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1
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P*D
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1
1,睡眠 :
早晨似乎比以前容易醒了,平均起床时间大概在7:30am.
2,饮食:
芹菜,胡萝卜,生菜都已吃腻,真想念冒菜和路边的烧烤。
3,跑步:
依然慢跑10mile/周。
出去hiking了1次,大概2小时,途中友情为朋友3+岁的儿子当座骑超过一个小时。
相当于举重35磅?
4,健身3周后,体重没降,反长了3磅。
a*******e
发帖数: 12169
2
恭喜变健壮了
A*L
发帖数: 2357
3
身体结实了~
容易醒?你有心事?
P*D
发帖数: 2194
4
天亮得早的缘故吧
【在 A*L 的大作中提到】
: 身体结实了~
: 容易醒?你有心事?
P*D
发帖数: 2194
5
但愿是变壮,不是变肥。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 恭喜变健壮了
h*********4
发帖数: 12966
6
不可能肥的,我们强烈要求奔照片。
【在 P*D 的大作中提到】
: 1,睡眠 :
: 早晨似乎比以前容易醒了,平均起床时间大概在7:30am.
: 2,饮食:
: 芹菜,胡萝卜,生菜都已吃腻,真想念冒菜和路边的烧烤。
: 3,跑步:
: 依然慢跑10mile/周。
: 出去hiking了1次,大概2小时,途中友情为朋友3+岁的儿子当座骑超过一个小时。
: 相当于举重35磅?
: 4,健身3周后,体重没降,反长了3磅。
1
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