2009年3月20日健身日志 - ChuanYu版 - 未名存档

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ChuanYu版 - 2009年3月20日健身日志

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f***o
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早饭： 1% milk +4片苏打饼干
午饭：steam rice + 肉末豆腐+生菜半个
easy running 3miles @ 10:00 pace + 15mins椭圆
香蕉一枚
晚饭：鲫鱼汤一碗

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