禅定初修 - ChineseMed版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

ChineseMed版 - 禅定初修

相关主题
● 向大家推荐北美地区最好的医生，最好的药方，离你们很近，免费治病抓药，无副作用	● 给大家拜年了
● 关于中医和西医争论的一点自己的看法	● 晚安了，呵呵
● 《从头到脚说健康》16	● Oskarlre 申请中医版斑副
● 对针灸的一点疑惑	● 医行天下 14 --师带徒的消失
● 经络从目前的解刨手段来说是非科学	● (zt)诊治三阴病发烧的一点体会
● 我对大家争论的一点理解。（从军事角度说）	● JT叔叔的中醫春田花花幼稚園 - 生脈散篇
● 选择的自由与妖言惑众	● 我来说一下专版专用的问题
● 初实践中医养生的一点个人体会	● 用中药不如吃口香糖zz

相关话题的讨论汇总
话题: 禅定话题: 三摩话题: 初修话题: 指导话题: 坐直

进入ChineseMed版参与讨论

1

(共1页)

z**n 发帖数: 22303	1 禅定初修密宗上师亲传禅定初修！在人间按：这篇文章是第三次发了，显然它对初学禅定的朋友们有着非凡的意义，但针对初学有个前置而普遍的问题，“我为什么要学修禅定呢？”通俗的讲三点吧：1，有利于认清自己；2，有利于激发潜能；3，有益于身心健康。您若有缘得见此文，真的应该试一试，哪怕是极其短暂的三摩地，也许会为您打开生命的另一扇大门。专注呼吸，供养有缘~~ 三摩地禅定──入门指导宗萨蒋扬钦哲仁波切开示翻译 / 何念华我们会稍微谈一谈三摩地禅定。我想，我们一边谈、一边实际上试着做做看，这样可能很好。所以我会讲一点，然后你们禅定一会儿；然后我再多讲一点，你们也就再多禅定一会儿。这么做，你们就会了解我所讲的内容，这个指导也才比较有意义。否则，你可能无法将这个指导和禅定连在一块儿。实际上所要使用的技巧非常简单。一般而言，过去所有伟大禅定者都告诉我们，禅定的时候要坐直。当我们身体坐直，就会有敏锐的感觉，有重要的感觉，这会产生适当的氛围。这次的指导中，我不会建议使用任何外在的目标物。我们有时听到的三摩地教学使用外在目标物，譬如一朵花；但我们在此要学的是一般上座部传统
z**n 发帖数: 22303	2 算是现代社会的一剂心药吧,与大家共享.
l*t 发帖数: 1695	3 1 能不能去读 2 读了是否理解 3. 能理解多少 4 是否去实修 5 生活中是否随时实证 6 能否坚持实修实证以上的这些问题就看个人的了

1

(共1页)

进入ChineseMed版参与讨论

相关主题
● 用中药不如吃口香糖zz	● 经络从目前的解刨手段来说是非科学
● 谁来讲讲便秘的问题	● 我对大家争论的一点理解。（从军事角度说）
● 关于中药的一点讨论	● 选择的自由与妖言惑众
● 我对刘逢军看病方式的一点看法	● 初实践中医养生的一点个人体会
● 向大家推荐北美地区最好的医生，最好的药方，离你们很近，免费治病抓药，无副作用	● 给大家拜年了
● 关于中医和西医争论的一点自己的看法	● 晚安了，呵呵
● 《从头到脚说健康》16	● Oskarlre 申请中医版斑副
● 对针灸的一点疑惑	● 医行天下 14 --师带徒的消失

相关话题的讨论汇总
话题: 禅定话题: 三摩话题: 初修话题: 指导话题: 坐直

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)