2009年3月9日健身 - ChuanYu版

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ChuanYu版 - 2009年3月9日健身

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话题: 健身话题: 2009话题: breakfast

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f***o
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Breakfast: 2% milk 1杯+ egg
Lunch:steam rice+香菇烧排骨
Easy Running 2 miles @ Pace 10:00 + 30 mins椭圆机+weight
dinner:面饼+京酱肉丝+生菜半棵

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