L*D 发帖数: 3966 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
YUSI (懒人) 于 (Sun Nov 29 18:39:23 2009, 美东) 提到:
冬天到了,本来就暗的早;因为改时间缘故,又比夏天迟睡了一个小时。是不是很不利
于养生那?
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Derickdrl (Derick) 于 (Sun Nov 29 18:49:13 2009, 美东) 提到:
藏!
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LDD (Linny) 于 (Sun Nov 29 19:03:43 2009, 美东) 提到:
可不是吗?我现在也在努力调整,应该10:00就该准备睡了,11:00才能进入深度睡眠
,可总是拖的很晚。冬天应该是早睡晚起。
利于养生那?
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YUSI (懒人) 于 (Sun Nov 29 21:01:58 2009, 美东) 提到:
嗯那 |
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