J******e
发帖数: 225 | 1 Monday
早餐：热可可一杯 + Bagels 半个
午餐：烤鸡胸 + 蘑菇青豆 + chacolate chip
晚餐：苹果 + 橙子 + chips
锻炼：游泳 自100 x 10 + 混合 50 x 4
今天游起来状态不好，游到600米的时候就感觉很累了，也许是长假的副作用吧，呵呵 |
b*****n
发帖数: 3774 | 2 糖弟，这个烤鸡胸朗阁弄好吃哦？我咋个觉得好柴哦喃？
蘑菇青豆 + chocolate chip这个这个。太另类了。。甜哇哇的咋个吃得下？
【在 J******e 的大作中提到】
: Monday
: 早餐：热可可一杯 + Bagels 半个
: 午餐：烤鸡胸 + 蘑菇青豆 + chacolate chip
: 晚餐：苹果 + 橙子 + chips
: 锻炼：游泳 自100 x 10 + 混合 50 x 4
: 今天游起来状态不好，游到600米的时候就感觉很累了，也许是长假的副作用吧，呵呵
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P*D
发帖数: 2194 | 3 每天都不吃米饭麦？
【在 J******e 的大作中提到】
: Monday
: 早餐：热可可一杯 + Bagels 半个
: 午餐：烤鸡胸 + 蘑菇青豆 + chacolate chip
: 晚餐：苹果 + 橙子 + chips
: 锻炼：游泳 自100 x 10 + 混合 50 x 4
: 今天游起来状态不好，游到600米的时候就感觉很累了，也许是长假的副作用吧，呵呵
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J******e
发帖数: 225 | 4 现在基本都不吃米饭了，肉跟蔬菜为主
【在 P*D 的大作中提到】
: 每天都不吃米饭麦？
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J******e
发帖数: 225 | 5 报告土姐，这个是楼下食堂弄的，我也不晓得囊个弄
不过吃起来是不怎么样就是了，只有ben那种酸酸的海椒酱吃
Chocolate chip是下午加餐的时候吃的，不是跟午饭哈，呵呵
【在 b*****n 的大作中提到】
: 糖弟，这个烤鸡胸朗阁弄好吃哦？我咋个觉得好柴哦喃？
: 蘑菇青豆 + chocolate chip这个这个。太另类了。。甜哇哇的咋个吃得下？
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