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- 食薑會食出活力長壽 & 喝薑茶驅感冒
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p****y
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蘇東坡任杭州太守時有一次遊淨慈寺,拜見八十歲的主持,見他鶴髮童顏、精神矍爍。
蘇東坡驚奇之餘問他駐顏有何妙法,這位主持說:「我每日用連皮嫩薑切片,溫水開服
,已食了四十多年啦。」
孔子早已講過:薑能通神明,去穢惡。他天天在飯後吃三幾片薑,活到七十三歲。
現代科學證實了生薑確有抗衰老的作用,原來人體正常新陳代謝,會產生各種氧自由基
,這種傢伙加速身體衰老,損害各部分的功能,甚至令人生癌。生薑卻在人體內抵消氧
自由基的破壞,所以令人活得長久又生命力充沛。
http://www.simonchau.hk/Chinese_B5/books/Healthy-Diet-NH/09.htm
怎樣喝薑茶驅感冒
其實想預防及治療傷風感冒,有幾十種幾百種好得多的方法,既有效又不傷身,以下介
紹的「薑療法」就是其中之表表者。
生薑向來被中國醫學認定為「風邪」的剋星,我們可以在家自製薑茶:
■ 材 料: ˙生 薑 十克
˙綠 茶(茶葉) 五至十克
˙冰 糖 三十克
˙水 三百毫升(約一杯半)。
■ 做 法: 把薑洗淨之後切成五等分,與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘,隔去渣滓及茶
葉,加糖
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