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ChineseMed版 - 我也10答,请帮我看看如何调理
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i**e
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1
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
很冷。夏天有空调的房子,我也可以手脚冰凉;
冬天,那就更厉害了。冰箱冰柜拿个东西,我的手就有可能产生Raynaud's Phenomenon
(就是因血管快速收缩引起手指/脚趾失血,煞白,跟S人的差不多,厚厚);洗菜要
用温水,稍微碰碰水管里的凉水,那10个手指就是森人的白;
夏天,我来月经的时候,双腿很冷,大中午的,就到院子里的圆水泥墩子上坐坐,热热
得烫烫得真舒服呀!:)
当然,我还很喜欢hot tub
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
就是吃麻辣火锅的时候,容易大汗淋漓,平时不怎么出汗;
现在来月经前两个晚上,一定会盗汗,浑身湿乎乎的,身子发冷;
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
生孩子之前有过便秘;
生孩子之后,天天早上大便;
大概是棕色的,一般不太臭;很臭的时候颜色深一些,尤其是吃了高蛋白的东西,或者
吃了洋葱/蒜
另外,每天我还产很多气体;消化不好的时候,就比较臭 :)
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不
L*D
发帖数: 3966
2
你先试试五石的阳虚的一般保健方法吧。如果有不清楚的,随时问。另外就是少吃太辣
的东西。睡前热水泡脚对疏理你的肝气也很有帮助,可以从坚持泡脚开始。
阳虚的一般保健方法 v1.0
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12555493.html
f*******e
发帖数: 5594
3
补充一下,你的体寒、体湿都比较重,能找到一个好的中医调理一下会比较好。平时习
惯上,注意一定不能再熬夜,不能吃西瓜等寒凉的东西,西瓜吃多了口会更干。可以吃
些桂圆莲子粥,萝卜汤,橘皮泡水,薏米红豆粥,银耳枣仁汤等。
i**e
发帖数: 19242
4
感谢两位的回复!
看来我应该去找个中医先调理一下,然后再自己煲汤什么的食料
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请问脾气虚肾阳亏应该用什么中成药呢?也问个盗汗的情况寻求帮助
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