s**********3
发帖数: 1216 | 1 是最近版上一位常驻id给提供的精华区的link里的，当时没细读，现在在精华区找不到
哪位版上的大牛还记得，能给提供一下吗？先谢过了！
最近开始针灸，我是阳虚气虚体质，关元和气海肯定是要灸的，冬春真的不宜多灸这两
个穴位吗？一周一次的频率算不算多？ |
L*D
发帖数: 3966 | 2 武国忠: 冬春两季尽量不要去灸关元穴
http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/
武国忠说的应该是平人也就是正常人养生的灸法。秋灸关元，春灸气海，可以强健体魄
，延年易寿。
如果是阳虚，是要灸关元穴的，最好是关元和中脘同灸。冬天阳虚的人怕冷，很难熬的
，灸过身体会热起来。长期坚持效果更好。一周一次的频率不算多。如果能每天灸，一
次半小时。如果是每周一次，可以灸长些，比如两个小时。灸后身体会热起来，如果没
灸到口干舌燥，可以一直灸。如果口干舌燥，可以灸足三里引热下行。最好是隔姜灸，
艾条灸要打折扣。
到那位版上的大牛还记得，能给提供一下吗？先谢过了！
两个穴位吗？一周一次的频率算不算多？
【在 s**********3 的大作中提到】
: 是最近版上一位常驻id给提供的精华区的link里的，当时没细读，现在在精华区找不到
: 哪位版上的大牛还记得，能给提供一下吗？先谢过了！
: 最近开始针灸，我是阳虚气虚体质，关元和气海肯定是要灸的，冬春真的不宜多灸这两
: 个穴位吗？一周一次的频率算不算多？
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O***o
发帖数: 2124 | 3 针灸很疼吗， 好怕。
【在 s**********3 的大作中提到】
: 是最近版上一位常驻id给提供的精华区的link里的，当时没细读，现在在精华区找不到
: 哪位版上的大牛还记得，能给提供一下吗？先谢过了！
: 最近开始针灸，我是阳虚气虚体质，关元和气海肯定是要灸的，冬春真的不宜多灸这两
: 个穴位吗？一周一次的频率算不算多？
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O***o
发帖数: 2124 | 4 其实还应该艾灸肾书， 但是太味儿啦， 跟吸大麻一样 |
s**********3
发帖数: 1216 | 5 多谢版大！ 解释的真详细 ：）
【在 L*D 的大作中提到】
: 武国忠: 冬春两季尽量不要去灸关元穴
: http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/
: 武国忠说的应该是平人也就是正常人养生的灸法。秋灸关元，春灸气海，可以强健体魄
: ，延年易寿。
: 如果是阳虚，是要灸关元穴的，最好是关元和中脘同灸。冬天阳虚的人怕冷，很难熬的
: ，灸过身体会热起来。长期坚持效果更好。一周一次的频率不算多。如果能每天灸，一
: 次半小时。如果是每周一次，可以灸长些，比如两个小时。灸后身体会热起来，如果没
: 灸到口干舌燥，可以一直灸。如果口干舌燥，可以灸足三里引热下行。最好是隔姜灸，
: 艾条灸要打折扣。
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s**********3
发帖数: 1216 | 6 大麻什么味儿？你吸过？
【在 O***o 的大作中提到】
: 其实还应该艾灸肾书， 但是太味儿啦， 跟吸大麻一样
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