N***t 发帖数: 28 | 1 偶然的发现了这个版,发现有很多和我症状类似的人,特地上来求助一下,
主诉:
我一直处于亚健康的状态,睡眠差,容易过敏,容易感冒(并引起呼吸道感染),
容易得尿道感染,但是primary care 的西医根本查不出有什么问题
(即使在尿道感染症状非常明显的时候,也查不出什么细菌来),看过许多specilist
也不明其事。
我以前有depression,经常有疲劳感,焦虑感,容易精神焦亢,有时候总是想事情
想到睡不着。
有一个很奇怪的症状是不能站立过久,否则就会出现尿道感染的症状(尿道热痛,
出现分泌物)
另外一个奇怪的症状是肚子里气体特别多,尤其是晚上睡觉时,只要一躺下来,
肚子里面马上就会迅速的产生大量气体把肚子鼓成一个皮球,一拍就全是空气
的声音,也因此晚上很难入睡,因为会不停的嗳气。
注意力很差,白天经常提不起精神来工作,但是一到傍晚反而精神了。所以经常
只好在晚上工作,造成了生物钟的恶性循环
根据版上其他一些人的例子,看来我也是寒极生热的情况?
这个该怎么调理?我最近几个月一直在运动,但是身体一直没有好转。
现在也不胖,但是小肚子上的肥肉非常明显,看来也是脾有问题?
我在费城, |
r*c 发帖数: 484 | 2 你这是非常典型的中下虚寒
再具体讲讲饮食习惯和作息时间吧
多久锻炼一次?是否去户外活动? |
N***t 发帖数: 28 | 3 饮食比较混乱,因为在实验室干活,比较没有规律,有时候不得不忍着饥饿
先把活干了,早饭一定是要吃的,在9~11点不等(取决于什么时候起来),
午饭在1~4点不等,晚饭在7~9点不等。有时候半夜饿了也得吃一点才能睡觉。
吃的东西一般是荤素搭配。
睡觉比较不固定,一般在12~2点上床。早上9点到10点起来。
最近3个月来开始锻炼,三天一次,打打球,跑跑步,都在室内。不太作户外活动
【在 r*c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这是非常典型的中下虚寒 : 再具体讲讲饮食习惯和作息时间吧 : 多久锻炼一次?是否去户外活动?
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n*p 发帖数: 1253 | 4 睡得太晚了. 试试改该作息时间. 晚上9点睡, 早上早点起来, 比如说5点去实验室. 其
实早上没人精神状态好, 做实验效果也很好.
同样睡7个小时, 9点到5点和2点到9点效果完全不一样. |
r*c 发帖数: 484 | 5 饮食尽量规律,晚饭尽量早吃,少吃(7,8分饱),尤其少吃肉,少吃肥甘厚味
怕饿的话正好早睡早起,半夜切忌还吃东西
也不必起太早,太阳出来就可以起了,大概7点
经常在户外晒晒太阳
只要能做到这些,半年之内应该有很大改善
尿道的问题,估计是你阴虚内热造成的
可以找各中医确认一下
【在 N***t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 饮食比较混乱,因为在实验室干活,比较没有规律,有时候不得不忍着饥饿 : 先把活干了,早饭一定是要吃的,在9~11点不等(取决于什么时候起来), : 午饭在1~4点不等,晚饭在7~9点不等。有时候半夜饿了也得吃一点才能睡觉。 : 吃的东西一般是荤素搭配。 : 睡觉比较不固定,一般在12~2点上床。早上9点到10点起来。 : 最近3个月来开始锻炼,三天一次,打打球,跑跑步,都在室内。不太作户外活动
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f*******e 发帖数: 5594 | 6 你的情况与版上其他人不太一样,也不是寒极生热。而是属于“热中”,厉害一点可能
会出现糖尿病。你“到点不吃东西就会两眼发黑”可能是因为低血糖。你需要尽快调整
你的作息时间和饮食习惯,按时睡眠,少吃淀粉类食物和少吃鱼肉。要注意适度锻炼,
但不能太过,以不出汗为度。你目前的不适症状可以通过猪苓汤和大承气汤解决,但要
找一个经方中医确定。你的情况现在治起来还不太难,但时间久了就不好说了。
【在 N***t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 饮食比较混乱,因为在实验室干活,比较没有规律,有时候不得不忍着饥饿 : 先把活干了,早饭一定是要吃的,在9~11点不等(取决于什么时候起来), : 午饭在1~4点不等,晚饭在7~9点不等。有时候半夜饿了也得吃一点才能睡觉。 : 吃的东西一般是荤素搭配。 : 睡觉比较不固定,一般在12~2点上床。早上9点到10点起来。 : 最近3个月来开始锻炼,三天一次,打打球,跑跑步,都在室内。不太作户外活动
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r*c 发帖数: 484 | 7 怎么见得要用大承气汤这样峻剂
【在 f*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的情况与版上其他人不太一样,也不是寒极生热。而是属于“热中”,厉害一点可能 : 会出现糖尿病。你“到点不吃东西就会两眼发黑”可能是因为低血糖。你需要尽快调整 : 你的作息时间和饮食习惯,按时睡眠,少吃淀粉类食物和少吃鱼肉。要注意适度锻炼, : 但不能太过,以不出汗为度。你目前的不适症状可以通过猪苓汤和大承气汤解决,但要 : 找一个经方中医确定。你的情况现在治起来还不太难,但时间久了就不好说了。
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f*******e 发帖数: 5594 | 8 因为他有便秘、口渴、精神焦亢、手心烦热、容易出汗等症,这些都是阳明有热的表现
。并且他腹胀如鼓,这说明大肠拥堵,宜用大承气汤泻下。不过必须在医生的指导下用
药。
【在 r*c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么见得要用大承气汤这样峻剂
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r*c 发帖数: 484 | 9 用猛药首先要注意禁忌:“阳明病,潮热,大便不硬者,不可与之”
《医学心悟》论下法:“病有热邪传里,已成可下之证,而其人脐之上、下、左、右或有动气,则不可以下。经云:动气在右,不可下,下之则津液内竭,咽燥鼻干,头眩心悸也;动气在左,不可下,下之则腹内拘急,食不下,动气更剧,虽有身热,卧则欲蜷;动气在上,不可下,下之则掌握烦热,身浮汗泄,欲得水自灌;动气在下,不可下,下之则腹满头眩,食则清谷,心下痞也。”LZ腹内胀气,时有溏泄,不能用下法。
其次大承气汤证的一个主要特征是腹痛据按。LZ显然阳明未实,如果随便攻下,是要出大事的
LZ夜间盗汗烦热,应为阴虚热扰,心液不能敛藏。治法还应养阴清热。
【在 f*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 因为他有便秘、口渴、精神焦亢、手心烦热、容易出汗等症,这些都是阳明有热的表现 : 。并且他腹胀如鼓,这说明大肠拥堵,宜用大承气汤泻下。不过必须在医生的指导下用 : 药。
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f*******e 发帖数: 5594 | 10 以下仅为理论探讨:
大承气汤仅在阳明病篇中就有十六条适应症,你说的只是其适应症之一。原文是“阳明
病,潮热,大便微硬者,可与大承气汤,不硬者,不可与之。” 它是说的在这一种适
应证的情况下,微硬与不硬的区别,你不能只看其中一段。你再看这段,“病人小便不
利,大便乍难乍易,时有微热,喘冒一作怫郁。不能卧者,有燥屎也,宜大承气汤。”
这种情况若不泻下,到是可能......
或有动气,则不可以下。经云:动气在右,不可下,下之则津液内竭,咽燥鼻干,头眩
心悸也;动气在左,不可下,下之则腹内拘急,食不下,动气更剧,虽有身热,卧则欲
蜷;动气在上,不可下,下之则掌握烦热,身浮汗泄,欲得水自灌;动气在下,不可下
,下之则腹满头眩,食则清谷,心下痞也。”LZ腹内胀气,时有溏泄,不能用下法。
出大事的
【在 r*c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 用猛药首先要注意禁忌:“阳明病,潮热,大便不硬者,不可与之” : 《医学心悟》论下法:“病有热邪传里,已成可下之证,而其人脐之上、下、左、右或有动气,则不可以下。经云:动气在右,不可下,下之则津液内竭,咽燥鼻干,头眩心悸也;动气在左,不可下,下之则腹内拘急,食不下,动气更剧,虽有身热,卧则欲蜷;动气在上,不可下,下之则掌握烦热,身浮汗泄,欲得水自灌;动气在下,不可下,下之则腹满头眩,食则清谷,心下痞也。”LZ腹内胀气,时有溏泄,不能用下法。 : 其次大承气汤证的一个主要特征是腹痛据按。LZ显然阳明未实,如果随便攻下,是要出大事的 : LZ夜间盗汗烦热,应为阴虚热扰,心液不能敛藏。治法还应养阴清热。
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L*D 发帖数: 3966 | 11 你去看一下王昕耀医生,版上有几个人去看过他,也是有说好,有说不好。但看他的背
景,觉得他还是一个很有实力的中医,建议你去看一下,你目前的阳明经热他应该能看
好。希望能看到你写的看诊经历。
http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Advice5/M.1243380681_2.a0/%A1%BE%D1%B0%D2%BD%3A+%CD%F5%EA%BF%D2%AB%A1%BF%D1%AF%CE%CA%D2%BD%CA%A6%B5%C4%C7%E9%BF%F6+%28%D7%AA%D4%D8%29+
我在费城,能否推荐一下这里附近的中医
【在 N***t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 饮食比较混乱,因为在实验室干活,比较没有规律,有时候不得不忍着饥饿 : 先把活干了,早饭一定是要吃的,在9~11点不等(取决于什么时候起来), : 午饭在1~4点不等,晚饭在7~9点不等。有时候半夜饿了也得吃一点才能睡觉。 : 吃的东西一般是荤素搭配。 : 睡觉比较不固定,一般在12~2点上床。早上9点到10点起来。 : 最近3个月来开始锻炼,三天一次,打打球,跑跑步,都在室内。不太作户外活动
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N***t 发帖数: 28 | 12 谢谢!
今天我又是一大早就醒过来睡不着了。今天肯定又要精神恍惚一整天了。
唉。我真的是必须去看个中医了。
【在 L*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你去看一下王昕耀医生,版上有几个人去看过他,也是有说好,有说不好。但看他的背 : 景,觉得他还是一个很有实力的中医,建议你去看一下,你目前的阳明经热他应该能看 : 好。希望能看到你写的看诊经历。 : http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Advice5/M.1243380681_2.a0/%A1%BE%D1%B0%D2%BD%3A+%CD%F5%EA%BF%D2%AB%A1%BF%D1%AF%CE%CA%D2%BD%CA%A6%B5%C4%C7%E9%BF%F6+%28%D7%AA%D4%D8%29+ : : 我在费城,能否推荐一下这里附近的中医
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r*c 发帖数: 484 | 13 你再斟酌斟酌吧,大承气汤治大实,大满,大痛,最为峻急,用起来也应最慎重
另外,伤寒中所谓潮热,是形容来势汹汹,热象甚剧,手足都应出汗,不像LZ这样下寒
上热。
非要攻他这个腹胀的话,也应去芒硝,即小承气汤,并减大黄,以消胀理气为主。但我
认为他是饮食无度导致的消化不良,首先应该调整饮食
【在 f*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 以下仅为理论探讨: : 大承气汤仅在阳明病篇中就有十六条适应症,你说的只是其适应症之一。原文是“阳明 : 病,潮热,大便微硬者,可与大承气汤,不硬者,不可与之。” 它是说的在这一种适 : 应证的情况下,微硬与不硬的区别,你不能只看其中一段。你再看这段,“病人小便不 : 利,大便乍难乍易,时有微热,喘冒一作怫郁。不能卧者,有燥屎也,宜大承气汤。” : 这种情况若不泻下,到是可能...... : : 或有动气,则不可以下。经云:动气在右,不可下,下之则津液内竭,咽燥鼻干,头眩 : 心悸也;动气在左,不可下,下之则腹内拘急,食不下,动气更剧,虽有身热,卧则欲 : 蜷;动气在上,不可下,下之则掌握烦热,身浮汗泄,欲得水自灌;动气在下,不可下
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w*******n 发帖数: 2330 | 14 跟我的情况一样一样的。我最近经常尿路感染,据说是验尿一看,感染了。再把尿样送
去培养,就培养不出细菌。我就想了,验尿的时候凭什么决定是感染了?
我的症状倒不是尿痛,而是肚子疼。就是整个下腹部那么疼。这次还腰疼。
我的医生挺负责,把我送专家了。可惜这里看专家等得时间太久。
从中医的角度讲,我以前回国看过,基本是肝肾不足,阴虚。那时候也确实五心烦热,
并且怕热。冷的时候还算正常。
今年初开始变得非常怕冷。比如平时穿这么多衣服,呆在这个温度下。要是温度低了两
度,多呆一会人就不行,象生病一样的感觉。开始我不知道,以为就是生病了,回家热
被窝里休息一两个小时,就恢复了。所以后来知道是冻的。
罗嗦半天,我也是在想中医有什么办法调节一下。
我生活还算规律。现在夏时制,晚上10点睡。到了冬天,就改9点睡了。睡眠还不错,
除了每天半夜起夜,都能睡完整觉。这里再强调一下早睡的好处。我以前不论冬夏,都
是11点睡。早睡以后,比早睡前还是有很大改善的。
锻炼已经不知道该怎么做了。因为身体弱,稍微累到就不舒服。加上上班,回家的家务
。经常是我锻炼一下,就病。
不过开始去体育馆做瑜珈,初级班做一个小时还能承受。 |
f*******e 发帖数: 5594 | 15 泌尿系感染是很容易反复发作的,特别是对于女性。西医可能并没有太好的办法。你能
不能单独开一个帖子,把十问答全,大家也好提意见。
【在 w*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跟我的情况一样一样的。我最近经常尿路感染,据说是验尿一看,感染了。再把尿样送 : 去培养,就培养不出细菌。我就想了,验尿的时候凭什么决定是感染了? : 我的症状倒不是尿痛,而是肚子疼。就是整个下腹部那么疼。这次还腰疼。 : 我的医生挺负责,把我送专家了。可惜这里看专家等得时间太久。 : 从中医的角度讲,我以前回国看过,基本是肝肾不足,阴虚。那时候也确实五心烦热, : 并且怕热。冷的时候还算正常。 : 今年初开始变得非常怕冷。比如平时穿这么多衣服,呆在这个温度下。要是温度低了两 : 度,多呆一会人就不行,象生病一样的感觉。开始我不知道,以为就是生病了,回家热 : 被窝里休息一两个小时,就恢复了。所以后来知道是冻的。 : 罗嗦半天,我也是在想中医有什么办法调节一下。
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r*c 发帖数: 484 | 16 肾和膀胱相表里,所以阴虚火动的人,会有尿路灼热甚至刺痛的症状
【在 w*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跟我的情况一样一样的。我最近经常尿路感染,据说是验尿一看,感染了。再把尿样送 : 去培养,就培养不出细菌。我就想了,验尿的时候凭什么决定是感染了? : 我的症状倒不是尿痛,而是肚子疼。就是整个下腹部那么疼。这次还腰疼。 : 我的医生挺负责,把我送专家了。可惜这里看专家等得时间太久。 : 从中医的角度讲,我以前回国看过,基本是肝肾不足,阴虚。那时候也确实五心烦热, : 并且怕热。冷的时候还算正常。 : 今年初开始变得非常怕冷。比如平时穿这么多衣服,呆在这个温度下。要是温度低了两 : 度,多呆一会人就不行,象生病一样的感觉。开始我不知道,以为就是生病了,回家热 : 被窝里休息一两个小时,就恢复了。所以后来知道是冻的。 : 罗嗦半天,我也是在想中医有什么办法调节一下。
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d****o 发帖数: 273 | 17 主病至少有两:风热和肝经湿热。风热导致盗汗,肝经湿热传胃,有口臭,腹胀,胃传
大肠致便秘。同时肝经湿热传膀胱,导致尿道感染。先去风热,然后治肝经湿热。经方
不知风热和肝经湿热,所以难治。 |