g*****y
发帖数: 6325 | 1 白天如果在办公室，因为比较冷，双手就开始发麻。 晚上睡觉，要经常变换胳膊的位
置，否则手也发麻， 主要是小指和无
名指麻的厉害。我知道自己血管比较细，血液循环不好，不过现在才30出头，年纪大了怎么办？
？ 不知道会不会有其
他原因导致这种情况? 怎么改善呢？？ |
l******r
发帖数: 3472 | 2 同问，我是一吹风或空调就手指痛。你小心了，别变成我这样。 |
L*D
发帖数: 3966 | |
g*****y
发帖数: 6325 | 4 请问为什么会中风呢？
【在 L*D 的大作中提到】
: 这种情况是要看中医的。拖下去有可能会中风。
|
q****i
发帖数: 6923 | 5 我懂得不多，就我从yiyi那里学到的讲一下。
一个是他说过我妈妈化疗的时候碰到金属就会麻，那个麻就是风。
还一个是我也有晚上睡觉自己把自己压麻的症状，yiyi说是气滞。给我开了行气和破气
的药以后我就不会有这种症状了。
我认为你的麻和我的麻应该是有点像。都是血液循环不好。为什么行气的药对血液循环
有作用呢？据我所知（我看了某本医书，忘掉在哪里看的了），女人是气统血，气行好
了，血液循环就会畅通。至于你身体里有没有风，那么要问yiyi了。
了怎么办？
【在 g*****y 的大作中提到】
: 白天如果在办公室，因为比较冷，双手就开始发麻。 晚上睡觉，要经常变换胳膊的位
: 置，否则手也发麻， 主要是小指和无
: 名指麻的厉害。我知道自己血管比较细，血液循环不好，不过现在才30出头，年纪大了怎么办？
: ？ 不知道会不会有其
: 他原因导致这种情况? 怎么改善呢？？
|
y*******s
发帖数: 641 | |
g*****y
发帖数: 6325 | 7 那到哪里开行气和破气的药呢？
【在 y*******s 的大作中提到】
: 全被qingxi說完了，完全正確。
|
f*******e
发帖数: 5594 | 8 麻与痛是不同的症状，手麻是由于血脉不畅，而痛则是气滞，多与寒有关。你血管细，
小指、无名指麻，与心、肝有关。
了怎么办？
【在 g*****y 的大作中提到】
: 白天如果在办公室，因为比较冷，双手就开始发麻。 晚上睡觉，要经常变换胳膊的位
: 置，否则手也发麻， 主要是小指和无
: 名指麻的厉害。我知道自己血管比较细，血液循环不好，不过现在才30出头，年纪大了怎么办？
: ？ 不知道会不会有其
: 他原因导致这种情况? 怎么改善呢？？
|
g*****y
发帖数: 6325 | 9 不疼，是麻， 你说的我好怕！ 我的心和肝会是什么问题？？
v 在 fivestone (fivestone) 的大作中提到: 】 |
q****i
发帖数: 6923 | 10 你得把身上所有的症状描述出来才好判断
【在 g*****y 的大作中提到】
: 不疼，是麻， 你说的我好怕！ 我的心和肝会是什么问题？？
: v 在 fivestone (fivestone) 的大作中提到: 】
|
|
|
g*****y
发帖数: 6325 | 11 除了我帖子之前说的，身上没有其他明显的症状。就是手脚冰凉。 有的时候感觉呼吸
困难， 其实也没有，就是感觉。不知道有没有关联。
【在 q****i 的大作中提到】
: 你得把身上所有的症状描述出来才好判断
|
m*********e
发帖数: 216 | 12 Did you have regular exercise, like running, cycling or yoga?
Don't sit for too long in office. Stand up and walk around from now and then
. |
q****i
发帖数: 6923 | 13 你答一下十问或者填个问诊单吧。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 除了我帖子之前说的，身上没有其他明显的症状。就是手脚冰凉。 有的时候感觉呼吸
: 困难， 其实也没有，就是感觉。不知道有没有关联。
|
f*******e
发帖数: 5594 | 14 手脚冰凉是心脏的功能弱，你说“感觉呼吸困难”是胸闷吗？那也可能是心脏的问题。
你也不要紧张，我只是说一下可能性，都是一些初期症状。你可以先顺着心经的位置找
一下有无痛点，按摩或刮痧。你答一下十问会更全面一些。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 除了我帖子之前说的，身上没有其他明显的症状。就是手脚冰凉。 有的时候感觉呼吸
: 困难， 其实也没有，就是感觉。不知道有没有关联。
|
b*******l
发帖数: 856 | 15 中你的大头风，
这种情况我见到的多了，大部分是因为办公室伏案工作的人坐姿以及桌椅高度的搭配有
问题，伏案时间久，压迫了双臂内测
的尺神经，办公室气温低导致末梢血液循环差，症状就是双手内侧麻。
调节座椅高度，穿长袖衫，每周两次运动，需要出汗和心率》100次。以上方法2周，如
果手麻症状持续，去看医生吧。
【在 L*D 的大作中提到】
: 这种情况是要看中医的。拖下去有可能会中风。
|
L*D
发帖数: 3966 | 16 你看下面的手的经络图，无名指和小指共有三条经：手少阳三焦经，手少阴心经，和手
太阳小肠经。这几条经和心脏的关系也很大。有什么想知道的你再问吧。
如果你想知道可能是哪里出了问题，可以答一下十问，大家帮你看看。
主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒
【在 g*****y 的大作中提到】
: 请问为什么会中风呢？
|
w*******r
发帖数: 4910 | 17 牛，帮别人看病， 还顺便带了徒弟。 ：）
【在 y*******s 的大作中提到】
: 全被qingxi說完了，完全正確。
|
L*D
发帖数: 3966 | 18
手太阳小肠经。这几条经和心脏的关系也很大。有什么想知道的你再问吧。
?
【在 L*D 的大作中提到】
: 你看下面的手的经络图，无名指和小指共有三条经：手少阳三焦经，手少阴心经，和手
: 太阳小肠经。这几条经和心脏的关系也很大。有什么想知道的你再问吧。
: 如果你想知道可能是哪里出了问题，可以答一下十问，大家帮你看看。
: 主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
: 病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
: 舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
|
j*******r
发帖数: 167 | 19 大头风神医来了，久仰！
【在 b*******l 的大作中提到】
: 中你的大头风，
: 这种情况我见到的多了，大部分是因为办公室伏案工作的人坐姿以及桌椅高度的搭配有
: 问题，伏案时间久，压迫了双臂内测
: 的尺神经，办公室气温低导致末梢血液循环差，症状就是双手内侧麻。
: 调节座椅高度，穿长袖衫，每周两次运动，需要出汗和心率》100次。以上方法2周，如
: 果手麻症状持续，去看医生吧。
|
A***i
发帖数: 1351 | 20 根据我的经验,我觉得这个说法比较靠谱
mm那么年轻,中风的机率是非常小的.就是微循环不好.
另外,我觉得五石大侠分析得也很到位,可以采取那些刮痧方法,症状是可以减轻的.但说
到底,还是要多运动.
【在 b*******l 的大作中提到】
: 中你的大头风，
: 这种情况我见到的多了，大部分是因为办公室伏案工作的人坐姿以及桌椅高度的搭配有
: 问题，伏案时间久，压迫了双臂内测
: 的尺神经，办公室气温低导致末梢血液循环差，症状就是双手内侧麻。
: 调节座椅高度，穿长袖衫，每周两次运动，需要出汗和心率》100次。以上方法2周，如
: 果手麻症状持续，去看医生吧。
|
|
|
g*****y
发帖数: 6325 | 21 谢谢你这么详细，这里是我的情况:
主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述: 手脚冰凉，
每天都是如此，白天办公室冷气太
足时手会麻是全手。晚上睡觉要经常调整姿势，否则觉得胳膊不舒服，如果胳膊觉得不
舒服，过一会小指和无名指就发
麻，醒来时 麻的没有知觉。
吸取病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？ 主要在晚上。没有任何
治疗。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。白色，不厚，没有。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？:身体时冷的
，手脚冰冷，发冷汗. 手脚心温热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢? 不怎
么出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘，黄色，臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
尿频，一天10好几次。
等等.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口. 觉得饿，有胃口。喜欢辣的
6.
【在 L*D 的大作中提到】
: 你看下面的手的经络图，无名指和小指共有三条经：手少阳三焦经，手少阴心经，和手
: 太阳小肠经。这几条经和心脏的关系也很大。有什么想知道的你再问吧。
: 如果你想知道可能是哪里出了问题，可以答一下十问，大家帮你看看。
: 主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
: 病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
: 舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
|
g*****y
发帖数: 6325 | 22 我到是 几乎从来不运动。。。
【在 b*******l 的大作中提到】
: 中你的大头风，
: 这种情况我见到的多了，大部分是因为办公室伏案工作的人坐姿以及桌椅高度的搭配有
: 问题，伏案时间久，压迫了双臂内测
: 的尺神经，办公室气温低导致末梢血液循环差，症状就是双手内侧麻。
: 调节座椅高度，穿长袖衫，每周两次运动，需要出汗和心率》100次。以上方法2周，如
: 果手麻症状持续，去看医生吧。
|
l******r
发帖数: 3472 | 23 我是手指痛，答下十问，各位大师帮忙看看。
1问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?
11点到6或7点。睡眠浅，但如果小便半夜醒来，会再睡。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
很好。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
不便秘。每天都有。暗黄色。一般。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
发黄。不尿频。次数少，因我不爱喝水。紧张时或感到冷时有些尿频。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
不渴，爱喝汤，喝粥，不爱喝水，尤其是冷水。夏天也要热水，现在好像好些，可以喝
凉开水。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
身体冬天冷，夏天热。夏天手心热，冬天手脚冰冷。
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
平时很难出汗，长跑后出汗，发现人非常舒服。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起 |
b*****o
发帖数: 284 | 24 我的右脚背的右侧麻木已经三年了，左脚对称位置也麻木，但症状轻很多。请问这个有
办法治吗？俺是不运动的老年码农。 |
f*******e
发帖数: 5594 | 25 你这样应该属痹症了，气血皆弱，无法达到指端，造成麻痹。你有下焦虚寒，心肾阳虚
。通过按摩、刮痧，和适当活动（还不宜过量运动），可以暂时缓解一些症状，但长期
需要通过吃中药改善虚寒体质才行。
参考： http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12555493_3.html
【在 g*****y 的大作中提到】
: 谢谢你这么详细，这里是我的情况:
: 主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述: 手脚冰凉，
: 每天都是如此，白天办公室冷气太
: 足时手会麻是全手。晚上睡觉要经常调整姿势，否则觉得胳膊不舒服，如果胳膊觉得不
: 舒服，过一会小指和无名指就发
: 麻，醒来时 麻的没有知觉。
: 吸取病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？ 主要在晚上。没有任何
: 治疗。
: 舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。白色，不厚，没有。
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？:身体时冷的
|
f*******e
发帖数: 5594 | 26 你的手指痛以寒为主，其次有湿和风。还是可以用艾灸的方法，直接灸痛的地方，和经
络在手腕的相应部位。用艾叶熬汤后泡手亦可。
从你现在的情况看，体寒比以前好一些了，但还不够，还要加强。另外确实要舒肝。跑
步注意不要出大汗，不要吹风。
【在 l******r 的大作中提到】
: 我是手指痛，答下十问，各位大师帮忙看看。
: 1问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?
: 11点到6或7点。睡眠浅，但如果小便半夜醒来，会再睡。
: 2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
: 很好。
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
: 不便秘。每天都有。暗黄色。一般。
: 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
: 发黄。不尿频。次数少，因我不爱喝水。紧张时或感到冷时有些尿频。
: 5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
|
f*******e
发帖数: 5594 | 27 时间长了虚证为多，可以针灸加吃中药调理。
【在 b*****o 的大作中提到】
: 我的右脚背的右侧麻木已经三年了，左脚对称位置也麻木，但症状轻很多。请问这个有
: 办法治吗？俺是不运动的老年码农。
|
b*****o
发帖数: 284 | 28 请问要针灸什么穴位啊，吃什么药呢？请赐教。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 时间长了虚证为多，可以针灸加吃中药调理。
|
m*********e
发帖数: 216 | 29 跑步， 走路，瑜珈每天或隔天30分钟， 别太剧烈，一两个礼拜就会好转。
开始可结合吃中药，针灸，按摩，理疗。
长久的靠锻炼至少可基本维持。
我曾经因缺少运动，坐的时间过长还有别的问题右腿麻到脚面，走路和站立时间长都不
行。中药，针灸有帮助但没根除。我后面是靠
1）deep water exercise（直立悬浮在深水里锻链）缓解腰椎对腿部各神经压迫
2）stationary bike （增加腰腿血液循环）
基本彻底根除了。
现在锻炼是我生活必不可少的一部分了。 身体不好的人尤其要运动，但不要剧烈运动
： 慢跑，快走，慢游泳（heated pool only)， 瑜珈都可以,贵在坚持。 瑜珈尤其好
：身心都练。初学，身体有嶂碍得的可考虑Iyenga yoga。美国yoga studio 很多。在当地找个好老师跟班练is the best。瑜珈跟太极,气功的作用相识，能行气血, 但美国太极气功老师太少。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 我到是 几乎从来不运动。。。
|
i**o
发帖数: 1161 | |
|
|
i**o
发帖数: 1161 | |
i**o
发帖数: 1161 | |
