L*D
发帖数: 3966 | |
v***a
发帖数: 826 | 7 您能解释一下吗？
我觉得是阳虚阿
【在 r*c 的大作中提到】
: 肝肾阴虚，相火失根，外扰三阳
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v***a
发帖数: 826 | 8 我开始喝羊肉枸杞汤，不知是否对症。没有桂圆和当归
也打算开始泡脚，加艾叶
【在 t*******8 的大作中提到】
: 楼主不妨多吃点补气血的食物，比如黑米红枣粥每天早上做早餐，红枣桂圆 当归煲
: 汤等。另外你有体内寒湿的症状，《不生病的智慧》推荐的泡脚的方法应该不错。
: 你的月经情况不正常，这样有多久了？试试看温补气血和去寒湿，如果没有改善需要
: 去看医生。
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v***a
发帖数: 826 | 9 我开始喝羊肉枸杞汤，不知是否对症。没有桂圆和当归
也打算开始泡脚，加艾叶
【在 t*******8 的大作中提到】
: 楼主不妨多吃点补气血的食物，比如黑米红枣粥每天早上做早餐，红枣桂圆 当归煲
: 汤等。另外你有体内寒湿的症状，《不生病的智慧》推荐的泡脚的方法应该不错。
: 你的月经情况不正常，这样有多久了？试试看温补气血和去寒湿，如果没有改善需要
: 去看医生。
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v***a
发帖数: 826 | 10 一般睡觉前上一次，但夜里常会起来一次
尿色好像不一定。白天好像色淡，早晨第一次好像深一些。
不怕风
月经如果从开始（一点点）到完全消失，要十天左右。开始时有些暗褐色，后来多时是
深红色。偶尔有血块。
【在 L*D 的大作中提到】
: "如果不上厕所会一觉到天亮。"
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r*c
发帖数: 484 | 11 从月经情况看
你主要是受了寒，所以经期延后，血瘀凝结
月经淋漓不尽，造成血亏，时间久了，就会气虚，气不摄血，又会引起月经过多
恶性循环，最后气血阴阳具伤
【在 v***a 的大作中提到】
: 一般睡觉前上一次，但夜里常会起来一次
: 尿色好像不一定。白天好像色淡，早晨第一次好像深一些。
: 不怕风
: 月经如果从开始（一点点）到完全消失，要十天左右。开始时有些暗褐色，后来多时是
: 深红色。偶尔有血块。
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