N***t
发帖数: 28 | 1 偶然的发现了这个版，发现有很多和我症状类似的人，特地上来求助一下，
主诉：
我一直处于亚健康的状态，睡眠差，容易过敏，容易感冒（并引起呼吸道感染），
容易得尿道感染，但是primary care 的西医根本查不出有什么问题
（即使在尿道感染症状非常明显的时候，也查不出什么细菌来），看过许多specilist
也不明其事。
我以前有depression，经常有疲劳感，焦虑感，容易精神焦亢，有时候总是想事情
想到睡不着。
有一个很奇怪的症状是不能站立过久，否则就会出现尿道感染的症状（尿道热痛，
出现分泌物）
另外一个奇怪的症状是肚子里气体特别多，尤其是晚上睡觉时，只要一躺下来，
肚子里面马上就会迅速的产生大量气体把肚子鼓成一个皮球，一拍就全是空气
的声音，也因此晚上很难入睡，因为会不停的嗳气。
注意力很差，白天经常提不起精神来工作，但是一到傍晚反而精神了。所以经常
只好在晚上工作，造成了生物钟的恶性循环
根据版上其他一些人的例子，看来我也是寒极生热的情况？
这个该怎么调理？我最近几个月一直在运动，但是身体一直没有好转。
现在也不胖，但是小肚子上的肥肉非常明显，看来也是脾有问题？
我在费城， |
r*c
发帖数: 484 | 2 你这是非常典型的中下虚寒
再具体讲讲饮食习惯和作息时间吧
多久锻炼一次？是否去户外活动？ |
N***t
发帖数: 28 | 3 饮食比较混乱，因为在实验室干活，比较没有规律，有时候不得不忍着饥饿
先把活干了，早饭一定是要吃的，在9~11点不等（取决于什么时候起来），
午饭在1~4点不等，晚饭在7~9点不等。有时候半夜饿了也得吃一点才能睡觉。
吃的东西一般是荤素搭配。
睡觉比较不固定，一般在12~2点上床。早上9点到10点起来。
最近3个月来开始锻炼，三天一次，打打球，跑跑步，都在室内。不太作户外活动
【在 r*c 的大作中提到】
: 你这是非常典型的中下虚寒
: 再具体讲讲饮食习惯和作息时间吧
: 多久锻炼一次？是否去户外活动？
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n*p
发帖数: 1253 | 4 睡得太晚了. 试试改该作息时间. 晚上9点睡, 早上早点起来, 比如说5点去实验室. 其
实早上没人精神状态好, 做实验效果也很好.
同样睡7个小时, 9点到5点和2点到9点效果完全不一样. |
r*c
发帖数: 484 | 5 饮食尽量规律,晚饭尽量早吃,少吃(7,8分饱),尤其少吃肉,少吃肥甘厚味
怕饿的话正好早睡早起,半夜切忌还吃东西
也不必起太早,太阳出来就可以起了,大概7点
经常在户外晒晒太阳
只要能做到这些,半年之内应该有很大改善
尿道的问题,估计是你阴虚内热造成的
可以找各中医确认一下
【在 N***t 的大作中提到】
: 饮食比较混乱，因为在实验室干活，比较没有规律，有时候不得不忍着饥饿
: 先把活干了，早饭一定是要吃的，在9~11点不等（取决于什么时候起来），
: 午饭在1~4点不等，晚饭在7~9点不等。有时候半夜饿了也得吃一点才能睡觉。
: 吃的东西一般是荤素搭配。
: 睡觉比较不固定，一般在12~2点上床。早上9点到10点起来。
: 最近3个月来开始锻炼，三天一次，打打球，跑跑步，都在室内。不太作户外活动
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f*******e
发帖数: 5594 | 6 你的情况与版上其他人不太一样，也不是寒极生热。而是属于“热中”，厉害一点可能
会出现糖尿病。你“到点不吃东西就会两眼发黑”可能是因为低血糖。你需要尽快调整
你的作息时间和饮食习惯，按时睡眠，少吃淀粉类食物和少吃鱼肉。要注意适度锻炼，
但不能太过，以不出汗为度。你目前的不适症状可以通过猪苓汤和大承气汤解决，但要
找一个经方中医确定。你的情况现在治起来还不太难，但时间久了就不好说了。
【在 N***t 的大作中提到】
: 饮食比较混乱，因为在实验室干活，比较没有规律，有时候不得不忍着饥饿
: 先把活干了，早饭一定是要吃的，在9~11点不等（取决于什么时候起来），
: 午饭在1~4点不等，晚饭在7~9点不等。有时候半夜饿了也得吃一点才能睡觉。
: 吃的东西一般是荤素搭配。
: 睡觉比较不固定，一般在12~2点上床。早上9点到10点起来。
: 最近3个月来开始锻炼，三天一次，打打球，跑跑步，都在室内。不太作户外活动
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r*c
发帖数: 484 | 7 怎么见得要用大承气汤这样峻剂
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你的情况与版上其他人不太一样，也不是寒极生热。而是属于“热中”，厉害一点可能
: 会出现糖尿病。你“到点不吃东西就会两眼发黑”可能是因为低血糖。你需要尽快调整
: 你的作息时间和饮食习惯，按时睡眠，少吃淀粉类食物和少吃鱼肉。要注意适度锻炼，
: 但不能太过，以不出汗为度。你目前的不适症状可以通过猪苓汤和大承气汤解决，但要
: 找一个经方中医确定。你的情况现在治起来还不太难，但时间久了就不好说了。
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f*******e
发帖数: 5594 | 8 因为他有便秘、口渴、精神焦亢、手心烦热、容易出汗等症，这些都是阳明有热的表现
。并且他腹胀如鼓，这说明大肠拥堵，宜用大承气汤泻下。不过必须在医生的指导下用
药。
【在 r*c 的大作中提到】
: 怎么见得要用大承气汤这样峻剂
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r*c
发帖数: 484 | 9 用猛药首先要注意禁忌：“阳明病，潮热，大便不硬者，不可与之”
《医学心悟》论下法：“病有热邪传里，已成可下之证，而其人脐之上、下、左、右或有动气，则不可以下。经云：动气在右，不可下，下之则津液内竭，咽燥鼻干，头眩心悸也；动气在左，不可下，下之则腹内拘急，食不下，动气更剧，虽有身热，卧则欲蜷；动气在上，不可下，下之则掌握烦热，身浮汗泄，欲得水自灌；动气在下，不可下，下之则腹满头眩，食则清谷，心下痞也。”LZ腹内胀气，时有溏泄，不能用下法。
其次大承气汤证的一个主要特征是腹痛据按。LZ显然阳明未实，如果随便攻下，是要出大事的
LZ夜间盗汗烦热，应为阴虚热扰，心液不能敛藏。治法还应养阴清热。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 因为他有便秘、口渴、精神焦亢、手心烦热、容易出汗等症，这些都是阳明有热的表现
: 。并且他腹胀如鼓，这说明大肠拥堵，宜用大承气汤泻下。不过必须在医生的指导下用
: 药。
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f*******e
发帖数: 5594 | 10 以下仅为理论探讨：
大承气汤仅在阳明病篇中就有十六条适应症，你说的只是其适应症之一。原文是“阳明
病，潮热，大便微硬者，可与大承气汤，不硬者，不可与之。” 它是说的在这一种适
应证的情况下，微硬与不硬的区别，你不能只看其中一段。你再看这段，“病人小便不
利，大便乍难乍易，时有微热，喘冒一作怫郁。不能卧者，有燥屎也，宜大承气汤。”
这种情况若不泻下，到是可能......
或有动气，则不可以下。经云：动气在右，不可下，下之则津液内竭，咽燥鼻干，头眩
心悸也；动气在左，不可下，下之则腹内拘急，食不下，动气更剧，虽有身热，卧则欲
蜷；动气在上，不可下，下之则掌握烦热，身浮汗泄，欲得水自灌；动气在下，不可下
，下之则腹满头眩，食则清谷，心下痞也。”LZ腹内胀气，时有溏泄，不能用下法。
出大事的
【在 r*c 的大作中提到】
: 用猛药首先要注意禁忌：“阳明病，潮热，大便不硬者，不可与之”
: 《医学心悟》论下法：“病有热邪传里，已成可下之证，而其人脐之上、下、左、右或有动气，则不可以下。经云：动气在右，不可下，下之则津液内竭，咽燥鼻干，头眩心悸也；动气在左，不可下，下之则腹内拘急，食不下，动气更剧，虽有身热，卧则欲蜷；动气在上，不可下，下之则掌握烦热，身浮汗泄，欲得水自灌；动气在下，不可下，下之则腹满头眩，食则清谷，心下痞也。”LZ腹内胀气，时有溏泄，不能用下法。
: 其次大承气汤证的一个主要特征是腹痛据按。LZ显然阳明未实，如果随便攻下，是要出大事的
: LZ夜间盗汗烦热，应为阴虚热扰，心液不能敛藏。治法还应养阴清热。
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L*D
发帖数: 3966 | 11 你去看一下王昕耀医生，版上有几个人去看过他，也是有说好，有说不好。但看他的背
景，觉得他还是一个很有实力的中医，建议你去看一下，你目前的阳明经热他应该能看
好。希望能看到你写的看诊经历。
http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Advice5/M.1243380681_2.a0/%A1%BE%D1%B0%D2%BD%3A+%CD%F5%EA%BF%D2%AB%A1%BF%D1%AF%CE%CA%D2%BD%CA%A6%B5%C4%C7%E9%BF%F6+%28%D7%AA%D4%D8%29+
我在费城，能否推荐一下这里附近的中医
【在 N***t 的大作中提到】
: 饮食比较混乱，因为在实验室干活，比较没有规律，有时候不得不忍着饥饿
: 先把活干了，早饭一定是要吃的，在9~11点不等（取决于什么时候起来），
: 午饭在1~4点不等，晚饭在7~9点不等。有时候半夜饿了也得吃一点才能睡觉。
: 吃的东西一般是荤素搭配。
: 睡觉比较不固定，一般在12~2点上床。早上9点到10点起来。
: 最近3个月来开始锻炼，三天一次，打打球，跑跑步，都在室内。不太作户外活动
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N***t
发帖数: 28 | 12 谢谢！
今天我又是一大早就醒过来睡不着了。今天肯定又要精神恍惚一整天了。
唉。我真的是必须去看个中医了。
【在 L*D 的大作中提到】
: 你去看一下王昕耀医生，版上有几个人去看过他，也是有说好，有说不好。但看他的背
: 景，觉得他还是一个很有实力的中医，建议你去看一下，你目前的阳明经热他应该能看
: 好。希望能看到你写的看诊经历。
: http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Advice5/M.1243380681_2.a0/%A1%BE%D1%B0%D2%BD%3A+%CD%F5%EA%BF%D2%AB%A1%BF%D1%AF%CE%CA%D2%BD%CA%A6%B5%C4%C7%E9%BF%F6+%28%D7%AA%D4%D8%29+
:
: 我在费城，能否推荐一下这里附近的中医
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r*c
发帖数: 484 | 13 你再斟酌斟酌吧，大承气汤治大实，大满，大痛，最为峻急，用起来也应最慎重
另外，伤寒中所谓潮热，是形容来势汹汹，热象甚剧，手足都应出汗，不像LZ这样下寒
上热。
非要攻他这个腹胀的话，也应去芒硝，即小承气汤，并减大黄，以消胀理气为主。但我
认为他是饮食无度导致的消化不良，首先应该调整饮食
【在 f*******e 的大作中提到】
: 以下仅为理论探讨：
: 大承气汤仅在阳明病篇中就有十六条适应症，你说的只是其适应症之一。原文是“阳明
: 病，潮热，大便微硬者，可与大承气汤，不硬者，不可与之。” 它是说的在这一种适
: 应证的情况下，微硬与不硬的区别，你不能只看其中一段。你再看这段，“病人小便不
: 利，大便乍难乍易，时有微热，喘冒一作怫郁。不能卧者，有燥屎也，宜大承气汤。”
: 这种情况若不泻下，到是可能......
:
: 或有动气，则不可以下。经云：动气在右，不可下，下之则津液内竭，咽燥鼻干，头眩
: 心悸也；动气在左，不可下，下之则腹内拘急，食不下，动气更剧，虽有身热，卧则欲
: 蜷；动气在上，不可下，下之则掌握烦热，身浮汗泄，欲得水自灌；动气在下，不可下
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w*******n
发帖数: 2330 | 14 跟我的情况一样一样的。我最近经常尿路感染，据说是验尿一看，感染了。再把尿样送
去培养，就培养不出细菌。我就想了，验尿的时候凭什么决定是感染了？
我的症状倒不是尿痛，而是肚子疼。就是整个下腹部那么疼。这次还腰疼。
我的医生挺负责，把我送专家了。可惜这里看专家等得时间太久。
从中医的角度讲，我以前回国看过，基本是肝肾不足，阴虚。那时候也确实五心烦热，
并且怕热。冷的时候还算正常。
今年初开始变得非常怕冷。比如平时穿这么多衣服，呆在这个温度下。要是温度低了两
度，多呆一会人就不行，象生病一样的感觉。开始我不知道，以为就是生病了，回家热
被窝里休息一两个小时，就恢复了。所以后来知道是冻的。
罗嗦半天，我也是在想中医有什么办法调节一下。
我生活还算规律。现在夏时制，晚上10点睡。到了冬天，就改9点睡了。睡眠还不错，
除了每天半夜起夜，都能睡完整觉。这里再强调一下早睡的好处。我以前不论冬夏，都
是11点睡。早睡以后，比早睡前还是有很大改善的。
锻炼已经不知道该怎么做了。因为身体弱，稍微累到就不舒服。加上上班，回家的家务
。经常是我锻炼一下，就病。
不过开始去体育馆做瑜珈，初级班做一个小时还能承受。 |
f*******e
发帖数: 5594 | 15 泌尿系感染是很容易反复发作的，特别是对于女性。西医可能并没有太好的办法。你能
不能单独开一个帖子，把十问答全，大家也好提意见。
【在 w*******n 的大作中提到】
: 跟我的情况一样一样的。我最近经常尿路感染，据说是验尿一看，感染了。再把尿样送
: 去培养，就培养不出细菌。我就想了，验尿的时候凭什么决定是感染了？
: 我的症状倒不是尿痛，而是肚子疼。就是整个下腹部那么疼。这次还腰疼。
: 我的医生挺负责，把我送专家了。可惜这里看专家等得时间太久。
: 从中医的角度讲，我以前回国看过，基本是肝肾不足，阴虚。那时候也确实五心烦热，
: 并且怕热。冷的时候还算正常。
: 今年初开始变得非常怕冷。比如平时穿这么多衣服，呆在这个温度下。要是温度低了两
: 度，多呆一会人就不行，象生病一样的感觉。开始我不知道，以为就是生病了，回家热
: 被窝里休息一两个小时，就恢复了。所以后来知道是冻的。
: 罗嗦半天，我也是在想中医有什么办法调节一下。
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r*c
发帖数: 484 | 16 肾和膀胱相表里，所以阴虚火动的人，会有尿路灼热甚至刺痛的症状
【在 w*******n 的大作中提到】
: 跟我的情况一样一样的。我最近经常尿路感染，据说是验尿一看，感染了。再把尿样送
: 去培养，就培养不出细菌。我就想了，验尿的时候凭什么决定是感染了？
: 我的症状倒不是尿痛，而是肚子疼。就是整个下腹部那么疼。这次还腰疼。
: 我的医生挺负责，把我送专家了。可惜这里看专家等得时间太久。
: 从中医的角度讲，我以前回国看过，基本是肝肾不足，阴虚。那时候也确实五心烦热，
: 并且怕热。冷的时候还算正常。
: 今年初开始变得非常怕冷。比如平时穿这么多衣服，呆在这个温度下。要是温度低了两
: 度，多呆一会人就不行，象生病一样的感觉。开始我不知道，以为就是生病了，回家热
: 被窝里休息一两个小时，就恢复了。所以后来知道是冻的。
: 罗嗦半天，我也是在想中医有什么办法调节一下。
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d****o
发帖数: 273 | 17 主病至少有两：风热和肝经湿热。风热导致盗汗，肝经湿热传胃，有口臭，腹胀，胃传
大肠致便秘。同时肝经湿热传膀胱，导致尿道感染。先去风热，然后治肝经湿热。经方
不知风热和肝经湿热，所以难治。 |
