每天下午脚都很冰很冰 - ChineseMed版 - 未名存档

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m**********8 发帖数: 103	1 在办公室里，因为有空调，每天脚都很冰。特别是下午。穿的衣服都比别人多，从来不穿露脚趾的鞋，而且夏天也会穿袜子。夏天也会喝温水。可是脚还是很冰。有什么适合在办公室用的方法能让脚暖和暖和呢？比如按摸什么穴位，或者泡点什么喝？
f*******e 发帖数: 5594	2 桂圆红枣生姜茶，如果容易上火加莲子。按摩足三里和大腿正面，多做腿部活动。喝？【在 m**********8 的大作中提到】 : 在办公室里，因为有空调，每天脚都很冰。特别是下午。 : 穿的衣服都比别人多，从来不穿露脚趾的鞋，而且夏天也会穿袜子。夏天也会喝温水。 : 可是脚还是很冰。 : 有什么适合在办公室用的方法能让脚暖和暖和呢？比如按摸什么穴位，或者泡点什么喝？
P******L 发帖数: 83	3 多晒晒太阳，特别是晒背部
m******2 发帖数: 564	4 真阳之火没有点燃用这个方法坐在椅子上，大腿和地平行并且分开右手握拳，左手抱上，双肘尖放在膝盖上额头放在拳眼上口呼鼻吸呼要细深长尽吸要吸到八成满慢下来，用余下2秒钟吸满这样浑身发热结束收功上身起来，两手相摩十余次，干洗脸十余次，两手从眼旁移开时突然睁眼，两手上举做伸懒腰摇晃，然后发声“哎”两手落回膝盖你先做三天告诉我你的感受
P******L 发帖数: 83	5 上一张图片看看
c*******7 发帖数: 1959	6 回家睡觉前泡脚

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