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ChineseMed版 - 答十问求身体调养
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答十问如何调养身体长期觉得疲劳,精神不集中,答十问求帮助
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话题: 月经话题: 大便话题: 精神话题: 提前话题: 身体
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1 (共1页)
z**********u
发帖数: 279
1
主诉:最主要的痛苦,或最明显的症状、体征,以及持续时间等具体描述。
我应该是气血两虚,平时精力不足、声微气短,很容易疲惫。最近一次月经提前了半个
月,同时头晕乏力。
病史:何时发病?知道是何起因吗?曾经做过何种治疗?
从小就有说话声音小的毛病,后来好多了,应该跟先天不足、后天学习工作忙碌有关。
吃过一些补中益气的中药和药膳。
舌苔:颜色,厚薄,裂纹,齿痕等。
白色,比较薄,无裂纹有红色圆点,齿痕严重
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
偏冷,手脚容易冷
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
容易出汗。最近几周有半夜盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘,每天大便,颜色偏黄,下利。有点臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
淡黄。不尿频。一天大概三小时一次。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口一直不错。爱吃海鲜,但是知道它寒凉对身体不好。有时候清淡久了会想吃辣的。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
不渴,每天把绿茶当水喝。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠一般,11点-12点睡,有时多梦,能记得内容。有时候睡觉前写论文读论文的话,
头脑会很兴奋以至于睡不着。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力差,精神不好,经常觉得累,精神还算能集中。早上起床难。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
挺好的,欲望正常
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
以前的周期是33天左右,经常延后。最近几个月提前到30天以内。这一次提前了半个月
。以前痛,最近不痛,只是头晕乏力。没有生过小孩。
f*******e
发帖数: 5594
2
你的主要问题在肝和脾。肝的生发力量不足,脾不升清,而有下利、经期提前等疏泄太
过的症状。吃补中益气汤是会有帮助的,你还可以继续吃。食疗方面可以多吃些南瓜、
红薯、枸杞子、菊花茶等。并且每天坚持1-2项运动。

【在 z**********u 的大作中提到】
: 主诉:最主要的痛苦,或最明显的症状、体征,以及持续时间等具体描述。
: 我应该是气血两虚,平时精力不足、声微气短,很容易疲惫。最近一次月经提前了半个
: 月,同时头晕乏力。
: 病史:何时发病?知道是何起因吗?曾经做过何种治疗?
: 从小就有说话声音小的毛病,后来好多了,应该跟先天不足、后天学习工作忙碌有关。
: 吃过一些补中益气的中药和药膳。
: 舌苔:颜色,厚薄,裂纹,齿痕等。
: 白色,比较薄,无裂纹有红色圆点,齿痕严重
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
: 偏冷,手脚容易冷

z**********u
发帖数: 279
3
谢谢!我也刚买了补中益气丸继续吃。
另外我平常有喝绿茶的习惯,比较清淡那种,不浓。会有影响吗?尤其是在服药期间?

【在 f*******e 的大作中提到】
: 你的主要问题在肝和脾。肝的生发力量不足,脾不升清,而有下利、经期提前等疏泄太
: 过的症状。吃补中益气汤是会有帮助的,你还可以继续吃。食疗方面可以多吃些南瓜、
: 红薯、枸杞子、菊花茶等。并且每天坚持1-2项运动。

f*******e
发帖数: 5594
4
茶叶都是苦降的,与补中益气的升气有些相反。可以少喝一些。

【在 z**********u 的大作中提到】
: 谢谢!我也刚买了补中益气丸继续吃。
: 另外我平常有喝绿茶的习惯,比较清淡那种,不浓。会有影响吗?尤其是在服药期间?

1 (共1页)
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答十问,身体虚弱,想明年要孩子。请问脾气虚肾阳亏应该用什么中成药呢?
请各位支招要听哪家中医的? (转载)请帮我看看(答十问),谢谢!
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