t*****3
发帖数: 878 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: temp123 (ttt), 信区: Fitness
标 题: 怎么让指甲能有月牙呢???
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 6 09:29:42 2010, 美东)
看了大家的讨论, 才知道指甲没月牙说明身体不好, 气血不足....那么怎么调理身体
呢?? |
q*****2
发帖数: 1511 | |
f*******e
发帖数: 5594 | 3 月牙少是气血不足，可以先从调整作息、饮食、适当运动开始。 |
y**h
发帖数: 574 | 4 好像我从前的月牙比现在多，是不是说明身体更寒凉了？
怎样调整作息、饮食、适当运动呢？早睡早起，按时吃饭，适当运动，我都做了。 |
f*******e
发帖数: 5594 | 5 有些人在调理的过程中，月牙会先少后多，这是病在里、在下的情况，气血会优先补里
。除了吃药，适当的强肾法、拉筋等有针对性的锻炼会比较好。
【在 y**h 的大作中提到】
: 好像我从前的月牙比现在多，是不是说明身体更寒凉了？
: 怎样调整作息、饮食、适当运动呢？早睡早起，按时吃饭，适当运动，我都做了。
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q*****2
发帖数: 1511 | 6 我不是月牙少的问题，是压根就没有啊，我一个月牙都没有！
是不是身体非常非常差呢？不过我自己觉得还好，是比较容易觉得累，但是不怎么生病。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 月牙少是气血不足，可以先从调整作息、饮食、适当运动开始。
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f*******e
发帖数: 5594 | 7 没有当然是最少的情况。一般来说月牙多，面积大，人的精力就比较旺盛。反之则精力
不足。但这也与每个人的天生体质有关。月牙大小的变化更重要，它反映人一段时间内
气血的变化情况。
有些人即使月牙少一些，但只要保持脏腑的平衡，一样也是可以不生病的。就像有些人
身体看起来很弱，却也能长寿。
另外不生病不一定代表身体好。很多体寒的人，感冒时更本就不发烧，因为没有发烧的
能量了。 |
t*****3
发帖数: 878 | |
z**l
发帖数: 536 | 9 瞎扯些啥。我以前身子骨差的时候月牙多了去了，惨白惨白的看着吓人。现在身体
结实了，除了大拇指甲其他地方基本上找不到月牙了。没事别瞎折腾。 |
y*******s
发帖数: 641 | |
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D*******l
发帖数: 5462 | |
t*****3
发帖数: 878 | 12 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: temp123 (ttt), 信区: Fitness
标 题: 怎么让指甲能有月牙呢???
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 6 09:29:42 2010, 美东)
看了大家的讨论, 才知道指甲没月牙说明身体不好, 气血不足....那么怎么调理身体
呢?? |
q*****2
发帖数: 1511 | |
f*******e
发帖数: 5594 | 14 月牙少是气血不足，可以先从调整作息、饮食、适当运动开始。 |
y**h
发帖数: 574 | 15 好像我从前的月牙比现在多，是不是说明身体更寒凉了？
怎样调整作息、饮食、适当运动呢？早睡早起，按时吃饭，适当运动，我都做了。 |
f*******e
发帖数: 5594 | 16 有些人在调理的过程中，月牙会先少后多，这是病在里、在下的情况，气血会优先补里
。除了吃药，适当的强肾法、拉筋等有针对性的锻炼会比较好。
【在 y**h 的大作中提到】
: 好像我从前的月牙比现在多，是不是说明身体更寒凉了？
: 怎样调整作息、饮食、适当运动呢？早睡早起，按时吃饭，适当运动，我都做了。
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q*****2
发帖数: 1511 | 17 我不是月牙少的问题，是压根就没有啊，我一个月牙都没有！
是不是身体非常非常差呢？不过我自己觉得还好，是比较容易觉得累，但是不怎么生病。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 月牙少是气血不足，可以先从调整作息、饮食、适当运动开始。
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f*******e
发帖数: 5594 | 18 没有当然是最少的情况。一般来说月牙多，面积大，人的精力就比较旺盛。反之则精力
不足。但这也与每个人的天生体质有关。月牙大小的变化更重要，它反映人一段时间内
气血的变化情况。
有些人即使月牙少一些，但只要保持脏腑的平衡，一样也是可以不生病的。就像有些人
身体看起来很弱，却也能长寿。
另外不生病不一定代表身体好。很多体寒的人，感冒时更本就不发烧，因为没有发烧的
能量了。 |
t*****3
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z**l
发帖数: 536 | 20 瞎扯些啥。我以前身子骨差的时候月牙多了去了，惨白惨白的看着吓人。现在身体
结实了，除了大拇指甲其他地方基本上找不到月牙了。没事别瞎折腾。 |
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y*******s
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D*******l
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m******e
发帖数: 2 | 23 我一般洗完衣服之后，月牙会比较明显，比较多，过一段时间就没了 |
S*********d
发帖数: 119 | 24 我想，可能会跟指甲的形状有关系。如果一个人的指甲比较短，那月牙比较难显示出来
吧。一个人因为指甲短从来没有月牙，但是他的指甲颜色比较健康，那也是好的。
我自己的亲身经历是，当身体和精力好了些后，月牙长大了些。所以五石说的对，月牙
的变化更重要些。
【在 y*******s 的大作中提到】
: 臨床經驗來看，月牙不準，不用管。
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