g**********e
发帖数: 47 | 1 材料: 青红椒(今天没有出门，只有红椒，将就了)，一个洋葱，几牙蒜，鱼肉，我买得
是一袋的那种 basa fillet,豆shi~ | g**********e
发帖数: 47 | 2
鱼肉切块，生粉，点点盐，胡椒码味~~~
注:豆shi一定要洗，要不脏得很阿~~~
【在 g**********e 的大作中提到】
: 材料: 青红椒(今天没有出门，只有红椒，将就了)，一个洋葱，几牙蒜，鱼肉，我买得
: 是一袋的那种 basa fillet,豆shi~
| g**********e
发帖数: 47 | 3 然后开炒
青红椒要先干扁哈~~~
鱼肉也要单独弄熟~~~锅里面倒多点油，把鱼肉倒下去~~~不要紧到翻转，鱼肉容易烂~~
~ | g**********e
发帖数: 47 | 4 鱼肉炒好后，把油bi干净~~~把鱼肉捞出来~~~
然后放少许油，倒入红椒，豆shi，洋葱，蒜，炒炒炒~~~等所有材料快要好的时候，倒
酱油调味~~~然后再把鱼肉倒进去~~~勾芡~~~~
起锅~~~~~~~~~吃~~~~
味道真的是很好~~~~~~ |
|
