d***a 发帖数: 868 | 1 偶女的,最近一星期觉得一直很累,想睡觉,睡眠时间大概为11点半或12点到早8点
特别是眼睛,一戴上隐形眼镜就难受,不戴也难受
想去西医那检查一下,自己要注意些什么?
谢谢 |
F*I 发帖数: 2896 | 2 怎么说呢,你可以去查,但是基本查不出来啥。
【在 d***a 的大作中提到】 : 偶女的,最近一星期觉得一直很累,想睡觉,睡眠时间大概为11点半或12点到早8点 : 特别是眼睛,一戴上隐形眼镜就难受,不戴也难受 : 想去西医那检查一下,自己要注意些什么? : 谢谢
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d***a 发帖数: 868 | 3 谢谢,西医真那么不管用吗?
是不是找个中医?
【在 F*I 的大作中提到】 : 怎么说呢,你可以去查,但是基本查不出来啥。
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a******r 发帖数: 1464 | 4 一般身体困倦应该从湿立论。看看自己的舌苔厚不厚,有没有发白或者发黄。大便是否
通畅?
还有眼睛干涩一般是肝血不足的原因。
晚上早一个小时睡觉,适量运动。如果舌苔厚,可以用阴干的橘皮泡水喝。
眼睛有一个简单的缓解的办法是每天热敷两次,每次五分钟左右。
如果是女的,还要考虑生理期和怀孕的问题。 |
a******r 发帖数: 1464 | 5 http://www.ngotcm.com/forum/article-23294-1.html
有个大家可以在药店里买到,但并不太熟悉的中成药,叫“二陈丸”。最早出自宋代的
《太平惠民合剂局方》,至今使用了近千年,方子很简单,半夏,陈皮,茯苓和甘草,
但是却可以治疗现在人最常见的疲劳,因为很多人的疲劳不是因为虚,而是因为肚子里
有脏东西,用中医的话说是痰湿。
二陈丸用于燥湿化痰,理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多,胸脘胀闷,恶心
呕吐。
二陈丸是由陈皮、半夏、茯苓、炙甘草四味中药配伍组成的方剂。方剂中的陈皮和
半夏是二陈丸中的主药;陈皮具有宽胸理气、化痰和胃等功效,常用于治疗咳嗽、痰多
、痰湿呕吐等症状;半夏能燥湿化痰,且具有降逆止呕的作用,常用于痰湿不化或因寒
痰过盛而引起的呕吐的等症;茯苓具有健脾、利湿、安神的功能,可用于治疗因脾虚湿
困而引起的食少纳差等症;甘草是补脾、益气的良药。由以上四味组成的二陈丸具有除
湿化痰、调气和胃等功能,临床上常用二陈丸治疗因痰湿困脾所引起的胃气不舒、咳嗽
痰盛、恶心呕吐等症。
中医所谓的“痰湿”,就是没排出去的代谢废物,它是很多疾病的发生诱因和
基础,“二陈丸”就可以给胃肠做“清道夫”,清除停留在胃肠的痰湿。适合吃“二陈
丸”的人一般都有胃口差,舌苔腻的痰湿特点,借助陈皮和半夏化痰去湿,帮他们达到
“吃嘛嘛香”的境界。
现在很多人都知道吃补药,一个是生活好了,想锦上添花;另一个原因是现在
人总觉得疲劳,觉得自己欠补。但无论哪个原因,吃补药前如果你的舌苔是腻的,那就
算是体质已经虚弱到走路都喘,夜里总出虚汗的程度,也一定要先用药物“开路”,清
理“内环境”,否则肯定欲速不达,为什么会这样呢?中医认为,有邪则当先攻邪,先
攻邪后补养。肺是最容易隐藏邪气的地方,这个邪气就是痰。所以在补之前,我们先要
看看:我们的体内有没有痰湿,如果有痰湿,我们就不要急着补,而先要化痰祛湿了。
如果不化痰祛湿就急于补,那么,补进去的东西就会被邪气截留下来,结果,邪气越养
越大,痰越养越多,身体本身特别是肺,不但得不到好处,反倒更受其害。这在中医里
叫做“借寇兵而资盗粮”,就是借兵给敌人,提供粮食给强盗,这是最吃力不讨好的事。
舌苔可以很准确地反映消化系统功能和状态,舌苔腻预示着体内有痰湿,胃肠里
面不干净,有这些“脏东西”留存在身体里,吃什么营养也吸收不了,更何况,补药中
甘味的居多,比如阿胶,熟地,山萸肉,虽然都是补血的,但是很滋腻,本身就比其他
药物难以消化吸收,即便是平时胃口好的人,吃了这种药物之后,胃口都会被滞住,食
欲变差。如果这时候你身体里原来还有痰湿,消化起甘温药物就更难了,结果往往得出
结论说自己“虚不受补”,不能吃补药,其实,不是不受补,而是不会补,补得不是时
候。
遇到这种舌苔,先要吃2、3天“二陈丸”,舌苔会净一点,但不会一点苔都没
有,而是变成一种薄薄的白苔,这是有胃气的正常舌苔,(一点苔都没有的“镜面舌”
是胃气阴双虚的标志)这个时候就可以开始吃补药了。
平时如果发现自己舌苔很腻了,虽然此时没有马上出现其他症状,但还是继续
的饮酒,吃油腻,甜的粘的食物,甚至吃补品,很快会出现胃口变坏,嘴里有臭味,甚
至身体发沉,如男性还可能有阴囊瘙痒,湿疹,女性则会出现白带多,颜色发黄的问题
,都是湿热引起的,因为痰湿积滞久了可以化热。如果早一点吃“二陈丸”是可以防微
杜渐的,特别是在我们现在这个食物极大丰富的时代。
有的人为了吃补药而吃“二陈丸”开路的,结果居然发现几包“二陈丸”之后身
体 就已经不那么疲劳,身体不那么发沉了?可是他还没吃补药呢呀?这种情况一出现
就说明你原本就不虚,你的疲劳也好,身体发沉也好,其实就是痰湿导致的。因为中医
说的湿,性质是粘滞,重坠,身体里有湿的人,总会感到身体发沉,如果是因为湿邪导
致的头疼,也是头发蒙,发沉,好像有个湿布裹住了一样。
为什么人在夏天,特别是7、8月份的时候,容易犯困,总觉得浑身发沉,下午尤
其提不起精神?就是因为这个季节是中医的“长夏”,是湿气最重的季节,下午阳气渐
弱,湿气更要作乱,侵犯人身,所以即便是正常人也会觉得周身沉重 ,昏沉沉的。这
个时候人如果感冒,往往要夹带着湿,也因此很难好的,不像冬天着凉,出点汗就解决
了。长夏的感冒,在很长时间里身体都会感到很沉,就是因为受了湿邪。
这个时候,医生一般会开“藿香正气 水”,这个药里面就包含的“二陈丸”,
感冒好了身体也就轻快了,这个原理和吃“二陈丸”开路时获得了补药一样的意外收获
是一致的。 |
h********y 发帖数: 3778 | 6 说到二陈丸,我想起来一个。
大熊泡民间中医网的,我问问--我老听人说孩子感冒,给喝桂枝二陈汤,是这个吗?
桂枝8,白芍8,炙甘草5,陈皮4,半夏4,茯苓4,生姜2片,大枣一个掰开
开水泡服,早七时,下午三时各服一碗
这个桂枝二陈汤是神马来历? |
F*I 发帖数: 2896 | 7 不是说西医不管用。没有任何器质性病变,你让西医拿什么查?验血验尿,ct,x ray之
类的上一遭,基本不会有什么结果,因为这叫亚健康状态,国内成堆成堆的。
要不就是死扛,扛着扛着也就习惯了;或者就去看中医,喝中药治疗。其实,最好的是
自学中医开始食疗,或者按摩穴位之类的。但是一般人都会偷懒不这么干。
【在 d***a 的大作中提到】 : 谢谢,西医真那么不管用吗? : 是不是找个中医?
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F*I 发帖数: 2896 | 8 和方吧?小孩子一感冒,总有水湿泛滥之痰涎。所以桂枝合二陈。
【在 h********y 的大作中提到】 : 说到二陈丸,我想起来一个。 : 大熊泡民间中医网的,我问问--我老听人说孩子感冒,给喝桂枝二陈汤,是这个吗? : 桂枝8,白芍8,炙甘草5,陈皮4,半夏4,茯苓4,生姜2片,大枣一个掰开 : 开水泡服,早七时,下午三时各服一碗 : 这个桂枝二陈汤是神马来历?
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a******r 发帖数: 1464 | 9 没错。一般感冒身疼痛都是因为寒邪在表的原因。解表是必须的。但是有这样一种情况
,就是汗出了但是表证还是不解。这一般就是因为外邪与湿相和而不得解的原因了。这
种情况就是用二陈汤化湿,用桂枝汤解表。双管齐下解决问题。
其实这种情况也可以用一个成药就是藿香正气水。辛温解表化湿,不就是我们要的么?
如果小孩感冒初期身疼痛,舌苔白厚,则都可以考虑走这条路子。
还有一种情况,就是表症还在,但是部分外邪已经入里化热了。这时有会有一些热症表
现出来,比如嗓子疼什么的。这时候就需要辛凉解表了。但是化湿也一定要做。这时候
的舌苔一般是黄厚的。 |
d***a 发帖数: 868 | 10 谢谢,确定没有怀孕,生完两娃了
我是担心是不是什么初期的症状,因为以前没有这样过
多谢你的建议,我会试试你的方法
【在 a******r 的大作中提到】 : 一般身体困倦应该从湿立论。看看自己的舌苔厚不厚,有没有发白或者发黄。大便是否 : 通畅? : 还有眼睛干涩一般是肝血不足的原因。 : 晚上早一个小时睡觉,适量运动。如果舌苔厚,可以用阴干的橘皮泡水喝。 : 眼睛有一个简单的缓解的办法是每天热敷两次,每次五分钟左右。 : 如果是女的,还要考虑生理期和怀孕的问题。
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d***a 发帖数: 868 | 11 感觉累的同时,还一直打喷嚏,但是没有其他的感冒症状,所以有点奇怪
【在 F*I 的大作中提到】 : 不是说西医不管用。没有任何器质性病变,你让西医拿什么查?验血验尿,ct,x ray之 : 类的上一遭,基本不会有什么结果,因为这叫亚健康状态,国内成堆成堆的。 : 要不就是死扛,扛着扛着也就习惯了;或者就去看中医,喝中药治疗。其实,最好的是 : 自学中医开始食疗,或者按摩穴位之类的。但是一般人都会偷懒不这么干。
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d***a 发帖数: 868 | 12 舌苔有点厚,发白,大便还正常,2天或1天1次
阴干的橙子皮可以泡水喝吗?我婆婆存好的
【在 a******r 的大作中提到】 : 一般身体困倦应该从湿立论。看看自己的舌苔厚不厚,有没有发白或者发黄。大便是否 : 通畅? : 还有眼睛干涩一般是肝血不足的原因。 : 晚上早一个小时睡觉,适量运动。如果舌苔厚,可以用阴干的橘皮泡水喝。 : 眼睛有一个简单的缓解的办法是每天热敷两次,每次五分钟左右。 : 如果是女的,还要考虑生理期和怀孕的问题。
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s**i 发帖数: 4448 | 13 病毒感染,没有明显症状,可能。过两天就好了。
【在 d***a 的大作中提到】 : 感觉累的同时,还一直打喷嚏,但是没有其他的感冒症状,所以有点奇怪
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a******r 发帖数: 1464 | 14 橙子皮没有用的。
需要橘子皮。
另外适量运动别忘了。春天来了多出去走走。
【在 d***a 的大作中提到】 : 舌苔有点厚,发白,大便还正常,2天或1天1次 : 阴干的橙子皮可以泡水喝吗?我婆婆存好的
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