杂粮粥有什么讲究吗？ - ChineseMed版 - 未名存档

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ChineseMed版 - 杂粮粥有什么讲究吗？

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f*******y 发帖数: 421	1 买了10多种，糙米，香米，糯米，红曲米，小米，红豆，绿豆，黄豆，碎玉米，薏米，莲子，红枣，花生等等，混在一起，每天煮粥喝，如何？对痔疮，缓解神经紧张，是不是也有帮助？多谢。
A***i 发帖数: 1351	2 小心发胖啊【在 f*******y 的大作中提到】 : 买了10多种，糙米，香米，糯米，红曲米，小米，红豆，绿豆，黄豆，碎玉米，薏米， : 莲子，红枣，花生等等，混在一起，每天煮粥喝，如何？对痔疮，缓解神经紧张，是不 : 是也有帮助？多谢。
L*D 发帖数: 3966	3 红曲米是什么？是不是做酒的米曲？对有痔疮的，糯米很难消化，不适合。绿豆是寒的不适合冬天吃，其它的还好吧。最好每天挑几样吃，都混在一起好吃吗？，莲子，红枣，花生等等，混在一起，每天煮粥喝，如何？对痔疮，缓解神经紧张，是不是也有帮助？多谢。【在 f*******y 的大作中提到】 : 买了10多种，糙米，香米，糯米，红曲米，小米，红豆，绿豆，黄豆，碎玉米，薏米， : 莲子，红枣，花生等等，混在一起，每天煮粥喝，如何？对痔疮，缓解神经紧张，是不 : 是也有帮助？多谢。

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