h*******0
发帖数: 47 | 1 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体较热，比较不怕冷。手脚都是火热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
其他部位我觉得都是正常出汗，不会盗汗不会流汗不止。但是手脚心比较严重，个人感
觉情绪起伏大的时候特别容易手脚心出汗，洗完澡很热。手心热得很，夏天偶尔感觉刺
痛，只好放冷水里挂着降温。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘。每天1-2次。颜色黄-淡黄。偶尔喝牛奶会拉肚子，拉肚子的时候会有点味道，
平时不臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
黄-淡黄，早上会吃一片21金维他会偏黄一点。不频，很尿的出来。一天4-5次吧。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口很好，晚上老觉得饿，有时候挺想吃薯片的。话说美国薯片真难吃，我只能勉强接
受BBQ味道的。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
不渴。一般温的到凉开吧。不渴绝对会忘。。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠很好，梦很少。一般12点左右睡，如果工作日，7点多醒无需闹钟。节假日9点左右
醒。只有偶尔大量运动会醒不过来。。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力正常，平时有健身和有氧运动。醒来时觉得很困，不过一下地就精神很好了。能集
中。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
功能正常，自己有稍微控制频率，一般隔1天做一次。
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
male。
thank you！
比较困扰我的就是觉得手脚心太热，然后晚上如果洗了热水澡睡觉不开空调的话，就有
点觉得燥热了。是不是传说中的血热？ | f*******e
发帖数: 5594 | 2 你舌苔、脸色如何？容易感冒吗？身体是否偏胖？
?
【在 h*******0 的大作中提到】
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
: 身体较热，比较不怕冷。手脚都是火热。
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 其他部位我觉得都是正常出汗，不会盗汗不会流汗不止。但是手脚心比较严重，个人感
: 觉情绪起伏大的时候特别容易手脚心出汗，洗完澡很热。手心热得很，夏天偶尔感觉刺
: 痛，只好放冷水里挂着降温。
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: 不便秘。每天1-2次。颜色黄-淡黄。偶尔喝牛奶会拉肚子，拉肚子的时候会有点味道，
: 平时不臭。
: 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
| h*******0
发帖数: 47 | 3
舌苔偏白，由于我也不是很懂，镜子里看觉得应该不算厚。
脸色我觉得泛黄。
感冒频率大约1年1次把。身材正常，175，150LB，有健身所以体型还可以
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你舌苔、脸色如何？容易感冒吗？身体是否偏胖？
:
: ?
| w**********u
发帖数: 158 | 4 舌苔偏白应该是有积食，如果不算太厚，应该正常吧，你平日里是否吃牛肉这些高蛋白
食物多一些？你手脚心很热，我觉得应该适当减少这类高热量、高蛋白食物的摄入。
【在 h*******0 的大作中提到】
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: 舌苔偏白，由于我也不是很懂，镜子里看觉得应该不算厚。
: 脸色我觉得泛黄。
: 感冒频率大约1年1次把。身材正常，175，150LB，有健身所以体型还可以
| h*******0
发帖数: 47 | 5
对，比较喜欢吃肉。。。
好的，我会注意平衡膳食的，现在是荤的吃的多
【在 w**********u 的大作中提到】
: 舌苔偏白应该是有积食，如果不算太厚，应该正常吧，你平日里是否吃牛肉这些高蛋白
: 食物多一些？你手脚心很热，我觉得应该适当减少这类高热量、高蛋白食物的摄入。
| f*******e
发帖数: 5594 | 6 鱼生火，肉生痰，也要少吃海鲜类。你这样是有些阴虚了，还要注意少吃油炸类、干燥
的食物等。多吃蔬菜、水果等水分多的东西。
【在 h*******0 的大作中提到】
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: 对，比较喜欢吃肉。。。
: 好的，我会注意平衡膳食的，现在是荤的吃的多
| h*******0
发帖数: 47 | 7
谢了，说的很对，我应该多吃水分多的
【在 f*******e 的大作中提到】
: 鱼生火，肉生痰，也要少吃海鲜类。你这样是有些阴虚了，还要注意少吃油炸类、干燥
: 的食物等。多吃蔬菜、水果等水分多的东西。
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