L*******e 发帖数: 114 | 1 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: LivingZhe (活着), 信区: Medicine
标 题: 跪问:怎样阻止近视加深
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 10:06:36 2010, 美东)
本人高度近视,1100度,问题是还在加深。尝试了各种办法,做眼保健操,吃杞菊地黄
丸,眼睛的维生素,就是不见效。最近眼睛又出现了飞蚊。医生检查说眼底暂时没事,
可视力老这么往下降,真受不了了。
上有二老,下有二小,老婆在家带孩子,我是家里唯一的经济来源。最近心情非常差,
做梦都在想如果治疗。
班上好心人多,给点建议吧。跪谢! |
y**********7 发帖数: 769 | 2 中华医药 2010年 第28期 耳聪目明“艾”中求
http://bugu.cntv.cn/life/health/zhonghuayiyao/classpage/video/20100715/100016.shtml
【在 L*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】 : 发信人: LivingZhe (活着), 信区: Medicine : 标 题: 跪问:怎样阻止近视加深 : 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 10:06:36 2010, 美东) : 本人高度近视,1100度,问题是还在加深。尝试了各种办法,做眼保健操,吃杞菊地黄 : 丸,眼睛的维生素,就是不见效。最近眼睛又出现了飞蚊。医生检查说眼底暂时没事, : 可视力老这么往下降,真受不了了。 : 上有二老,下有二小,老婆在家带孩子,我是家里唯一的经济来源。最近心情非常差, : 做梦都在想如果治疗。 : 班上好心人多,给点建议吧。跪谢!
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f*******e 发帖数: 5594 | 3 成年以后眼睛的度数应该是趋于平稳的,你一直再下降,应该是有脏腑方面的问题。需
要全面保养才好。
【在 L*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】 : 发信人: LivingZhe (活着), 信区: Medicine : 标 题: 跪问:怎样阻止近视加深 : 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 10:06:36 2010, 美东) : 本人高度近视,1100度,问题是还在加深。尝试了各种办法,做眼保健操,吃杞菊地黄 : 丸,眼睛的维生素,就是不见效。最近眼睛又出现了飞蚊。医生检查说眼底暂时没事, : 可视力老这么往下降,真受不了了。 : 上有二老,下有二小,老婆在家带孩子,我是家里唯一的经济来源。最近心情非常差, : 做梦都在想如果治疗。 : 班上好心人多,给点建议吧。跪谢!
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L*******e 发帖数: 114 | 4 多谢,所以我才一直在吃杞菊地黄丸,但是没什么效果。我应该找个中医去问问?
【在 f*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 成年以后眼睛的度数应该是趋于平稳的,你一直再下降,应该是有脏腑方面的问题。需 : 要全面保养才好。
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f*******e 发帖数: 5594 | 5 杞菊地黄丸是清肝热滋阴的,对你不一定适合,你看个中医会比较好。或者答一下置顶
“必读贴”里的十问吧。
【在 L*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多谢,所以我才一直在吃杞菊地黄丸,但是没什么效果。我应该找个中医去问问?
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y**********7 发帖数: 769 | 6 肝开窍于目. 视力问题应与肝有关. 我曾视力在一段时间内迅速衰退,2.5米远的数字(
4X3厘米)都看不清. 显然是工作压力大,每天用眼过度,肝火过大造成的. 于是清肝火,
按摩眼部的一些穴位,并彻底改变生活方式,现在我的视力已完全好了,连看小字也不用
戴眼睛了.
你看看中华医药的节目"耳聪目明“艾”中求"的录影或许也能收到一点启发. 视力差的
根本原因就是血输送养分到眼睛的能力变差.
【在 y**********7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 中华医药 2010年 第28期 耳聪目明“艾”中求 : http://bugu.cntv.cn/life/health/zhonghuayiyao/classpage/video/20100715/100016.shtml
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L*******e 发帖数: 114 | |
l*t 发帖数: 1695 | 8 每天做两遍眼保健操,眼周围穴位的按摩很有效的!
每天可以在能远眺处行如是法:闭目几分钟,什么都不想,突然把眼睛睁开远眺,意想
浊热之气皆从两眼散去。
每天早上搓手几十下,然后用两章擦眼睛,闭着眼睛擦,轻轻的。
若是能在搓手前打坐半小时更好。
眼保健操,我小时候基本上是不偷懒的。
下面的两种法子,是小时候在一些武术的杂志上看的,现在隐约还记得。
如果我记忆是错的,您可以上网查查相关的文章。
我小时候各种破坏视力的恶习都有,躺着看书,吃饭看电视看书。
这些年来都是对着电脑工作,两眼视力都基本正常,不用戴眼镜。
平时多吃青菜,少吃辛辣荤腥,最好不要喝酒。
调节情志,切莫发怒多思。 |
c**********9 发帖数: 111 | 9 每天闭着眼睛转眼球,顺时针36下,逆时针36下。 |
q****i 发帖数: 6923 | 10 re赞清肝火的时候请注意保护脾胃
【在 y**********7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肝开窍于目. 视力问题应与肝有关. 我曾视力在一段时间内迅速衰退,2.5米远的数字( : 4X3厘米)都看不清. 显然是工作压力大,每天用眼过度,肝火过大造成的. 于是清肝火, : 按摩眼部的一些穴位,并彻底改变生活方式,现在我的视力已完全好了,连看小字也不用 : 戴眼睛了. : 你看看中华医药的节目"耳聪目明“艾”中求"的录影或许也能收到一点启发. 视力差的 : 根本原因就是血输送养分到眼睛的能力变差.
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m******2 发帖数: 564 | 11 练功打坐 (任意不出偏的动功,然后打坐,手心向上的任何一种)
这个方法最有效 |